| Tytuł: | Coming out Co ukrywać a o czym mówić | | | Autor: | Kittredge Cherry | | | ISBN: | 978-83-246-1430-1 | | | Ilość stron: | 240 | | | Data wydania: | 06/2008 | | | Format: | A5 | | | Wydawnictwo: | Sensus | |
| | Cena: | 37.00zł | |
Nie patrz na świat zza drzwi szafy
Sekrety, tajemnice, niedopowiedzenia... To one bezwzględnie niszczą Cię od środka. Niemożność bycia całkowicie szczerym z najbliższymi sprawia, że zaczynasz oddalać się od rodziny i przyjaciół. Boisz się ich reakcji. Obawiasz się odrzucenia. Pewność siebie powoli uchodzi z Ciebie niczym powietrze z odpustowego balonika. Czas - niestety - nie działa na Twoją korzyść. Nigdy nie będzie łatwo. Jeśli jednak masz już dość okłamywania siebie i innych - zapraszamy w podróż, która odmieni Twoje życie.
Ujawnij wszystko, co chcesz powiedzieć. Czy jesteś gejem, lesbijką, biseksualistą, transwestytą, transseksualistą, czy ukrywasz jakąkolwiek inną tajemnicę? Naucz się mówić, co Ci leży na sercu, tak by inni potrafili zrozumieć Twoją sytuację. Daj im szansę wykazania się empatią. Reakcja otoczenia może Cię pozytywnie zaskoczyć. Przede wszystkim jednak uświadomi Ci, kto naprawdę jest Twoim przyjacielem, komu zależy na Tobie i na Twoim szczęściu. Nigdy nie zapominaj, że:
- Przede wszystkim musisz kochać i w pełni akceptować siebie,
- Inni ludzie zmagają się z podobnymi problemami i chcą wyjść Ci naprzeciw,
- Musisz znaleźć równowagę między tym, co możesz powiedzieć, a czego nie,
- Rozmowa ma moc oczyszczania nawet najtrudniejszych sytuacji,
- Ważne, by komuś zaufać, by mieć się na kim wesprzeć w ciężkich chwilach,
- Twój sekret stanowi część prawdy o Tobie.
Rozdziały:
Wstęp (11)
1. Znaczenie otwartych drzwi - zaproszenie do szczerości (15)
2. Znaczenie zamkniętych drzwi - uznanie granic (39)
3. Otwierając drzwi - odkrywanie samego siebie (63)
4. "Posiadanie" domu - samoakceptacja (91)
5. Wyjście z ukrycia - pierwsze ujawnione sekrety (121)
6. Poza pokojem - ujawnienie prawdy rodzinie i bliskim przyjaciołom (147)
7. Wychodząc z domu - ujawnianie sekretów w pracy i jako praca (173)
8. Powrót do samego siebie - znalezienie równowagi pomiędzy tym, co ukrywać, a tym, o czym mówić (195)
Dodatek: Karty ćwiczeń (215)
Bibliografia (223)
Posłowie do wydania z 2006 roku (227)
|
