Publikacja, będąca kolejną pozycją cyklu Biblioteka Położnej, nawiązuje treścią do polskiego standardu opieki okołoporodowej.

W poszczególnych rozdziałach omówiono m.in.: nowe techniki porodowe, takie jak poród „w wodzie” czy poród w pozycji wertykalnej, a także alternatywne miejsca porodu, np. poród w domu. Wiele miejsca poświęcono nauce w szkole rodzenia przygotowującej przyszłe matki do porodu oraz psychoprofilaktyce i metodom łagodzenia bólu porodowego.

Cennym uzupełnieniem treści jest bogaty materiał ilustracyjny, przedstawiający liczne ćwiczenia służące zarówno przygotowaniu do porodu, jak i odzyskaniu kondycji po urodzeniu dziecka.

Spis treści:

Rozdział 1. Nowe techniki porodowe
Poród naturalny  13
Poród aktywny  22
Aktywne pozycje w I okresie porodu . 24
Aktywne pozycje w II okresie porodu . 25
Czynniki porodu aktywnego . 27
Poród w pozycjach wertykalnych . 30
Zasady ułożenia rodzącej . 34
Zalety pozycji wertykalnych . 35
Wady pozycji horyzontalnej  40
Pozycje I i II okresu porodu . 43
Poród „do wody”  52
Warunki bezpiecznego prowadzenia porodu „do wody” 60
Korzyści dla matki wynikające z porodu „do wody”  64
Korzyści dla dziecka wynikające z porodu „do wody” . 69
Przeciwwskazania do porodu „do wody”  70
Poród rodzinny . 71
Rys historyczny  72
Defi nicja porodu rodzinnego . 74
Zalety obecności osoby towarzyszącej przy porodzie  75
Zadania osoby towarzyszącej w czasie porodu . 78

Rozdział 2. Alternatywne miejsca porodu
Agnieszka Bień . 87
Porody domowe  88
Przygotowanie przyszłych rodziców do porodu w domu  89
Zadania położnej przy porodzie w domu  92
Porody szpitalne  94
Dom narodzin . 103

Rozdział 3. Szkoła Rodzenia
Przygotowanie do porodu  111
Kondycja fi zyczna ciężarnej . 121
Anatomia mięśni brzucha . 121
Anatomia mięśni miednicy . 122
Wpływ ciąży na układ kostno-mięśniowy  122
Ćwiczenia przed porodem  123
Ćwiczenia w połogu . 150

Rozdział 4. Psychoprofi laktyka porodowa
Problem bólu w ujęciu psychoprofi laktycznym  165
Metoda Lamaze’a . 167
Metoda Bradleya . 167
Metoda Dick -Reada  168
Metoda Kitzinger  169
Technika Leboyera  170
Relaks  170
Oddychanie torem przeponowym . 174
Wizualizacja  177
Metody medycyny chińskiej . 179
Akupresura  179
Masaż „Shiatsu”  181
Technika „Polarity” . 182
Efekty psychoprofi laktycznego przygotowania ciężarnej do porodu
Przygotowanie teoretyczne do porodu  182
Przygotowanie psychiczne do porodu . 183
Proces poznawczy w przygotowaniu do porodu . 184
Przygotowanie emocjonalne do porodu  185
Motywacja w przygotowaniu do porodu . 186

Rozdział 5. Metody łagodzenia bólu porodowego
Fizjologia bólu porodowego  192
Metody niefarmakologiczne  195
Muzykoterapia . 195
Masaż, dotyk  198
Akupunktura . 203
Homeopatia . 205
Aromaterapia  208
TENS  212
Zasady postępowania medycznego w łagodzeniu bólu porodowego

Rozdział 6. Technika Aleksandra w czasie ciąży i porodu
Relacja głowa–szyja–plecy . 233
Właściwe „użycie”  233
Sterowanie  234
Świadoma kontrola podczas porodu  235
Aktywny odpoczynek sposobem Aleksandra . 236
Pozycje techniki Aleksandra podczas porodu  237
Przezwyciężanie strachu i bólu  243

Rozdział 7. Polski standard opieki okołoporodowej w praktyce zawodowej położnej