Księgarnia naukowo-techniczna styczna.pl

Księgarnia naukowo-techniczna
styczna.pl

 


Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Sport » Kulturystyka Gimnastyka » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Albumy
Architektura
Beletrystyka
Biochemia
Biologia
Biznes
Budownictwo
Chemia
Design DTP
E-biznes
Ekologia i środowisko
Ekonometria
Ekonomia Finanse
Elektronika
Elektrotechnika
Encyklopedie
Energetyka
Fizyka
Fotografia
Geografia
Historia
Informatyka
Maszynoznawstwo
Matematyka
Medycyna
Motoryzacja
Polityka
Popularnonaukowe
Poradniki
Prawo
Sport
  Inne
  Joga
  Kolarstwo
  Kulturystyka Gimnastyka
  Lekkoatletyka
  Narciarstwo Snowboard
  Pływanie Nurkowanie
  Sporty motorowe
  Sztuki walki
  Trening sportowca
  Żeglarstwo
Sztuka
Słowniki
Technika
Telekomunikacja
Turystyka
Zarządzanie jakością

Zobacz pełny katalog »
Ćwiczenia zwinnościowo-akrobatyczne, dwójkowe i piramidy 29.80zł
Ćwiczenia zwinnościowo-akrobatyczne, dwójkowe i piramidy

Tytuł: Ćwiczenia zwinnościowo-akrobatyczne, dwójkowe i piramidy
Autor: Zbigniew Szot, Małgorzata Tomczak, Agnieszka Proczek, Joanna Paterek
ISBN: 978-83-7587-172-2
Ilość stron: 148
Data wydania: 2009
Format: 16.0x23.0cm
Wydawnictwo: Impuls

Cena: 29.80zł


W prezentowanej publikacji przedstawiono krok po kroku pełną metodykę nauczania ewolucji akrobatycznych, ćwiczenia przygotowawcze, asekurację, bazę wyjściową, ćwiczenia podstawowe, błędy wykonania i ćwiczenia pomocnicze. Opracowanie wzbogacono 456 fotografiami dającymi nauczycielowi lepsze wy­obrażenie nauczanego ruchu.

Ważność opracowania potwierdza fakt, że jest to w Polsce jedyna jak do­tychczas publikacja, w której zawarto łącznie nauczanie ćwiczeń zwinnościowych i akrobatycznych uzupełnionych o ćwiczenia dwójkowe, piramidy trójkowe, czwórkowe przedstawiające nauczanie programowane.

W polskich akademiach wychowania fizycznego jako placówkach kadrowych gimnastyka jest odrębnym, bardzo istotnym przedmiotem zawodowym. Realiza­cja treści programowych napotyka na wiele trudności, m.in. z powodu tego, że większość studentów spotyka się z gimnastyką dopiero na studiach, a więc w wie­ku 19–20 lat, w tym zaś okresie zwiększa się, szczególnie u kobiet, masa ciała i poczucie lęku, co w znacznym stopniu utrudnia wykonanie niektórych ewolucji.

Trudności w przyswajaniu ćwiczeń polegają również na tym, że w skali kraju nie dysponujemy należytą liczbą opracowań, które w sposób przystępny prezentowa­łyby pełny cykl metodyczny w nauczaniu.

Autorzy uwzględniając taki stan, uznali za celowe i konieczne opracowanie w for­mie zwartej zasad opanowania techniki i metodyki nauczania ćwiczeń progra­mowanych, które wskazują, co należy czynić, by wyeliminować błędy powstające w początkowym procesie przyswajania i doskonalenia elementów.

Publikacja zatem wychodzi naprzeciw tym, którzy samodzielnie – z dala od dużych ośrod­ków miejskich i skupisk akademickich – chcą się uczyć gimnastyki i akrobatyki. Autorzy uczynili to także w przekonaniu, że gimnastyka powinna się stać podstawą szkolnego systemu kultury fizycznej (Szot, Korewo, 1992). Opracowanie to speł­nia formalne wymogi – zarówno skryptu, jak i w znacznym stopniu podręcznika akademickiego – jako przystępna pomoc dydaktyczna.

Książka jest przeznaczona dla słuchaczy studiów stacjonarnych i zaocznych uczelni wychowania fizycznego, a także dla studentów instytutów i kolegiów na­uczycielskich o profilu szeroko pojętej kultury fizycznej. Z publikacji mogą korzy­stać także instruktorzy gimnastyki sportowej i korekcyjnej, kandydaci przygoto­wujący się na studia, a także zwolennicy rekreacyjnych form ruchowych.

Należy dodać, że większość przedstawionych tu przykładów można realizować w szkołach podstawowych, średnich i licencjackich (Szot, Baranowska, 1988; Szot, 1992). Zaletą proponowanych ćwiczeń zwinnościowych i akrobatycznych (ćwiczenia dwójkowe, piramidy trójkowe, czwórkowe) jest to, że można je przeprowadzać wszędzie, w zasadzie w każdej szkole i w każdych warunkach. Konstrukcja książki składa się z czterech podstawowych rozdziałów. Pierwszy zawiera krótką charakte­rystykę podstawowych pojęć gimnastycznych, ułatwiającą czytelnikowi zrozumie­nie treści zawartych w tekście...

Nowością tego opracowania jest omówienie po raz pierwszy w kraju kompleksowego nauczania programowanego ćwiczeń dwójkowych i piramid. W do­tychczasowej praktyce autorzy, którzy opisywali akrobatykę sportową, bardzo ogólnie przedstawiali nauczanie podstawowych elementów, najczęściej uzupełniali je rysunkami pokazującymi końcowy rezultat danego ćwiczenia (Zieliński, 1975, 1993; Karkosz 1989; Mieczkowski, 1977, 1982).

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili także
Obrona wiary
Obrona wiary
Chesterton Gilbert K.
Fronda
Instytucja wadium w postępowaniu o udzielenie zamówienia publicznego
Instytucja wadium w postępowaniu o udzielenie zamówienia publicznego
Małgorzata Sieradzka
C.H. Beck
Biopolimery Od podstaw do zastosowań Tom 1
Biopolimery Od podstaw do zastosowań Tom 1
Jan F. Rabek
PWN
Firmy szybkiego wzrostu Jak osiągać przewidywalny przychód i rekordowe zyski
Firmy szybkiego wzrostu Jak osiągać przewidywalny przychód i rekordowe zyski
Aaron Ross
Poltext
Praktyki mistrza SQL. Programowanie zaawansowane
Praktyki mistrza SQL. Programowanie zaawansowane
Joe Celko
HELION
Matura 2015 poziom podstawowy i rozszerzony ćwiczenia z języka polskiego
Matura 2015 poziom podstawowy i rozszerzony ćwiczenia z języka polskiego
Fiałkowska Katarzyna Anna
AKSJOMAT Piotr Nodzyński
 Koszyk
1 x Android Podręcznik hackera
1 x Kreowanie wartości firmy jako cel zarządzania współczesnym przedsiębiorstwem
1 x Ciężkie figury w akcji
1 x Dzieci które gorszą
1 x Na lepszy początek Jak dobrze kończyć żeby lepiej zaczynać
1 x Innowacja. Droga do wzrostu zysków
1 x Kurs rysowania i malowania Portrety
1 x Jak odnieść sukces w negocjacjach
1 x 100 fotografii które zmieniły świat
1 x Partycypacja Przewodnik Krytyki Politycznej
1 x Deadline Zdążyć przed terminem Opowieść (sensacyjna) o zarządzaniu projektami
1 x Kategoria punktu widzenia w przekładzie ustnym z perspektywy językoznawstwa kognitywnego
1 x AngularJS Profesjonalne techniki
1 x Granice pojęciowe metafizyki
1 x Ciekawa matematyka dla uczniów liceum
1 x Nowe uzależnienia Wydanie 2
1 x Moda Projektowanie
1 x Nie tylko zespół
1 x Historia powszechna Wiek XVI-XVII Wydanie 12
1 x Marketing
1 x Dzieje malarstwa w Polsce Tom 1 Średniowieczne malarstwo w Polsce
1 x Bogumił Kobiela Sztuka aktorska
1 x Ford Focus III (od kwietnia 2011) Sam naprawiam samochód
1 x Dieta bezglutenowa - co wybrać?
1 x Barcelona Przewodnik ilustrowany
1 x Nanomateriały inżynierskie konstrukcyjne i funkcjonalne
1 x Historia świata Atlas ilustrowany
1 x Magia wystąpień publicznych Techniki narzędzia i sztuczki NLP
1 x Dalej na czterech łapach
1 x Czy muzułmanin może być dobrym obywatelem? Postawy obywatelskie młodych muzułmanów z Polski, Turcji i Wielkiej Brytanii
1 x Krav Maga Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony
1 x Art deco
1 x Dźwięki szepty zgrzyty Wywiady z kompozytorami
1 x Prawa do nadań programów radiowych i telewizyjnych w prawie autorskim
1 x Egzamin na licencję syndyka
1 x Czarna książeczka budowania kontaktów 6,5 atutów, które pozwolą zbudować sieć bogatych kontaktów
1 x Komunikacja interpersonalna i masowa Wybrane teorie i praktyki
1 x Tarcza i miecz Stalina Wojska NKWD na froncie wschodnim
1 x Bezpieczeństwo międzynarodowe w XXI wieku
1 x 5 minut dla stawów 100 ćwiczeń ze zdjęciami
1 x Aberagiba
1 x Chomik
1 x Adobe InDesign CC/CC PL. Projektowanie multimediów i publikacji do druku
1 x Dlaczego jesteśmy ateistami
1 x Excel 2016 PL. Ćwiczenia praktyczne
1 x Trójwymiarowe zagadnienia teorii płyt w polu temperaturowym
1 x Rachunek prawdopodobieństwa dla studentów studiów ekonomicznych
1 x Atlas przypraw 70 gatunków aromatycznych roślin
1 x Dawaj czasy! Czyli wyzwolenie po sowiecku
1 x Prawo upadłościowe i naprawcze
1 x Cywilnoprawna ochrona dziecka poczętego a stosowanie procedur medycznych
1 x Historie alternatywne i kontrfaktyczne Wizje - narracje - metodologia
1 x Święte zioła poleskich znachorek Tom 2
1 x Ekscentryczne namiętności Poznać i zrozumieć człowieka
1 x Koniec z kacem
1 x Bierut i Wasilewska Agent i dewotka
1 x Instytucja ułaskawienia w prawie polskim
1 x Kresy nowoczesne Architektura na ziemiach wschodnich II Rzeczypospolitej 1921-1939
1 x Twój drugi mózg Komunikacja umysł - jelita
1 x Cztery nazwiska dwa imiona Macedońscy uchodźcy wojenni na Dolnym Śląsku
1 x Pomiar dokonań Od wyniku finansowego do Balanced Scorecard
1 x Armenia Między rajem a piekłem
1 x Biegacz
1 x Jiu Jitsu podstawy
1 x Elastyczne zarządzanie kapitałem ludzkim z perspektywy interesariuszy
1 x Funkcjonowanie przesądów w środowisku przestępczym
1 x 100 pomysłów dla nauczycieli szkół podstawowych i ponadpodstawowych Wspomaganie uczniów z autyzmem
1 x Badania operacyjne w przykładach i zadaniach Wydanie 6
1 x Data Science i uczenie maszynowe
1 x Historia wojen i wojskowości w średniowieczu Tom 1
1 x Chiński model zarządzania przedsiębiorstwem
1 x Elektrownie wydanie 7
1 x Małżeństwo
1 x Angielski dla najmłodszych
1 x Wolność prasy a ochrona prywatności osób wykonujących działalność publiczną
1 x Detektyw w krainie cudów Powieść kryminalna i narodziny nowoczesności (1841-1941)
1 x Strategiczne budowanie konkurencyjności gospodarki
1 x Akordy gitarowe dla bystrzaków
1 x Świat średniowieczny w zwierciadle romansu
1 x Zamówienia publiczne Wzory pism i dokumentów
1 x Kazusy z prawa dla ekonomistów
1 x Zarządzanie relacjami na rynku usług edukacyjnych szkół wyższych
1 x Jak czytać mosty Konstrukcje łączące stulecia
1 x Narratologia transmedialna Teorie, praktyki, wyzwania
1 x MATLAB i podstawy telekomunikacji
1 x Deep Stage Dive
1 x Strategie geniuszy Myśl jak Albert Einstein
1 x Wielki atlas świata edycja limitowana
1 x ECDL Moduł 6 Grafika menedżerska i prezentacyjna
1 x Tworzywa sztuczne Tom 2 Polimery specjalne i inżynieryjne
1 x Dziewczyna Misia Życie jak film - niebanalna historia dziewczyny z Londynu
1 x Poradnik mechanika
1 x Czytanie Naruszewicza 2
1 x Gejerel Mniejszości seksualne w PRL-u
1 x Łódź między wojnami Opowieść o życiu miasta 1918-1939
1 x Gry menedżerskie
1 x Fotografia produktowa Od przedmiotu do martwej natury
1 x Pisma i umowy w firmie
1 x Inspirujący menedżer Budowanie relacji, które przekładają się na wyniki
1 x Ameryka: polityka, prawo, społeczeństwo
1 x Anders
1 x Etyka słowa Wybór opracowań Tom 1
1 x Motocross i offroad Terenowa jazda motocyklem
5,241.97zł
Wydawnictwo
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Impuls
 Kategoria:
 Geografia
Podstawy geochemii środowiska

Podstawy geochemii środowiska

61.95zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Polecamy
OpenGL w praktyce Janusz Ganczarski BTC
Przystępny kurs statystyki z zastosowaniem STATISTICA PL na przykładach z medycyny KOMPLET Tom 1 Tom 2 Tom 3 Andrzej Stanisz StatSoft
Animacja komputerowa Algorytmy i techniki Rick Parent PWN
Fizyka współczesna Paul A. Tipler Ralph A. Llewellyn PWN
Encyklopedia zdrowia Tom 1-2 Wydanie 9 Witold S. Gumułka, Wojciech Rewerski PWN
Autodesk Inventor Professional /Fusion 2012PL/2012+ Metodyka projektowania z płytą CD Andrzej Jaskulski PWN
Miejscowa wentylacja wywiewna Poradnik Optymalizacja parametrów powietrza w pomieszczeniach pracy Maciej Gliński DW Medium
Windows Server 2008 R2 Usługi pulpitu zdalnego Resource Kit Christa Anderson, Kristin L. Griffin, Microsoft Remote Desktop Virtual Microsoft Press
Linux w systemach embedded Marcin Bis BTC