Księgarnia naukowo-techniczna styczna.pl

Księgarnia naukowo-techniczna
styczna.pl

 


Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Sport » Joga » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Albumy
Architektura
Beletrystyka
Biochemia
Biologia
Biznes
Budownictwo
Chemia
Design DTP
E-biznes
Ekologia i środowisko
Ekonometria
Ekonomia Finanse
Elektronika
Elektrotechnika
Encyklopedie
Energetyka
Fizyka
Fotografia
Geografia
Historia
Informatyka
Maszynoznawstwo
Matematyka
Medycyna
Motoryzacja
Polityka
Popularnonaukowe
Poradniki
Prawo
Słowniki
Sport
  Inne
  Joga
  Kolarstwo
  Kulturystyka Gimnastyka
  Lekkoatletyka
  Narciarstwo Snowboard
  Pływanie Nurkowanie
  Sporty motorowe
  Sztuki walki
  Trening sportowca
  Żeglarstwo
Sztuka
Technika
Telekomunikacja
Turystyka
Zarządzanie jakością

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 PZWL
Zespół Sudecka / Algodystrofia / CRPS Diagnostyka i leczenie

Zespół Sudecka / Algodystrofia / CRPS Diagnostyka i leczenie

129.00zł
107.07zł
10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu 29.90zł 21.23zł
10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu

Tytuł: 10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu
Autor: Agnieszka Passendorfer
ISBN: 978-83-283-6080-8
Ilość stron: 128
Data wydania: 10/2019
Format: 140x208
Wydawnictwo: Sensus

Cena: 29.90zł 21.23zł


By żyć w zgodzie z innymi i samym sobą

To, co dzisiaj uważamy za jogę - te wszystkie trójkąty, lotosy, powitania słońca - to tylko wierzchołek góry "jogowej". W czasach gdy powstawała joga, około 5000 lat p.n.e., celem jej uprawiania nie było zawinięcie się w precel ani stanie na rękach, ale uspokojenie umysłu, osiągnięcie spójności - wewnętrznej i zewnętrznej - a także jedności z Bogiem i szczęścia. Jako pierwszy napisał o tym Patańdźali, który żył na przełomie IV i V wieku n.e. Jego Jogasutry to zbiór krótkich zdań na temat jogi, rodzaj notatnika, wielokrotnie w historii opatrywanego komentarzami różnych joginów. Ta książka również stanowi rodzaj komentarza do myśli wyrażonych przez Patańdźalego, choć jej autorka nie stara się wyjaśniać, co mistrz miał na myśli, a raczej podpowiada, jaką naukę może wyciągnąć z Jogasutr współczesny człowiek.

Zdaniem Patańdźalego, ponieważ ludzki umysł zwykle pozostaje nadaktywny, wszyscy cierpimy. By skończyć z cierpieniem, trzeba go uspokoić. Do tego celu służy medytacja, ale przyda się też siedem innych elementów jogi, między innymi asana, czyli wygodna pozycja do medytacji, oraz jamy i nijamy. Te ostatnie na pierwszy rzut oka przypominają Dekalog. Nie bez przyczyny - można je traktować jak zbiór zasad etycznych, które chronią porządek społeczny. Jednak ich główne zadanie jest inne. Jamy i nijamy mają przede wszystkim chronić nas przed nami samymi. Dbają o naszą karmę, o wewnętrzną integralność, o spokojny sen i o to, byśmy mogli patrzeć na siebie w lustrze. I w pewnym sensie - o nasze szczęście.

Rozdziały:

  • Wstęp
    • Jak czytać tę książkę?
    • Co to są te Jogasutry?
    • O co chodzi w Jogasutrach?
  • Część I. Jamy
  • Lekcja 1. Temat: AHIMSA niekrzywdzenie
    • Szukanie definicji
    • Szukanie sposobu
    • Miłość własna
    • Miłość wzajemna
    • Szukanie równowagi
  • Lekcja 2. Temat: SATYA niekłamanie
    • Szukanie definicji
    • Szczerość wobec siebie
    • Szczerość wobec innych
    • Photoshop i Big Brother
    • Trzy sita
  • Lekcja 3. Temat: ASTEYA niekradzenie
    • Szukanie definicji
    • Kradzież pomysłu
    • Dobra wspólne
    • Nienasycenie
  • Lekcja 4. Temat: BRAHMACARYA nietrwonienie energii
    • Szukanie definicji
    • Happily ever after
    • Toksyczny seks
  • Lekcja 5. Temat: APARIGRAHA wolność od chciwości
    • Zdobyć czy mieć?
    • Szukanie definicji
    • Nie zbieraj punktów
    • Fantazjuj z umiarem
    • Kochaj mądrze
  • Część II. Nijamy
  • Lekcja 6. Temat: ŚAUCA czystość
    • Próba definicji
    • Czyste ciało
    • Czyste wnętrze
    • Czysta przestrzeń
    • Czysty umysł
    • Czyste intencje
  • Lekcja 7. Temat: SANTOŚA zadowolenie
    • Nie bój się węża
    • Próba definicji
    • Szukaj, aż znajdziesz
    • Nie wkręcaj się
    • Włącz rozum
    • Poszukaj dobrego zakończenia
  • Lekcja 8. Temat: TAPAS umiar, siła, konsekwencja
    • Próba definicji
    • Codzienny wybór
    • Mieszane uczucia
    • Odroczona nagroda
    • Codzienne słodycze
    • Nie przesadzić
  • Lekcja 9. Temat: SVADHYAYA samopoznanie
    • Próba definicji
    • Różnice płciowe
    • Dwie główne motywacje
    • Szkoła życia
    • Po drugiej stronie lustra
    • Uważność na lekcji
  • Lekcja 10. Temat: IŚVARAPRANIDHANA poddanie się Bogu
    • Próba definicji
    • Co za ulga
    • Po prośbie
    • Ufaj jak kot
  • Tytuł książki: "10 lekcji jogi. Jamy i nijamy w codziennym życiu"
    Autor: Agnieszka Passendorfer
    Wydawnictwo: Sensus
    Cena: 29.90zł 21.23zł
    Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili także
    Złość u młodzieży Jak sobie z nią radzić
    Złość u młodzieży Jak sobie z nią radzić
    Nick Luxmoore
    Bellona
    Trzecia Rzesza Historia Imperium
    Trzecia Rzesza Historia Imperium
    Richard Overy
    Buchmann
    Tajemnice kadry
    Tajemnice kadry
    Sebastian Staszewski
    Czerwone i Czarne
    Od szczytu do otchłani
    Od szczytu do otchłani
    Ossendowski Antoni Ferdynand
    LTW
    Wielkie Jeziora Mazurskie mapa turystyczna
    Wielkie Jeziora Mazurskie mapa turystyczna
    Praca zbiorowa
    Compass Int.
    Pracownicy Praktyczny poradnik dla pracodawcy
    Pracownicy Praktyczny poradnik dla pracodawcy
    Młodzikowska Danuta, Lunden Bjorn
    BL Info
     Koszyk
    0 przedmiotów
    Wydawnictwo
    Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

    Wydawnictwo Sensus
     Kategoria:
     Chirurgia
    Zarys dziejów chirurgii polskiej + CD Wydanie 2

    Zarys dziejów chirurgii polskiej + CD Wydanie 2

    229.00zł
    190.07zł
    Informacje
    Regulamin sklepu.
    Koszty wysyłki.
    Polityka prywatności.
    Jak kupować?
    Napisz do Nas.
     Wydawnictwa
     Polecamy
    Windows Server 2008 R2 Usługi pulpitu zdalnego Resource Kit Christa Anderson, Kristin L. Griffin, Microsoft Remote Desktop Virtual Microsoft Press
    OpenGL Księga eksperta Wydanie V Richard S. Wright, Jr., Nicholas Haemel, Graham Sellers, Benjamin Lipc HELION
    Encyklopedia zdrowia Tom 1-2 Wydanie 9 Witold S. Gumułka, Wojciech Rewerski PWN
    Chemia organiczna Część I-IV Komplet J. Clayden, N. Greeves, S. Warren, P. Wothers WNT
    Miejscowa wentylacja wywiewna Poradnik Optymalizacja parametrów powietrza w pomieszczeniach pracy Maciej Gliński DW Medium
    Programowanie Microsoft SQL Server 2008 Tom 1 + Tom 2 Leonard Lobel, Andrew J. Brust, Stephen Forte Microsoft Press
    Matematyka konkretna Wydanie 4 Ronald L. Graham, Donald E. Knuth, Oren Patashnik PWN
    MERITUM Podatki 2018 Aleksander Kaźmierski Wolters Kluwer
    3ds Max 2012 Biblia Kelly L. Murdock HELION