Wznieś się na fali przepływu i osiągaj szczyty!
- Optymalny stan świadomości, czyli co to jest przepływ i dlaczego warto do niego dążyć
- Hakerzy przepływu, czyli jak opanować sztukę przepływu i troszczyć się o nią na co dzień
- Czas wzlecieć, czyli jak przeciwstawić się ciemnym prądom i dać się ponieść w przyszłość
Przepływ. To pojęcie na pewno obiło Ci się o uszy, ale być może myślisz, że jest ono tylko kolejnym modnym słowem bez większego znaczenia. A jednak przepływ naprawdę istnieje i może mieć kolosalne znaczenie w życiu każdego z nas. I na pewno kiedyś już miałeś okazję go doświadczyć. To ten stan, w którym działasz jak natchniony, coś pochłania Cię całkowicie, a wyniki przechodzą najśmielsze oczekiwania. Przepływ zwykle przytrafia się ludziom od czasu do czasu, ale można spróbować go zaprogramować. I o tym jest właśnie ta książka.
Steven Kotler analizuje w niej to zjawisko, wykorzystując przy tym doświadczenia wyniesione z bezpośredniego kontaktu zarówno z najwybitniejszymi zawodnikami sportów ekstremalnych, jak i z licznym gronem naukowców. Nie poprzestaje jednak na samych wyjaśnieniach, lecz tworzy pomost między światem ekstremalnych doznań a sferą codziennego życia. Wskazuje, w jaki sposób zawodnicy wykorzystują przepływ do realizacji niemożliwego oraz jak my sami możemy spożytkować tę wiedzę dla radykalnej poprawy naszego funkcjonowania. Sprawdź, dokąd może Cię zanieść fala Twojego własnego przepływu...
- Droga i fale przepływu
- Miejsce i istota przepływu
- Przepływ jako droga na skróty
- Zewnętrzny i wewnętrzny przepływ
- Wspólnota a przepływ
- Przepływ wyobraźni i przepływ obfitości
- Ciemna strona przepływu
- Następna fala przepływu
Rozdziały:
Przedmowa: dlaczego przepływ (7)
Wstęp: przed przepływem (11)
CZĘŚĆ PIERWSZA: ON JEST TYM OBŁĘDEM (21)
1. Droga przepływu (23)
2. Fale przepływu (41)
3. Miejsce przepływu (57)
4. Istota przepływu (73)
5. Przepływ jako droga na skróty (87)
CZĘŚĆ DRUGA: HAKERZY PRZEPŁYWU (101)
6. Zewnętrzny przepływ (103)
7. Wewnętrzny przepływ (119)
8. Wspólnota a przepływ (135)
9. Przepływ wyobraźni (147)
CZĘŚĆ TRZECIA: CZAS WZLECIEĆ (157)
10. Ciemna strona przepływu (159)
11. Następna fala przepływu (173)
12. Przepływ obfitości (189)
Posłowie (197)
Nota autorska (199)
Przypisy (203)
O autorze (221)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 28,33zł
|
