Bóle kręgosłupa to nie tylko problem medyczny, lecz przede wszystkim społeczny. Dotykają ponad 90% cywilizowanego społeczeństwa, niezależnie od wieku, statusu zawodowego lub płci. Już dzieci w szkole podstawowej skarżą się na dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Jest to obecnie choroba cywilizacyjna. Istnieje pilna potrzeba zapobiegania tym dolegliwościom. Książka zwraca uwagę czytelnika na bardzo ważne zagadnienia profilaktyki, a także nowoczesne metody terapii, zarówno konwencjonalne, jak i niekonwencjonalne.
Rozdziały:
BÓLE KRĘGOSŁUPA W FILOGENEZIE CZŁOWIEKA Podsumowanie
ANATOMIA FUNKCJONALNA KRĘGOSŁUPA Budowa kręgosłupa · Połączenia międzykręgowe · Mięśnie kręgosłupa · Ruchomość kręgosłupa · Znaczenie tłoczni brzusznej Obciążenie kręgosłupa · Postawa ciała aktywna i pasywna · Podnoszenie ciężarów w pozycji stojącej · Obciążenie kręgosłupa w pozycji siedzącej
PATOFIZJOLOGIA USZKODZEŃ KRĄŻKA MIĘDZYKRĘGOWEGO I ZMIAN PRZECIĄŻENIOWYCH KRĘGOSŁUPA Wprowadzenie Patofizjologia uszkodzenia krążka międzykręgowego Czynniki przyspieszające zaburzenia funkcji krążka międzykręgowego Zmiany przeciążeniowo-zwyrodnieniowe kręgosłupa
DIAGNOSTYKA ZESPOŁÓW BÓLOWYCH KRĘGOSŁUPA Wywiad chorobowy Badanie kliniczne Badanie radiologiczne Dodatkowe metody obrazowania
ZESPOŁY KLINICZNE WYSTĘPUJĄCE PRZY RÓŻNYM UMIEJSCOWIENIU ZMIAN CHOROBOWYCH KRĘGOSŁUPA Zaburzenia w przebiegu zmian chorobowych odcinka szyjnego kręgosłupa Zespoły bólowe odcinka piersiowego kręgosłupa Zespoły towarzyszące schorzeniom krążka międzykręgowego odcinka lędźwiowego kręgosłupa
PROFILAKTYKA Dbaj o ciało, bo dusza i tak jest nieśmiertelna Czy potrafisz panować nad swoim ciałem? Lenistwo fizyczne to fałszywy komfort życia Najwięcej jest nagrobków ludzi "niezastąpionych" Twoja postawa - odbiciem twojej osobowości Jaką mamy młodzież, takie będzie społeczeństwo Rzuć palenie - wydłuż swój pobyt wśród nas! Rady praktyczne
REHABILITACJA KINETYCZNA Niewydolność kinetyczna kręgosłupa Zespół kliniczny Charakterystyka funkcjonalna mięśni grzbietu Układ reagowania Pozostałe uwarunkowania wydolności kinetycznej kręgosłupa Program terapeutyczny · Stadium dolegliwości ostrych · Stadium dolegliwości przewlekłych · Stadium pooperacyjne Szyjne zespoły bólowe · Postępowanie terapeutyczne Podsumowanie
TERAPIA FIZYKALNA W LECZENIU BÓLÓW OKOLICY KRĘGOSŁUPA Ciepłolecznictwo · Łaźnia sucha rzymska · Sauna · Zabiegi parafinowe Leczenie zimnem Promieniolecznictwo Elektrolecznictwo · Galwanizacja · Kąpiel czterokomorowa galwaniczna · Jontoforeza · Prądy impulsowe małej częstotliwości · Prądy średniej częstotliwości · Pola elektromagnetyczne wielkiej częstotliwości · Pola magnetyczne małej częstotliwości Ultradźwięki Niskoenergetyczne promieniowanie laserowe
SEKSUALNOŚĆ W PATOLOGII KRĘGOSŁUPA Przyczyny zaburzeń seksualnych Seksualność w urazach kręgosłupa Metody rehabilitacji seksualnej Rady praktyczne
PSYCHOSPOŁECZNE KONSEKWENCJE BÓLÓW KRZYŻA Bóle kręgosłupa i ich psychospołeczne korelaty · Wiek · Płeć · Uwarunkowania psychiczne · Praca i jej charakterystyka · Sytuacja społeczno-ekonomiczna · Palenie tytoniu Psychiczne konsekwencje bólów kręgosłupa Społeczne konsekwencje bólów kręgosłupa · Konsekwencje społeczne - poziom mezosystemu społecznego · Konsekwencje społeczne - poziom makrosystemu społecznego Metody przeciwdziałania i rozwiązywania problemów Podsumowanie
ZNACZENIE RUCHU W PROFILAKTYCE I TERAPII CHORÓB CYWILIZACYJNYCH Ruch może zastąpić każdy lek, żaden lek nie zastąpi ruchu Ruch jako czynnik mobilizujący organizm
|