Biegacz niezłomny Odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie Brian MacKenzie Galaktyka

Strona Główna » Sklep » Sport » Trening sportowca »

Moje Konto | Zawartość Koszyka | Do Kasy

Wybierz kategorię

Wydawnictwo:
WNT

Narzędzia ułatwiające myślenie Historia i przyszłość metod poszerzania możliwości umysłu

Narzędzia ułatwiające myślenie Historia i przyszłość metod poszerzania możliwości umysłu

59.00zł

Biegacz niezłomny Odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie

~~39.90zł~~ 33.92zł

Biegacz niezłomny Odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie

Tytuł:	Biegacz niezłomny Odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie
Autor:	Brian MacKenzie
ISBN:	978-83-7579-402-1
Ilość stron:	224
Data wydania:	05/2015
Format:	24.0x15.8cm
Wydawnictwo:	Galaktyka

Cena:	~~39.90zł~~ 33.92zł

Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Zastosowane w nim ćwiczenia CrossFit Endurance pozwalają poprawić wyniki, kondycję fizyczną a także ogólny stan zdrowia. Ważnym elementem programu jest wzmocnienie mięśni głębokich.
Celem jest zdrowie, a więc trenowanie rozmaitych partii ciała bez efektu nadmiernego przyrostu masy mięśniowej i niewłaściwego przeciążania stawów.

W książce Biegacz niezłomny zawarte są nie tylko szczegółowe plany treningowe, wskazówki jak przygotowywać się do biegu na każdym dystansie od 5 km, ale także zasady zdrowej diety, niezbędnej do osiągnięcia maksymalnych wyników.
Biegacz niezłomny jest obowiązkową lekturą dla wszystkich, bez względu na poziom zaawansowania, którzy chcą by bieganie wiązało się z przyjemnością, a nie z kontuzjami.

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 33,92zł

Tytuł książki: "Biegacz niezłomny Odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie"
Autor: Brian MacKenzie
Wydawnictwo: Galaktyka
Cena: ~~39.90zł~~ 33.92zł

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili także

Modernizacja Polskość Trwanie Społeczne, kulturowe i polityczne aspekty aktywności Polaków na przełomie XIX i XX wieku Wierzchosławski Szczepan WUMK	Ciasto na niedzielę Beata Woźniak Olimp Media	Zaufanie i przemoc Esej o szczególnej konstelacji nowoczesności Jan Philipp Reemtsma Poznańskie
Zwrotnice dziejów Alternatywne historie Polski Andrzej Chwalba Literackie	Budowanie zespołu Organizacja szkoleń team building i wypraw incentive Poradnik dla menedżera Rafał Szczepanik Onepress	Powstanie 44 Norman Davies ZNAK

Koszyk

1 x	MS Project 2013 i MS Project Server 2013 Efektywne zarządzanie projektem i portfelem projektów
1 x	Absolut i historia
1 x	Zbuntowane serce
1 x	Alkoholowe dzieje Polski Czasy Wielkiej Wojny i II Rzeczpospolitej
1 x	Marka Konsument Badacz Spotkania na rynku
1 x	Dwadzieścia lewów albo śmierć Cztery podróże
1 x	Rejestry nieruchomości Studium prawnoporównawcze
1 x	Instrukcje VAT w jednostkach sektora finansów publicznych
1 x	Przekaz i papiery wartościowe
1 x	Dopuszczalność dowodu sprzecznego z prawem w postępowaniu cywilnym
1 x	Elementy filozofii bezpieczeństwa Bezpieczeństwo z perspektywy historii filozofii i filozofii polityki
1 x	Adobe After Effects CC. Oficjalny podręcznik. Wydanie II
1 x	Biblia ludowa Interpretacje wątków biblijnych w kulturze ludowej
1 x	Controlling w zarządzaniu gminą
1 x	A wszystko przez geny
1 x	Upadłość przedsiębiorstw a wykorzystanie sztucznej inteligencji
1 x	Twarzą w twarz Moja droga do pierwszego pełnego przeszczepu twarzy
1 x	Broń palna
1 x	Minecraft. Zostań cyfrowym inżynierem
1 x	Africa Korps
1 x	Fotografia kulinarna. Od zdjęcia do arcydzieła. Wydanie II
1 x	Interpretacje prawa podatkowego i celnego Stabilność i zmiana
1 x	Kreatywność Mózg w dobie innowacji
1 x	Coaching inteligencji emocjonalnej
1 x	100 zasad udanego związku
1 x	Tryby negocjacyjne w postępowaniu o udzielenie zamówienia publicznego
1 x	Dłonie pełne światła
1 x	Be Active Mama
1 x	Polsko, uwierz w swoją wielkość Głos biskupów w sprawie Ojczyzny 2010-15
1 x	Android Programowanie aplikacji na urządzenia przenośne Wydanie II
1 x	Atlas Tolkienowski
1 x	Jak przetrwać katastrofę wypadek chorobę
1 x	Giełdowy rynek akcji a gospodarka Ujęcie funkcyjne
1 x	Angielski MOVE śmiało Konwersacje dla młodzieży
1 x	Kanały dystrybucji kształtowanie relacji
1 x	Nie ma się co obrażać
1 x	Encyklopedia kotów
1 x	Bobas lubi wybór Nie chcesz wychować niejadka? Twoje dziecko pokocha dobre jedzenie!
1 x	Wojna Śląska 1740-1742
1 x	Bieszczady i Góry Sanocko-Turczańskie mapa turystyczna
1 x	Architekci zwycięstwa Jak inżynierowie wygrali drugą wojnę światową
1 x	Konwencja o Ochronie Praw Człowieka i Podstawowych Wolności Tom 2
1 x	Badania dotyczące znaczenia i prawdy
1 x	Dlaczego narody przegrywają
1 x	Prawo konstytucyjne Minirepetytorium
1 x	Auschwitz Medycyna III Rzeszy i jej ofiary
1 x	Pośrednik na rynku nieruchomości Wydanie 2
1 x	Budownictwo wojskowe Służba budownictwa
1 x	Pomorze 1920
1 x	Aspekt kadrowo-podatkowy wykorzystania samochodów służbowych w celach prywatnych Pytania i odpowiedzi
1 x	Prawo autorskie Wydanie 4
1 x	Ajurwedyjski masaż leczniczy
1 x	Jak czytać mosty Konstrukcje łączące stulecia
1 x	Kampanie morskie od I wojny światowej do dzisiaj
1 x	1000 hiszpańskich słów(ek) Ilustrowany słownik hiszpańsko-polski polsko-hiszpański
1 x	Etykieta pracy Współczesne najwyższe standardy
1 x	Kodeks karny część szczególna Pytania Kazusy Tablice
1 x	Organizacja rachunkowości
1 x	Arteterapia Narodziny idei, ewolucja teorii, rozwój praktyki
1 x	Słynne śledztwa
1 x	Współczesny ład międzynarodowy Dynamika przemian
1 x	Chemia i biotechnologia w produkcji zwierzęcej
1 x	Badania nad embrionami ludzkimi w świetle etyki i prawa
1 x	Chińskie marzenia o konstytucjonalizmie
1 x	Origami Kwiaty i bukiety z papieru
1 x	Postępowanie w obrażeniach ciała w praktyce SOR
1 x	Klatka piersiowa Grainger & Alison Diagnostyka radiologiczna
1 x	Dysfunkcje integracji sensorycznej a sprawność językowa dzieci w młodszym wieku szkolnym
1 x	Kodeks pracy oraz ustawy towarzyszące Wydanie 4
1 x	Młode wino O owocach Ducha św.
1 x	Bzura Rawka 1914-1915
1 x	Diagnostyka funkcjonalna w fizjoterapii
1 x	Compliance w diabetologii
1 x	Ewolucja rynku telewizyjnego w Polsce
1 x	Słodki Romeo
1 x	Cięcie roślin Fachowe rady
1 x	Diagnostyka przyczyn kulawizn u psów
1 x	Akta sprawy w ogólnym postępowaniu administracyjnym
1 x	Interwencje sensoryczno-motoryczne
1 x	Gastroenterologia dziecięca Poradnik lekarza praktyka
1 x	Jastrzębie Stalina Wspomnienia radzieckich lotników 1941
1 x	Standardy i procedury pielęgnowania chorych w stanach zagrożenia życia
1 x	Warta ryzyka. Życiowi bohaterowie
1 x	Żywienie w cukrzycy
1 x	Ateistyczna rodzina Jak pomóc dziecku odnaleźć sens życia w świecie bez Boga
1 x	Dieta idealna. Seriaporad.pl
1 x	Alternatywna historia II Wojny Światowej
1 x	Wi-Fi Domowe sieci bezprzewodowe Ilustrowany przewodnik
1 x	CIT Podatki i rachunkowość Komentarz Wydanie 10
1 x	Biblia sprzedaży. Wydanie II rozszerzone
1 x	Kodeks cywilny, rodzinny i opiekuńczy
1 x	Mitologia współczesna
1 x	Alkohol i jego tajemnice Co musisz wiedzieć zanim dorośniesz
1 x	Planowanie dziedzictwa
1 x	Ciąża i narodziny fundamentem przyszłości dziecka
1 x	Pediatria Tom 1/2
1 x	Krwawi tyrani Od starożytności do współczesności
1 x	Moc pozytywnych słów
1 x	Coaching sprzedawców Przemiana zwykłych handlowców w mistrzów sprzedaży
1 x	Język rzeczy
1 x	Egzekucja przez zarząd przymusowy
1 x	C.I.S.Z.A. Pięć kroków do życia w zgodzie ze sobą i światem
1 x	Asertywność menedżera
1 x	Biochemia Podręcznik dla studentów medycznych studiów licencjackich
1 x	Doświadczenie nowoczesności Perspektywa polska - perspektywa europejska
1 x	Moja łódka czyli zwierzenia szaleńca
1 x	Promieniowanie termiczne i jego detekcja
1 x	Kocham mojego psa
1 x	Kosmetologia pielęgnacyjna i lekarska
1 x	Ajurweda Tajemnice medycyny holistycznej
1 x	Marzenia na miarę
1 x	Postępowanie zabezpieczające w sprawach o rozwód
1 x	Duży słownik polsko hiszpański hiszpańsko polski
1 x	Fort Pillow 1864
1 x	Atlas anatomii człowieka Wolfa-Heideggera Tom 1-2 Indeksy
1 x	Bieganie długodystansowe
1 x	Modele opieki pielęgniarskiej nad chorym dorosłym
1 x	Globalne zarządzanie zasobami ropy i gazu w perspektywie prawnomiędzynarodowej
2 x	Armia rosyjska 1914-1918
1 x	Anatomia człowieka Tom 4
1 x	Coaching biznesowy
1 x	Ewangeliarz osobisty
1 x	Chris Niedenthal 1989 Rok nadziei
1 x	100 dni do matury Polski, matematyka, angielski: porady i powtórki
1 x	Od szczytu do otchłani
1 x	Amerykański wywiad i konfrontacja w Polsce 1980–1981
1 x	Elektroniczne układy wtryskowe silników wysokoprężnych
1 x	Błędy doktryny Świadków Jehowy Analiza krytyczna Chrześcijańskich Pism Greckich w Przekładzie Nowego Świata
1 x	Doświadczanie życia codziennego narracje nauczycielek na przełomie życia
1 x	Wielkie Oblężenie Malty
1 x	Brudne interesy Wydanie drugie
1 x	Analiza przypadków klinicznych w alergologii Leczenie farmakologiczne w praktyce polskich lekarzy
1 x	Kenia przewodnik Marco Polo
1 x	100 pomysłów dla nauczycieli szkół podstawowych i ponadpodstawowych Wspomaganie uczniów z autyzmem
1 x	Pierwsza pomoc w nauce macierzyństwa Sprawdzone rady położnej rodzinnej
1 x	Dzieje medycyny w Polsce Tom 3 Lata 1944-1989

8,331.35zł

Wydawnictwo

Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Galaktyka

Kategoria:
Chirurgia

Chirurgia jednego dnia Dylematy praktyki

Chirurgia jednego dnia Dylematy praktyki

49.00zł

Informacje

Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.

Wydawnictwa

Polecamy

Matematyka konkretna Wydanie 4 Ronald L. Graham, Donald E. Knuth, Oren Patashnik PWN

Programowanie Microsoft SQL Server 2008 Tom 1 + Tom 2 Leonard Lobel, Andrew J. Brust, Stephen Forte Microsoft Press

OpenGL Księga eksperta Wydanie V Richard S. Wright, Jr., Nicholas Haemel, Graham Sellers, Benjamin Lipc HELION

Słownik naukowo-techniczny angielsko-polski Wydanie XIII Red. M.Berger, T.Jaworska, A.Baranowska, M.Barańska WNT

Fizyka współczesna Paul A. Tipler Ralph A. Llewellyn PWN

3ds Max 2012 Biblia Kelly L. Murdock HELION

Akademia sieci CISCO CCNA Exploration Semestr 1 - 4 Praca zbiorowa PWN

Miejscowa wentylacja wywiewna Poradnik Optymalizacja parametrów powietrza w pomieszczeniach pracy Maciej Gliński DW Medium

Linux w systemach embedded Marcin Bis BTC