Księgarnia naukowo-techniczna styczna.pl

Księgarnia naukowo-techniczna
styczna.pl

 


Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Sport » Trening sportowca » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Albumy
Architektura
Beletrystyka
Biochemia
Biologia
Biznes
Budownictwo
Chemia
Design DTP
E-biznes
Ekologia i środowisko
Ekonometria
Ekonomia Finanse
Elektronika
Elektrotechnika
Encyklopedie
Energetyka
Fizyka
Fotografia
Geografia
Historia
Informatyka
Maszynoznawstwo
Matematyka
Medycyna
Motoryzacja
Polityka
Popularnonaukowe
Poradniki
Prawo
Sport
  Inne
  Joga
  Kolarstwo
  Kulturystyka Gimnastyka
  Lekkoatletyka
  Narciarstwo Snowboard
  Pływanie Nurkowanie
  Sporty motorowe
  Sztuki walki
  Trening sportowca
  Żeglarstwo
Sztuka
Słowniki
Technika
Telekomunikacja
Turystyka
Zarządzanie jakością

Zobacz pełny katalog »
Biegacz niezłomny Odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie 39.90zł 33.92zł
Biegacz niezłomny Odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie

Tytuł: Biegacz niezłomny Odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie
Autor: Brian MacKenzie
ISBN: 978-83-7579-402-1
Ilość stron: 224
Data wydania: 05/2015
Format: 24.0x15.8cm
Wydawnictwo: Galaktyka

Cena: 39.90zł 33.92zł


Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Zastosowane w nim ćwiczenia CrossFit Endurance pozwalają poprawić wyniki, kondycję fizyczną a także ogólny stan zdrowia. Ważnym elementem programu jest wzmocnienie mięśni głębokich.
Celem jest zdrowie, a więc trenowanie rozmaitych partii ciała bez efektu nadmiernego przyrostu masy mięśniowej i niewłaściwego przeciążania stawów.

W książce Biegacz niezłomny zawarte są nie tylko szczegółowe plany treningowe, wskazówki jak przygotowywać się do biegu na każdym dystansie od 5 km, ale także zasady zdrowej diety, niezbędnej do osiągnięcia maksymalnych wyników.
Biegacz niezłomny jest obowiązkową lekturą dla wszystkich, bez względu na poziom zaawansowania, którzy chcą by bieganie wiązało się z przyjemnością, a nie z kontuzjami.

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 33,92zł

Tytuł książki: "Biegacz niezłomny Odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie"
Autor: Brian MacKenzie
Wydawnictwo: Galaktyka
Cena: 39.90zł 33.92zł
Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili także
Świadczenia chorobowe i macierzyńskie 2012
Świadczenia chorobowe i macierzyńskie 2012
Gawęcka Renata
Wiedza i Praktyka
Tradycyjne modlitwy terapeutyczne
Tradycyjne modlitwy terapeutyczne
Monika Herz
Studio Astropsychologii
Więź i synteza Projekt filozofii intualnej
Więź i synteza Projekt filozofii intualnej
Jan Wadowski
Adam Marszałek
Amerykański lotniskowiec z II wojny światowej USS Enterprise (CV-6)
Amerykański lotniskowiec z II wojny światowej USS Enterprise (CV-6)
Grzegorz Nowak
Napoleon V
Syreny w trykotach
Syreny w trykotach
Magdalena Bialic
Warszawska Firma Wydawnicza
Etyka słowa Wybór opracowań Tom 1
Etyka słowa Wybór opracowań Tom 1
Bartmiński Jerzy, Niebrzegowska-Bartmińska Stanisława, Nowosad-Bakalarczyk Marta, Puzynina Jadwiga
UMCS
 Koszyk
1 x Badania marketingowe Metody, techniki i obszary aplikacji na współczesnym rynku
1 x Czego dzieci mogą się nauczyć od zwierząt
1 x 450 ściegów na drutach Wydanie 3
1 x Neurologia dla studentów wydziału pielegniarstwa
1 x Ekstremalnie Poradnik treningowy
1 x Jak pokonać kandydozę
1 x Budżetowanie operacyjne finansowe i kapitałowe w przedsiębiorstwie
1 x Bestia Dlaczego zło nas fascynuje?
1 x Komunikacje w rozmowie 3 Manifest
1 x Cyberhejt wobec pracowników a wizerunek organizacji
1 x Asertywność Sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych
1 x Iglaki Katalog roślin
1 x Poszukiwacze zaginionej wiedzy Erich von Däniken na tropach zakazanej archeologii
1 x Ewolucja języka W stronę hipotez gesturalnych
1 x 100 pułapek diagnostycznych w echokardiografii
1 x Obliczenia i badania diagnostyczne aparatury rozdzielczej
1 x Dwie siostry
1 x Biologia molekularna bakterii Wydanie 2
1 x Rola sądów i trybunałów w ochronie środowiska
1 x Nowoczesna kosmetologia Tom 2 Kosmetyki, zabiegi, suplementy
1 x Czynności notarialne Komentarz do art. 79-112 Prawa o notariacie
1 x Badania operacyjne z wykorzystaniem WinQSB
1 x Narodziny, które zmieniły świat
1 x Problemowe picie alkoholu przez młode kobiety Rola niekorzystnych doświadczeń i samoregulacji emocji
1 x Lecznicze środki zabezpieczające stosowane wobec sprawców przestępstw popełnionych w związku z uzależnieniem
1 x Fabryka terrorystów Ludobójstwo Jezydów. Tajemnice Państwa Islamskiego
1 x Chemia Próbne arkusze maturalne Zestaw 4 Poziom rozszerzony
1 x Reklama jako sztuka powtórzeń
1 x Królowa Polski Biografia
1 x Encyklopedia psów
1 x DNA Historia rewolucji genetycznej
1 x Autoportret z gołębnikiem w tle + CD Profesorowie krakowskiej polonistyki o sobie
1 x Dochodząc do TAK Negocjowanie bez poddawania się
1 x Kredyt konsumencki Komentarz
1 x "Migracje. Podróże w dziejach". Nowożytność. Mare Integrans. Studia nad dziejami wybrzeży Morza Bałtyckiego
1 x Atlantyk 1939-1945
1 x Seksualność człowieka w ujęciu wieloaspektowym
1 x Przetwarzanie danych w dużej skali. Niezawodność, skalowalność i łatwość konserwacji systemów
1 x Analiza tolerancji w konstrukcji i technologii maszyn Zbiór zadań
1 x Biblia leczy Cukrzyca Metoda oparta na zbilansowanej diecie
1 x Półprzewodniki. Nowoczesne rozwiązania w układach scalonych
1 x Niepełnosprawność w zwierciadle dorosłości
1 x Andrzej Szarmach Diabeł nie anioł
1 x Kultura dyskurs znak
1 x Chłodnictwo i klimatyzacja Wydanie 2
1 x Brudne interesy Wydanie drugie
1 x Niepłodność w ujęciu bio-psycho-społecznym
1 x 101 ćwiczeń dla skoczka
1 x Umowa ubezpieczenia Komentarz do nowelizacji kodeksu cywilnego
1 x Nielegalny handel bronią Studium kryminologiczne
1 x Burka w Nepalu nazywa się sari
1 x Eat Pretty Jedz i bądź piękna Twój osobisty kalendarz piękna
1 x Jastrzębie Stalina Wspomnienia radzieckich lotników 1941
1 x Nieważność postępowania sądowo administracyjnego jako podstawa skargi kasacyjnej
1 x Jak uniknąć dyskryminacji w procesie rekrutacji i selekcji pracowników
1 x A jak hipokryzja
1 x Bądź zdrów bez lekarstw
1 x Odręczne liternictwo Ozdobne kroje na każdą okazję oraz porady i instrukcje
1 x Zdrowie publiczne Czelej
1 x Embriologia Langman
1 x Procesy metropolizacji Teoria i praktyka
1 x Kurs rysowania postaci z kreskówek
1 x Aplikacje internetowe z Django. Najlepsze receptury
1 x Atlas treningu siłowego Wydanie 2
1 x Polski Kodeks Honorowy
1 x Kodeks pracy Komentarz Wydanie 9
1 x Atlas II wojny światowej Ponad 160 szczegółowych map bitew i kampanii wojennych
1 x Analiza dyskursu W poszukiwaniu tożsamości współczesnej młodzieży
1 x Artyleria XX wieku
1 x Angielski w praktyce ratownika medycznego
1 x Chirurgica w Nepalu
1 x 501 gier i zadań
1 x Od szczytu do otchłani
1 x Wielka Ksiega Polskich Świętych
1 x Projektowanie gier 3D Wprowadzenie do technologii DirectX 11
1 x Elastyczny czas pracy
1 x Dyskrecjonalność w prawie administracyjnym
1 x Współczesne metody naprawcze w obiektach budowlanych
1 x Niepełnosprawność intelektualna a kompetencje społeczne
1 x Podstawy gastronomii Od żywności do turystyki kulinarnej
1 x Duży słownik polsko-angielski angielsko-polski + CD
1 x Blitzkrieg 1939 w Polsce Inwazja na Polskę w obiektywach najeźdźców
1 x Ubezpieczenia społeczne i świadczenia ZUS, zasiłki, emerytury, renty
1 x 7 najciekawszych propozycji na urlop w mieście
1 x Rehabilitacja i pielęgnowanie osób niepełnosprawnych
1 x Argentyńskie przygody Gombrowicza Wydanie 2
1 x Analiza fundamentalna wykorzystanie na rynku akcji w Polsce
1 x Przewodnik po e-learningu
1 x Budowanie na obcej ziemi
1 x Zielnik klasztorny Sekrety bożej apteki
1 x Skrypty powłoki systemu Linux. Receptury. Wydanie III
1 x Mikrokontrolery AVR w praktyce Wydanie II
1 x Jura Krakowsko-Częstochowska. Wycieczki i trasy rowerowe. Wydanie 2
1 x Historia prawa sądowego
1 x Instytucje finansowe z sercem Historia i teraźniejszość unii kredytowych w Stanach Zjednoczonych
1 x Andrzej Pityński Rzeźba
1 x Pielęgniarstwo onkologiczne
1 x Istota prokury i zasady odpowiedzialności prokurenta
1 x Astma i alergie
1 x Cyfrowe przetwarzanie sygnałów w telekomunikacji Podstawy Multimedia Transmisja
1 x Dieta sportowców wytrzymałościowych. Odżywianie i suplementacja. Wydanie III
1 x Bańka filtrująca i błąd konfirmacji w świadomości użytkowanika Internetu
1 x Trądzik Diagnostyka i leczenie
1 x Apacze
1 x Microsoft Office 2019 Krok po kroku
1 x Bądź kreatywny i pomysłowy
1 x Kowalstwo artystyczne Tom 1 Kraty ogrodzenia balustrady schody
1 x Leczenie dysfunkcji skroniowo-żuchwowych i zaburzeń zwarcia
1 x Przestępczość przeciwko zabytkom archeologicznym
1 x Fizjoterapia w ginekologii i położnictwie
1 x Jordania. Travelbook
1 x Rozwój biologiczny człowieka Podstawy auksologii gerontologii i promocji zdrowia Wydanie 8
1 x Brussels laminowany plan miasta 1:11 000
1 x Chaplin Przewidywanie teraźniejszości
1 x Policja sanitarna
1 x Ciekawość zakazana! Pytania, znaleziska, fakty
1 x Ethos rycerski i jego odmiany Wydanie 3
1 x Apelacje karne Zaskarżanie na korzyść i niekorzyść
1 x Jak dbać o włosy Poradnik dla początkującej włosomaniaczki
1 x Jak skutecznie chronić ofiary przemocy w rodzinie
1 x Planowanie i projektowanie szkoleń
1 x Dyskursy kultury popularnej w społeczeństwie współczesnym
1 x Atlas ptaków Polski
1 x 12 469 dróg do absolutu Polskie media o religii po 1989 roku
1 x Ustawa o krajowym systemie cyberbezpieczeństwa Komentarz
1 x Habsburgowie Krwawy ród Europy
1 x Upadłość i restrukturyzacja deweloperów Komentarz
1 x Urodzeni biegacze
1 x Cyfrowa fotografia panoramiczna
1 x Budowa i naprawa jachtów z laminatów
1 x Czarny jak ja
1 x Komentarz do ustawy o dostępie do informacji publicznej
1 x Ubezpieczenia gospodarcze i społeczne Wybrane zagadnienia ekonomiczne
1 x A chciałam być aktorką
1 x Dawaj innym szczęście Ścieżka pasji, zysku i celu
1 x System zarządzania jakością według normy ISO 9001:2015
1 x Ani tu ani tam Marzec '68 powroty
1 x Błękitna pustynia
1 x Kraków plan miasta 1:22 000
1 x EKG łatwo zrozumieć Pocket reference
1 x Sri Lanka
8,340.77zł
Wydawnictwo
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Galaktyka
 Kategoria:
 Energetyka
Podstawy maszyn przepływowych i ich systemów energetycznych z płytą CD

Podstawy maszyn przepływowych i ich systemów energetycznych z płytą CD

79.00zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Polecamy
Rachunek różniczkowy i całkowy Tom 1 Wydanie 12 Grigorij M. Fichtenholz PWN
Akademia sieci CISCO CCNA Exploration Semestr 1 - 4 Praca zbiorowa PWN
Fizyka współczesna Paul A. Tipler Ralph A. Llewellyn PWN
MERITUM Podatki 2018 Aleksander Kaźmierski Wolters Kluwer
Autodesk Inventor Professional /Fusion 2012PL/2012+ Metodyka projektowania z płytą CD Andrzej Jaskulski PWN
Chemia organiczna Część I-IV Komplet J. Clayden, N. Greeves, S. Warren, P. Wothers WNT
Matematyka konkretna Wydanie 4 Ronald L. Graham, Donald E. Knuth, Oren Patashnik PWN
Linux w systemach embedded Marcin Bis BTC
Anatomia człowieka Tom 1-5 Komplet Adam Bochenek, Michał Reicher PZWL