Tytuł: | Co jeść podczas ciąży | | Autor: | dr Rana Conway | | ISBN: | 978-83-619-8915-8 | | Ilość stron: | 260 | | Data wydania: | 05/2010 | | Format: | 13.0x20.0cm | | Wydawnictwo: | Esprit | |
| Cena: | 29.90zł | |
Co powinnyśmy jeść, a czego unikać? A jeśli niektóre pokarmy są ryzykowne, jakie to dokładnie ryzyko i jak wielkie? Jakich środków odżywczych potrzebuje dziecko, i w jakich produktach je znajdziemy? Czy powinnaś stosować suplementy diety, a jeśli tak, to jakie?
Ta podręczna, niezbyt długa książka stanie się twoim wybawieniem.
Znajdziesz tu wszystkie odpowiedzi podane w jasny sposób: • spis pokarmów i napojów, do szybkiego sprawdzenia • wskazówki i informacje na temat wpływu alkoholu i kofeiny, z pełnym omówieniem problemu • porady dla przyszłych matek-wegetarianek i tych na specjalnych dietach • porady jak radzić sobie z porannymi nudnościami • jak utrzymywać zdrowy przyrost wagi w czasie ciąży i jak w rozsądny sposób się jej pozbyć po porodzie • najnowsze odkrycia naukowe na temat tego, jak jedzenie wpływa na rozwój dziecka, z uwzględnieniem zagrożenia alergiami • co powinnaś jeść, a czego unikać, podczas karmienia piersią
|