Skończyłaś już trzydzieści lat i Twoje hormony mają się dobrze, za to Twoja rodzina szaleje i atakuje Cię ze wszystkich stron: "Kiedy wreszcie dziecko???", "Zegar biologiczny tyka!!!", "Nie młodniejesz!"… Spokojnie, Twój zegar i pozostałe ograny są sprawne. Grzecznie czekają na Twoją osobistą decyzję.

Odkładanie macierzyństwa na pewien czas, aby móc wcześniej osiągnąć większą równowagę, może przynieść dziecku same korzyści. Doświadczenie życiowe wspaniale przekłada się na zdolności wychowawcze - stajesz się bardziej cierpliwa, mądrzejsza i bardziej pewna siebie. To idealny czas, by bez stresu i spinania się zajść w ciążę i urodzić zdrowe, szczęśliwe dziecko.

Oto książka, na którą czekałaś, pełna przydatnych wskazówek pochodzących od ekspertów medycznych, naukowców i światowych autorytetów. Stanowi kompletny poradnik dla kobiet, które wybrały późne macierzyństwo.

• Poznaj sposoby na wydłużenie płodności, tak abyś mogła zajść w ciążę w sposób naturalny.
• Dowiedz się, jak stworzyć warunki do idealnego porodu.
• Stosuj ćwiczenia i techniki relaksacyjne, które pomagają w poczęciu dziecka.
• Odkryj naturalne metody leczenia typowych dolegliwości ciążowych.
• Bądź na bieżąco z wynikami najnowszych badań z dziedziny neurobiologii, dietetyki i psychologii.

Rozdziały:

Przedmowa (9)
Wstęp (11)
1. Czy jesteś gotowa? (15)
2. Klucz do poczęcia: naturalne sposoby na zwiększenie szans na poczęcie (35)
3. Ciąża z niewielką pomocą współczesnej nauki (73)
4. Gdy dzieje się coś złego (97)
5. Ciąża - pierwszy trymestr (113)
6. Badania i decyzje (143)
7. Ciąża - drugi trymestr (159)
8. Ciąża - trzeci trymestr (181)
9. Wielkie wydarzenie - narodziny (211)
10. Potrzeby dziecka (245)
11. Twoje potrzeby (283)

Posłowie (307)
Źródła (309)
Bibliografia (318)
O autorce (320)