Kto się lubi, ten się czubi?
Masz już dość codziennych kłótni? Irytuje Cię tłumaczenie po raz dziesiąty czegoś, co jest oczywiste, a jednak Twoja druga połowa nie potrafi tego pojąć? Masz wrażenie, że nie potrafisz porozumieć się ze swoim partnerem i coraz bardziej się od siebie oddalacie? W Waszym związku zawodzi jeden istotny element - komunikacja. Na szczęście łatwo to naprawić!
Strategie 5-minutowych rozmów i komunikacji, które poznasz, pomogą Ci stworzyć związek Twoich marzeń albo uleczyć niegdyś pełną miłości relację. Dowiesz się, jak pozbyć się złych nawyków językowych i sprawić, by emocje nie zakłóciły Twojego jasnego osądu. Nauczysz się łagodzić konflikty i przekazywać informacje zwrotne bez krytykanctwa. Zaczniesz lepiej rozumieć swojego partnera i skuteczniej komunikować swoje potrzeby.
Ta książka może przydać się każdemu bez względu na wiek i płeć. Docenią ją osoby, które dopiero rozpoczynają wspólne życie, ale szczególnie wartościowa będzie dla tych par, które już od dawna są razem i wiedzą, że ich związek mógłby być lepszy. A także dla tych, które czują, że dla ich relacji nie ma już żadnej przyszłości.
Spis treści:
CZĘŚĆ I. ODKRYCIE TAJEMNICY SZCZĘŚCIA W ZWIĄZKU Rozdział 1. Potrafisz to zrobić! (13) Rozdział 2. Miłość jest warunkowa (23)
CZĘŚĆ II. 5 MINUT NA TO, ABY KŁÓCIĆ SIĘ MNIEJ, A KOCHAĆ BARDZIEJ Rozdział 3. Wyklucz nieuprzejmość: wprowadzenie zwyczaju codziennej komunikacji (31) Rozdział 4. Przerwij kłótnię: poskromienie ryczącego lwa (47) Rozdział 5. Jak zainspirować uznanie: pozbądź się obłędu (59) Rozdział 6. Utrzymaj tajemnicę: broń integralności swojego związku (75) Rozdział 7. Bądź milszy: wygraj, okazując współczucie (89) Rozdział 8. Obudź swojego milczącego partnera: zdopinguj go do wymiany słów (99) Rozdział 9. Rozpal intymne relacje: włącz swój mózg (115) Rozdział 10. Ustrzeż się zdrady: zachowaj się dojrzale (133) Rozdział 11. Krytykuj tak, aby coś zmienić: ujadaj, ale nie gryź (151) Rozdział 12. Odrzuć upór: zrezygnuj z podążania utartą ścieżką (167) Rozdział 13. Przygotuj symfonię przeprosin: niech staną się muzyką dla Twoich uszu (177) Rozdział 14. Negocjuj dla miłości: sprawiedliwy podział pół na pół nie istnieje (187) Rozdział 15. Kontroluj zbyt emocjonalne reakcje: wytłumacz swój punkt widzenia (201) Rozdział 16. Wytrąć mądrali broń z ręki: odzyskajcie do siebie zaufanie (215) Rozdział 17. Kłóć się mądrze: pozbądź się złych przyzwyczajeń (227)
CZĘŚĆ III. ZMIEŃ SPOSÓB MYŚLENIA, A NIE PARTNERA Rozdział 18. Ćwicz optymistyczne myślenie: naładuj swój związek pozytywną energią (243) Rozdział 19. Ty: wspaniały partner
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 26,27zł
|