Księgarnia naukowo-techniczna styczna.pl

Księgarnia naukowo-techniczna
styczna.pl

 


Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Dieta Odchudzanie » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Albumy
Architektura
Beletrystyka
Biochemia
Biologia
Biznes
Budownictwo
Chemia
Design DTP
E-biznes
Ekologia i środowisko
Ekonometria
Ekonomia Finanse
Elektronika
Elektrotechnika
Encyklopedie
Energetyka
Fizyka
Fotografia
Geografia
Historia
Informatyka
Maszynoznawstwo
Matematyka
Medycyna
Motoryzacja
Polityka
Popularnonaukowe
Poradniki
  Astrologia Ezoteryka
  Bezpieczeństwo
  Biografie
  Ciąża
  Dieta Odchudzanie
  Dzieci Młodzież
  Edukacja
  Etyka
  Film Teatr
  Filozofia
  Gry i zabawy
  Historia literatury
  Hobby
  Język polski
  Języki obce
  Językoznawstwo
  Kolekcjonerstwo
  Komunikacja społeczna
  Kosmetyka Uroda
  Kulinaria
  Kultura Cywilizacja
  Literatura faktu
  Literaturoznawstwo
  Malarstwo Rysunek
  Mitologia
  Moda
  Motywacyjne
  Muzyka
  Myślistwo Rybołówstwo
  Nauka
  Nauki tajemne
  Niepełnosprawni
  Ogród
  Pedagogika
  Relacje damsko-męskie
  Religia
  Reportaż
  Retoryka
  Rodzina
  Rozwiązywanie problemów
  Savoir vivre Wychowanie
  Socjologia
  Stres
  Teologia
  Używki Uzależnienia
  Zdrowie
  Zioła i olejki
  Zwierzaki
Prawo
Sport
Sztuka
Słowniki
Technika
Telekomunikacja
Turystyka
Zarządzanie jakością

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 PZWL
Badania laboratoryjne i obrazowe dla pielęgniarek

Badania laboratoryjne i obrazowe dla pielęgniarek

124.95zł
Detoks dla bystrzaków 39.90zł 28.33zł
Detoks dla bystrzaków

Tytuł: Detoks dla bystrzaków
Autor: Caroline Shreeve
ISBN: 978-83-283-3339-0
Ilość stron: 320
Data wydania: 09/2017
Format: 17.0x22.7
Wydawnictwo: Septem

Cena: 39.90zł 28.33zł


  • Odmłódź swoje ciało wewnątrz i na zewnątrz
  • Stosuj bezpieczną i zdrową dietę
  • Przygotuj smaczne posiłki
  • Naucz się dobierać suplementy

„Daj kopa” swojemu ciału

Zrób wiosenne porządki w swoim organizmie, schudnij i poczuj się wspaniale dzięki temu prostemu i zrozumiałemu poradnikowi. Ta książka, pełna specjalistycznych porad na temat diety i odżywiania, a także przepisów na pyszne dania na cały okres detoksu, pokazuje, jak bezpiecznie i skutecznie poprawić swoje żywienie i styl życia. Bez względu na to, czy planujesz weekendowy detoks, siedmiodniowe oczyszczanie, czy pełne dwutygodniowe odnowienie organizmu, Detoks dla bystrzaków pomoże Ci osiągnąć cel.

W książce:

  • osobisty plan diety,
  • utrzymanie motywacji na wysokim poziomie,
  • plan detoksu od początku do końca,
  • wydalanie toksyn i odżywianie całego organizmu,
  • narządy odpowiedzialne za detoks,
  • walka ze stresem.

Rozdziały:

  • Wstęp
    • O tej książce
    • Naiwne założenia
    • Jak podzielona jest książka
      • Część I. Podstawowe informacje o detoksie
      • Część II. Dieta podczas detoksu
      • Część III. Detoks stylu życia
      • Część IV. Zaplanowanie detoksu
      • Część V. Smaczne przepisy na okres detoksu
      • Część VI. Dekalogi
    • Ikony użyte w tej książce
    • Co dalej
  • Część I Podstawowe informacje o detoksie
    • W tej części
  • Rozdział 1. Czym tak naprawdę jest detoks?
    • Detoks podstawy
      • Spotkanie z toksynami
      • Życie wśród toksyn
      • Pozytywne strony
    • Krótkie omówienie procesu
      • Oczyszczanie
        • Przejście na produkty ekologiczne
        • Skupienie się na produktach wywołujących chelatację
      • Równoważenie
      • Wzmacnianie
    • Powody, dla których warto zrobić detoks
      • Detoks dla utraty wagi
      • Detoks dla zdrowia
      • Detoks dla energii
    • Zaplanowanie osobistego detoksu
      • Wejście w odpowiedni nastrój
      • Wyznaczenie właściwej pory
      • Znalezienie właściwego miejsca
      • Przygotowanie się
  • Rozdział 2. Toksyny wszędzie toksyny!
    • Zdefiniowanie toksyn
      • Odczucie skutków działania toksyn
      • Krótki opis popularnych toksyn i wywoływanych przez nie dolegliwości
    • Toksyny w codziennym życiu
      • Wizja życia bez toksyn
        • Wirowanie w powietrzu
          • Wydobycie gazu z tlenku węgla
          • Ciężka sprawa z ołowiem
        • Poszerzenie wiedzy na temat środków chemicznych używanych do ochrony upraw i roślin ogrodowych
          • Trzymanie się z dala od pestycydów
        • Woda kranowa
          • Ucieczka od chloru
          • Rozstanie się z aluminium
      • Poszukanie toksyn wewnątrz siebie
        • Wyeliminowanie toksyn środowiskowych
        • Zidentyfikowanie toksyn w organizmie
          • Usunięcie plomb z amalgamatu rtęci
          • Wykrycie toksyn pochodzących od mikrobów
          • Wyleczenie się z drożdżycy (grzybicy)
          • Pokonanie bakterii
          • Trzymanie się z dala od wirusów
        • Toksyny metaboliczne
          • Wytwarzanie własnych, normalnych produktów odpadowych
          • Chronienie się przed produktami odpadowymi
  • Rozdział 3. Wspomaganie narządów odpowiedzialnych za detoks
    • Dbanie o wątrobę
      • Podstawowe informacje na temat wątroby
        • Cukier na języku, żółć w sercu
        • Jak to wszystko działa?
      • Jak pomóc swojej wątrobie?
        • Unikanie alkoholu w trosce o zdrową wątrobę
        • Wymiatające właściwości ostropestu plamistego
        • Wykopywanie mniszka lekarskiego
        • Korzystne działanie wąkroty azjatyckiej
        • Kurkuma
        • Obowiązkowe przyjmowanie witaminy B complex
        • Marzenie o selenie
    • Zatroszczenie się o nerki
      • Dotrzymanie tempa nerkom
        • Przyjrzenie się mechanizmowi działania nerek
        • Funkcje nerek
          • Trzymanie kwasów pod kontrolą
      • Wsparcie dla nerek
        • Picie czystej wody
        • Wakacje z żurawiną
        • Polubienie znamion kukurydzy
        • Wzmocnienie korzyści mniszka lekarskiego
        • Cudowna moc prawoślazu
    • Pielęgnowanie skóry
      • Jak pracuje Twoja skóra?
      • Przynoszenie skórze ukojenia
        • Wypocenie się
        • Zabiegi solą z Morza Martwego
        • Stosowanie oleju z wiesiołka
    • Oddychanie pełną piersią
      • Niedopuszczenie do powstawania zaskórników
      • Uświadomienie sobie, że płuca służą nie tylko do krzyczenia
        • Szacunek dla życiodajnego oddechu
      • Wspomaganie pracy płuc
        • Połów kwasów omega-3
        • Przyjmowanie N-acetylocysteiny (NAC)
    • Wsparcie dla jelit
      • Mechaniczna praca
      • Odciążenie jelit
        • Płukanie jelit robić czy nie robić?
        • Atak błonnikiem
        • Wspomaganie bakterii
        • Płukanie i łagodzenie za pomocą aloesu
  • Część II Dieta podczas detoksu
    • W tej części
  • Rozdział 4. Najważniejsze informacje na temat detoksu
    • Zrób detoks teraz!
      • Oczyszczanie
      • Równoważenie
      • Wzmacnianie
      • Czy potrzebujesz detoksu?
        • Detoks a nadużywanie niebezpiecznych substancji
    • Przejście na żywność ekologiczną
    • Polubienie surowych produktów
      • Korzyści
        • Pomocne składniki odżywcze
        • Skuteczny błonnik
        • Przypływ energii
        • Utrata wagi
    • Dzikie produkty
      • Czarne jagody
      • Grzyby
      • Jeżyny
      • Dzikie jabłka
    • W poszukiwaniu kolorów
      • Efekt tęczy
      • Kolorowe potrawy gotowane
    • Postawienie na probiotyki
    • Wyhodowanie własnych roślin
      • Działki
      • Ogrody i patio
      • Nie zapomnij o kuchennym parapecie!
  • Rozdział 5. Co należy jeść i dlaczego?
    • Zastrzyk energii z węglowodanów
      • Wybór odpowiedniego źródła węglowodanów
      • Spożywanie odpowiedniej ilości węglowodanów
      • Insulinowy haj
    • Naoliwienie trybików tłuszczami i olejami
      • Dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości i rodzaju tłuszczów
      • Właściwe źródło tłuszczów
        • Niezdrowe tłuszcze
        • Zdrowe tłuszcze
        • Oleje rybne
        • Oleje z nasion, orzechów i warzyw
    • Budulcowa funkcja białek
      • Dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości białek
        • Kilka słów o indyku
        • Poskromienie dzikiego ptactwa
        • Łowienie ryb
      • Kolejne źródła białka
        • Podjadanie soi
    • Sięganie po warzywa i owoce
      • Korzystne właściwości warzyw i owoców
  • Rozdział 6. Czego nie należy jeść i dlaczego?
    • Unikanie wszystkich E
    • Rezygnacja z fałszywych tłuszczów
      • Unikanie tłuszczów nasyconych
      • Wyeliminowanie tłuszczów trans
    • Zmniejszenie spożycia węglowodanów
      • Słodzenie bez cukru
      • Uświadomienie sobie, że białe nie jest dobre dla zdrowia
    • Odstawienie solniczki
    • Rezygnacja z nabiału
    • Nieprzesadzanie z grejpfrutem
  • Część III Detoks stylu życia
    • W tej części
  • Rozdział 7. Detoks stylu życia
    • Unikanie alkoholu
      • Uświadomienie sobie, co to znaczy dużo
      • Nie dla alkoholu
        • Koniec z upijaniem się
        • Odmawianie innym
        • Mówienie sobie nie
    • Rzucenie palenia
      • Uświadomienie sobie, dlaczego palisz
        • Atrakcyjność papierosów
        • Dostrzeżenie (bardzo) ciemnej strony papierosów
      • Wybranie zdrowych zamienników
        • Składniki odżywcze zamiast papierosów
        • Rozładowywanie stresu po rzuceniu palenia
      • Ostatnie kroki przed rzuceniem palenia
    • Rezygnacja z kofeiny
      • Pożądane efekty kofeiny
      • Lista negatywnych skutków kofeiny
    • Odstawienie leków, które nie są niezbędne
      • Wybranie niezbędnych leków
      • Przyjrzenie się lekom, które nie są niezbędne
  • Rozdział 8. Zapanowanie nad stresem
    • Zdefiniowanie stresu
    • Zidentyfikowanie czynników wywołujących stres
      • Objawy stresu
      • Rodzinne sprzeczki
      • Potyczki w pracy
      • Wieczne spóźnialstwo
      • Problemy finansowe
      • Dbanie o własne zdrowie
    • Kontrola nad stresem
      • Rozwiązanie konfliktu
      • Rozwiązywanie problemów w pracy
      • Zarządzanie czasem
        • Śledzenie czasu, który spędzasz na pracy, odpoczynku i aktywności fizycznej
        • Stworzenie magicznej listy rzeczy do zrobienia uporządkowanej według priorytetów
    • Zioła i jedzenie, które działają odstresowująco
      • Relaks przy ziołach
        • Kozłek lekarski (Valeriana officinalis)
        • Melisa lekarska (Melissa officinalis)
        • Żeń-szeń pięciolistny (Panax qinquefolium)
        • Lakownica żółtawa (Ganoderma lucidum)
        • Traganek błoniasty (Astragalus membranaceus)
      • Potrawy pomagające obniżyć poziom stresu
        • Węglowodany
        • Białka
        • Wapń
        • Magnez
  • Rozdział 9. Sztuka relaksacji
    • Racjonalizowanie relaksacji
    • Rozluźnienie mięśni
      • Nogi i stopy
      • Tułów
      • Ramiona i dłonie
      • Górna część ciała
        • Minuta na relaks
      • Relaks całego ciała
    • Pozbywanie się napięcia dzięki jodze
    • Wymyślenie (albo niewymyślenie) swojego sposobu na relaksację wykorzystującego medytację
    • Dobry, zdrowy sen
      • Bezdech senny
      • Noc zepsuta przez chrapanie
      • Szkodliwe działanie uzależniających substancji
      • Bezsenność spowodowana zmartwieniami, lękami i depresją
      • Nieudane próby rozwiązania problemów z bezsennością
  • Część IV Zaplanowanie detoksu
    • W tej części
  • Rozdział 10. Detoks zrób to sam!
    • Opracowanie własnego programu detoksu
      • Określenie długości
      • Na czym się skupić?
        • Mało wydajne jelita?
        • Zmęczone płuca?
        • Osłabiona wątroba?
        • Przeciążone nerki?
        • Zniszczona cera?
        • Nadmiar stresu?
      • Podejdź do tego na luzie (albo nie)
      • Wybór białek
        • Łowienie ryb
        • Polowanie na dzikie ptactwo
        • Przegląd nasion i warzyw strączkowych
    • Przygotowanie się do rozpoczęcia detoksu
      • Przygotuj się mentalnie
        • Myśl pozytywnie!
        • Skoncentruj się na korzyściach!
        • Narysuj wykres, na którym przedstawisz plan swojego sukcesu!
      • Doprowadź ciało do jak najlepszej formy
      • Rozpocznij odliczanie
        • Dzień 5.
        • Dzień 4.
        • Dzień 3.
        • Dzień 2.
        • Dzień 1.
    • Opracowanie własnego programu detoksu
      • Zaplanowanie weekendowego detoksu
        • Dzień 1. Oczyszczanie
        • Dzień 2. Równoważenie
      • Zaplanowanie 7-dniowego detoksu
        • Dni 1. 4.
        • Dni 5. 7.
      • Zaplanowanie 14-dniowego detoksu
        • Dni 1. 7.
        • Dni 8. 14.
  • Rozdział 11. Suplementy wspomagające detoks
    • Wspomaganie się podczas detoksu
    • Jakie są Twoje potrzeby podczas detoksu?
    • Korzystne właściwości ostropestu plamistego
      • Działanie ostropestu
      • Zalecenia dotyczące dawkowania
    • Na zakupy po karczochy
      • Działanie karczochów
      • Zalecenia dotyczące dawkowania
    • Włoski o wyjątkowych właściwościach znamiona kukurydzy
      • Działanie znamion kukurydzy
      • Zalecenia dotyczące dawkowania
    • Uspokajający rumianek
      • Działanie rumianku
      • Zalecenia dotyczące dawkowania
    • Dobroczynny olejek z wiesiołka
      • Działanie olejku z wiesiołka
      • Zalecenia dotyczące dawkowania
    • Życie na ostro z pieprzem cayenne
      • Jak działa pieprz cayenne?
      • Zalecenia dotyczące dawkowania
    • Wyprawa na łąkę po mniszka lekarskiego
      • Działanie mniszka
      • Zalecenia dotyczące dawkowania
    • Zażywanie witaminy B complex
      • Jak działa witamina B?
      • Zalecenia dotyczące dawkowania
    • Marzenie o selenie
      • Jak działa selen?
      • Zalecenia dotyczące dawkowania
  • Rozdział 12. Kontynuowanie detoksu do końca życia
    • Kontynuacja
      • Skupienie się na jedzeniu
      • Uzupełnianie płynów
        • Opijanie się wodą
        • Odstawienie kofeiny i alkoholu
      • Czas na ćwiczenia
      • Znalezienie czasu na relaksację
      • Odpowiednia ilość snu
    • Myślenie długofalowe
      • Regularne detoksy
      • Wyznaczenie terminu przeglądu u lekarza
      • Refleksja nad własnym życiem
      • Stosowanie odżywiających suplementów
    • Małe zmiany przynoszące duże korzyści
      • Nowy nawyk: ćwiczenia
      • Zastanowienie się nad tym, co jesz
  • Część V Smaczne przepisy na oczyszczające dania
    • W tej części
  • Rozdział 13. Oczyszczające śniadania
    • Właściwe rozpoczęcie dnia, w którym chcesz zrobić detoks
      • Niedoprowadzenie do zagłodzenia
      • Trzymanie się z dala od niezdrowego jedzenia
        • Jogurt bananowy z orzechami włoskimi
        • Koktajl ze świeżych borówek
        • Musli na sobotni poranek
        • Błyszczący różowy grejpfrut
        • Patera z owocami egzotycznymi
        • Domowa fasolka po bretońsku
        • Grillowane grzyby z serem kozim, pomidorami i ziołami
        • Świeże figi z jogurtem i miodem w plastrze
        • Melon z mieszanką owoców leśnych
        • Naprawdę pyszna owsianka
  • Rozdział 14. Oczyszczające zupy
    • Pływanie w zupach
      • Przygotowanie zapasów bulionu
        • Cieszenie się korzyściami
        • Wiosenna zupa jarzynowa
        • Aromatyczna zupa z pasternaku
        • Bulion z kurczaka z paskami zielonej papryki
        • Najprostsza zupa oczyszczająca
        • Magiczna zupa z grzybów i fenkułu
        • Zupa z pomidorów, pomarańczy i imbiru
        • Stymulująca zupa czosnkowa
        • Klarowna zupa z tofu i wodorostów wakame
        • Esencjonalna zupa selerowa
        • Śródziemnomorska zupa pomidorowa
  • Rozdział 15. Oczyszczające sałatki
    • Jedz sałatki, a będziesz piękny i gładki!
      • Pora lunchu? Czas na odświeżenie!
      • Odstawienie niezdrowych składników
        • Odstawienie niezdrowych tłuszczów
        • Rezygnacja z dodatków
        • Odrzucenie soli
        • Ograniczenie węglowodanów
        • Rzadsze sięganie po nabiał
    • Wybór sałatek
      • Sałatka ze szparagów i z czerwonej pomarańczy
      • Sałatka z fenkułu, kaparów i parmezanu
      • Prawie natychmiastowa ciepła sałatka z kiełków fasoli
      • Sałatka ze szpinaku, z fasoli mung i buraka
      • Sałatka z tuńczyka na ostro
      • Tradycyjna angielska sałatka
      • Sałatka z roszponką, orzechami i sałatą z sosem sezamowym
      • Sałatka z przegrzebków, cykorii i granatu
      • Sałatka z kuskusu, suszonych pomidorów i kurczaka
      • Sałatka arabskie noce
  • Rozdział 16. Oczyszczające przekąski, sosy i pasty do smarowania
    • Smarowanie przekąsek
      • Wybranie przekąsek na okres detoksu
        • Warzywa pokrojone w słupki
        • Przekąski z chleba
        • Suszone warzywa i owoce
      • Skąd wiedzieć, czy dana przekąska jest dobra?
    • Serwowanie sosów i past do smarowania
      • Guacamole
      • Humus
      • Tzatziki
      • Sos fasolowo-orzechowy
      • Sos bakłażanowo-orzechowy
      • Pasztet z wędzonej makreli
      • Tapenada
  • Rozdział 17. Oczyszczające obiady dla wegetarian
    • Docenienie warzyw
    • Obróbka termiczna warzyw
    • Przygotowywanie dań wegetariańskich
      • Cebulowa pizza z pity
      • Brukselka smażona na sposób chiński w sosie śliwkowym
      • Paszteciki z brukwi
      • Makaron z sosem warzywnym
      • Tarta z pastą z porów
      • Spaghetti z salsą pomidorową i oregano
      • Brokuły, grzyby i orzechy nerkowca smażone na sposób chiński
      • Curry z ciecierzycy
  • Rozdział 18. Oczyszczające obiady z ryb i drobiu
    • Wybieranie ryb i drobiu
      • Porozmawiajmy o rybach
      • Zasmakuj się w ptactwie
    • Potrawy z ryb i drobiu
      • Omlet z kurczakiem
      • Miecznik na ostro z limonką
      • Szatańskie burgery z kurczakiem
      • Duże krewetki z sosem sojowym
      • Filet z indyka z limonką i kolendrą
      • Spaghetti z sosem z małż
      • Kurczak z migdałami i morelami
      • Wędzony plamiak z bobem, szpinakiem i kukurydzą
  • Część VI Dekalogi
    • W tej części
  • Rozdział 19. Dziesięć terapii wzmacniających efekt detoksu
    • Prozdrowotne działanie aromaterapii
    • Odkrycie cudownych właściwości ziół
    • Homeopatia, czyli stosowanie zasady podobne leczy się podobnym
    • Dostrojenie energii do ajurwedy
    • Zalety terapii sokowej
    • Na ostro z akupunkturą
    • Uciskowe działanie akupresury
    • Spożywanie produktów o zrównoważonej wartości odżywczej
    • Aromatyczna terapia kwiatowa Bacha
    • Śmiech to zdrowie
  • Rozdział 20. Dziesięć mitów na temat detoksu
    • Detoks pomaga szybko schudnąć
    • Detoks reguluje pH organizmu
    • Detoks to przemijający trend, którego skuteczność nie jest poparta żadnymi naukowymi dowodami
    • Podczas detoksu trzeba koniecznie ćwiczyć
    • Musisz pić dwa razy więcej płynów, żeby wspomóc nerki w procesie detoksu
    • Picie dużych ilości alkoholu niszczy wątrobę tak, że żaden detoks już jej nie pomoże
    • Jeżeli nie potrafisz wytrwać na diecie, to na pewno nie uda Ci się przeprowadzić programu detoksu do końca
    • Nie trzeba przyjmować suplementów podczas detoksu
    • Robiąc detoks regularnie, możesz bezpiecznie jeść, pić, a nawet palić tak samo jak dotychczas
    • Detoks jest dobry tylko dla młodych
  • Rozdział 21. Dziesięć wskazówek, jak utrzymać wysoką motywację
    • Sprecyzuj swoje cele
    • Szukaj, a znajdziesz
    • Sprawiaj sobie przyjemność
    • Określ cele pośrednie i nagrody
    • Pamiętaj, że jedna przegrana walka wcale nie oznacza porażki!
    • Planuj z wyprzedzeniem
    • Miej czyste myśli
    • Powtarzaj afirmacje
    • Śledź swoje postępy
    • Zapanuj nad emocjami
  • Dodatki
  • Dodatek Zalety zdrowego odżywiania się
    • Lista owoców i warzyw
    • Nie tylko owoce i warzywa
    • Powody, dla których warto zrobić detoks:
    • Jak wygrać z potrzebą dosalania jedzenia?
    • Indeks glikemiczny wybranych produktów

  • Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 28,33zł

    Tytuł książki: "Detoks dla bystrzaków"
    Autor: Caroline Shreeve
    Wydawnictwo: Septem
    Cena: 39.90zł 28.33zł
    Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili także
    George Soros Najniebezpieczniejszy człowiek świata
    George Soros Najniebezpieczniejszy człowiek świata
    von Rétyi Andreas
    Biały Kruk
    Logistyka w przedsiębiorstwie Wydanie 5
    Logistyka w przedsiębiorstwie Wydanie 5
    Czesław Skowronek
    PWE
    Antropologia lasu Leśnicy a percepcja i kształtowanie wizerunków przyrody w Polsce
    Antropologia lasu Leśnicy a percepcja i kształtowanie wizerunków przyrody w Polsce
    Agata Agnieszka Konczal
    Instytut Badań Literackich PAN
    Head First Sieci komputerowe Edycja polska
    Head First Sieci komputerowe Edycja polska
    Al Anderson, Ryan Benedetti
    HELION
    Pogoda
    Pogoda
    Wróbel Iwona
    Multico
    Dekada polskich przemian
    Dekada polskich przemian
    Aleksander Łuczak
    Oficyna Wydawnicza ASPRA
     Koszyk
    1 x Międzynarodowe standardy ochrony praw człowieka a doświadczenia Polski
    1 x Menedżer jako coach Nowoczesny styl zarządzania
    1 x Projekty z dotacją. Podręcznik konsultanta, wnioskodawcy i beneficjenta
    1 x Ciało i seksualność w kinie polskim
    1 x Blondynka w Japonii
    1 x Kury moje hobby
    1 x Akty notarialne Praktyczne komentarze Orzecznictwo Koszty + Płyta CD
    1 x Skuteczne historyjki społeczne dla młodszych dzieci z autyzmem Dorastanie z historyjkami społecznymi
    1 x Historia nauki polskiej Tom X. 1944-1989
    1 x Międzynarodowe a unijne prawo podatkowe w kontekście opodatkowania zysków przedsiębiorstw
    1 x Artretyzm Lekarz rodzinny
    1 x Badania diagnostyczne w pedagogice
    1 x Legendy zamków sudeckich
    1 x Słownik biograficzny starostów Drugiej Rzeczypospolitej
    1 x Archipelag GUŁag 1918-1956
    1 x Podstawy projektowania jachtów
    1 x Piersi. Poradnik dla każdej kobiety
    1 x Czyste serce czysty dom Jak oczyścić energię ludzi i miejsc
    1 x Poczet cesarzy rzymskich
    1 x Inteligencja strategiczna Jak stworzyć mądrą firmę
    1 x Autoarteterapie
    1 x Chiny w dziesięciu słowach
    1 x Elegijna świadomość romantyków
    1 x Biała księga zarządzania
    1 x Leksykon prawa ochrony środowiska
    1 x Mamie na ratunek. 200 przepisów na zdrowy posiłek dla Twojego malucha
    1 x Detal w typografii
    1 x Gleboznawstwo
    1 x Lingua Latina medicinalis Ćwiczenia z terminologii medycznej
    1 x Cyfrowy tubylec w szkole Diagnozy i otwarcia Tom 2 Nauczyciel a nowe technologie w szkole
    1 x Promocja zdrowia Tom 2 Promocja zdrowia w praktyce pielęgniarki i położnej
    1 x Jadalne zioła i owoce lasów, łąk i pól - jak je rozpoznawać
    1 x Aporty do spółek kapitałowych i osobowych Kluczowe zagadnienia podatkowe zarys aspektów prawnych
    1 x Pamiątka po Marszałku Józefie Piłsudskim
    1 x Problemy readaptacji skazanych i pomoc w ich resocjalizacji
    1 x Farmagedon Rzeczywisty koszt taniego mięsa
    1 x SCRUM i nie tylko Teoria i praktyka w metodach Agile
    1 x 100/60 Setką na sześćdziesiątkę felietony
    1 x Ekoinnowacje w przedsiębiorstwie Zarządzanie, pomiar i wpływ na wyniki finansowe
    1 x Aksjomaty prawa administracyjnego
    1 x Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie
    1 x Dynamika zmian w prawie
    1 x Autobiografia Jan Paweł II
    1 x Wady serca Tom 1
    1 x Życie samotnego rodzica 50 praktycznych rad
    1 x Filozofia sukcesu Życie szczęśliwe i dostatnie według Napoleona Hilla
    1 x Męczennicy katoliccy ostatniego stulecia
    1 x Homilie o księdze liczb
    1 x Dajakowie Wolni ludzie z Borneo
    1 x Mnich który sprzedał swoje Ferrari
    1 x Encyklopedia końca świata
    1 x Rak nerki Współczesna diagnostyka i terapia
    1 x Encyklopedia samorządu terytorialnego dla każdego Część 2 Zadania i kompetencje
    1 x Leki w ratownictwie medycznym
    1 x Ćwiczenia z poetyki
    1 x Inspiracje na każdy dzień roku
    1 x Jakość życia i zabezpieczenie egzystencji z perspektywy geograficznej
    1 x Kwiatowe dekoracje inspiracje, porady, instrukcje
    1 x Osoba z niepełnosprawnością a instytucje pomocowe
    1 x W kręgu dyplomacji i spraw narodowościowych
    1 x Poufne osobowe źródła informacji Aspekty kryminalistyczne i prawnodowodowe
    1 x Irak wobec zmiany ładu na Bliskim Wschodzie a rozwój społeczeństwa obywatelskiego
    1 x Leksykon dermatologiczny tom 2
    1 x Prawo Mojżesza
    1 x Upadłość a przewłaszczenie na zabezpieczenie Komentarz
    1 x 28 dni Bikini Body Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia
    1 x Cnota egoizmu Nowa koncepcja egoizmu
    1 x Leksykon wszystkich postaci biblijnych
    1 x Bądź czujny
    1 x Chirurdzy Opowieści prawdziwe
    1 x Twoja kompetentna rodzina Nowe drogi wychowania
    1 x Faraonowie Ludzie Bogowie Władcy
    1 x Agresja ujęcie narracyjne
    1 x Kodeks postępowania administracyjnego (KPA) Komentarz dla praktyków (z suplementem elektronicznym) Wydanie 2
    1 x Prawo pierwokupu nieruchomości
    1 x Przebieg operacji od A do Z Praktyczny przewodnik dla instrumentariuszek
    1 x Ford Focus III (od kwietnia 2011) Sam naprawiam samochód
    1 x ABC służby cywilnej
    1 x Archiwum Wiktora Kulerskiego Dokumenty podziemnej „Solidarności” 1982–1986
    1 x Ochrona własności intelektualnej Prawo prasowe
    1 x Kapitał społeczny w relacjach z klientami
    1 x Angielski dla żeglarzy + CD
    1 x Dylematy zmiany Pisarze rumuńscy XIX wieku wobec ideologii zachowawczej
    1 x A właśnie że będę młoda! 185 sposobów, jak być na czasie
    1 x Apologie Szkice o teatrze i religii
    1 x Sekrety dusz czyśćcowych
    1 x Triki piłkarskie Trening, technika, mistrzostwo
    1 x Inżynieria finansowa Wycena instrumentów pochodnych Symulacje komputerowe Statystyka rynku
    1 x Składki na ubezpieczenia społeczne i podatki w umowie o dzieło
    1 x Neonatologia
    1 x 1 Pułk Strzelców Konnych Dowódcy, oficerowie, podoficerowie i tradycje
    1 x Choroby alergiczne wieku rozwojowego
    1 x Historia świata Atlas ilustrowany
    1 x Pisma liberalne drugiego obiegu w Polsce w latach 1979-1990
    1 x Skaningowa diagnostyka termoregulacyjna STRD Przełom w leczeniu i diagnostyce chorób
    1 x Polesie Cuda Polski
    1 x Mówimy uprzejmie Poradnik językowego savoir-vivre'u
    1 x Antropologia organizacji Metodologia badań terenowych
    1 x Czy Rosja jest barbarzyńcą? Psychoanaliza rosyjskiego ducha
    1 x Przywództwo Złote zasady
    1 x Czas pracy kierowców z wzorcowymi informacjami o czasie pracy dla kierowców + CD
    1 x Żywienie człowieka Tom 1 Podstawy nauki o żywieniu Wydanie 4
    1 x Chemia między nami Miłość, seks i naukowe podstawy przyciągania
    1 x Masaż meridianów Leksykon uzdrawiania energią
    1 x Prawo konstytucyjne wraz z orzecznictwem Trybunału Konstytucyjnego
    1 x Federico Fellini Księga filmów
    1 x Dermatologia w przypadkach
    1 x Cyganie Spotkanie z nielubianym narodem
    1 x Czas i ortodoksja Hermeneutyka teologii w świetle Prawdy i metody Hansa-Georga Gadamera
    1 x Genotyp przedsiębiorcy czyli DNA sukcesu
    1 x Gnatofizjologia stomatologiczna Normy okluzji i funkcje ukladu stomatognatycznego
    1 x Biologia komórki roślinnej Tom 2 Funkcja
    1 x Więcej Śmiechu dla dobra małżeństwa Zabawny! Praktyczny! Szczery, czasami aż do bólu!
    1 x Atlas badań czynnościowych układu oddechowego
    1 x Chiny Wielki Skok w mgłę
    1 x Bóg ukryty W poszukiwaniu ostatecznego sensu
    1 x Zamówienia publiczne Wzory pism i dokumentów
    1 x Po polsku po Polsce Podręcznik do nauczania jezyka polskiego jako obcego oraz kultury polskiej dla początkujących
    1 x Dalajlama dla par Jak kochać uważnie
    1 x Detoks Zdzisław Beksiński Norman Leto Korespondencja/rozmowa
    1 x Encyklopedia igrzysk olimpijskich Pytania i odpowiedzi
    1 x Bez cukru, proszę
    1 x Mediacje Praktyczne strategie rozwiązywania konfliktów
    1 x Chiński Shar Pei
    1 x Ochrona infrastruktury krytycznej w sektorach energetyki sieciowej
    1 x Czarodziejski chór Historia kultury rosyjskiej od Tołstoja do Sołżenicyna
    1 x Deportowani z życia Nowe głosy w narracjach literackich i ich kolonialne konteksty
    1 x Dowody w sprawach przestępstw i wykroczeń drogowych
    1 x Wyznania ojca sprawiajacego problemy wychowawcze O tym jak nasze dzieci nas wychowują
    1 x Antoni Macierewicz Biografia nieautoryzowana
    1 x NLP Twoich zmysłów Wiedza dla wtajemniczonych
    1 x Europa niedokończona przygoda
    1 x Przez wojenną zawieruchę
    1 x Łączność na morzu Poradnik dla żeglarzy
    1 x Cuda Świata Zamki i Pałace
    1 x Dizionario italo-polacco della terminologia politica e sociale Włosko-polski słownik terminologii politycznej i społecznej
    1 x Alianse marketingowe Partnerstwa przedsiębiorstw dla zwiększenia konkurencyjności
    1 x Dowody zagraniczne Gromadzenie i dopuszczalność w polskim procesie karnym. Przewodnik z wzorami
    1 x Bezgłośna formacja
    1 x Granice prawa do informacji w postępowaniu administracyjnym i sądowoadministracyjnym
    1 x Dwór polski w starej fotografii Wybór najciekawszych zdjęć
    1 x Fitness i Wellness Kondycja, sprawność, zdrowie
    1 x 565 zagadek z prawa rzymskiego
    1 x Trenuj z Krzychem
    1 x Jak poprawić kondycję i zdrowie Przewodnik dla początkujących
    1 x System sygnalizacji nr 7 Protokoły standaryzacja zastosowania
    1 x Moda bez metryki
    1 x Aplikacje prawnicze 2012 Kodeks cywilny Kodeks postępowania cywilnego Kodeksy aplikanta
    1 x Magia spojrzenia
    1 x Kardiologia kliniczna Schorzenia serca układu krążenia i naczyń okołosercowych Tom 2
    1 x Biopaliwo rzepakowe
    1 x Bibliografia patrystyczna 1901-2016 Polskie tłumaczenia tekstów starochrześcijańskich pierwszego tysiąclecia
    1 x Prawo ochrony środowiska Zagadnienia podstawowe Wydanie 6
    1 x Katalog dowodów w postępowaniu karnym
    1 x Korona i Krzyż Czas Piastów i Jagiellonów Kościół na straży polskiej wolności
    1 x Autor i prawo do autorstwa
    1 x Narody i stereotypy 25 lat później Nowe granice nowe horyzonty
    1 x Kilar Geniusz o dwóch twarzach
    1 x Współczesne tendencje w zarządzaniu zasobami ludzkimi
    1 x Ewolucja języka W stronę hipotez gesturalnych
    1 x Jak zorganizować perfekcyjną konferencję
    1 x Zaburzenia sfery seksualnej u chorego na nadciśnienie tętnicze
    1 x Dekoracyjne cięcie krzewów
    1 x Obszary Natura 2000 w prawie polskim czeskim i słowackim Analiza porównawcza
    1 x Inżynieria dusz
    1 x Bezpieczeństwo społeczności lokalnych Programy prewencyjne w systemie bezpieczeństwa
    1 x Ustawa o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych Komentarz
    1 x Triatlon od A do Z. Treningi do wszystkich dystansów
    1 x Rycerstwo
    1 x Biologia molekularna w medycynie Elementy genetyki klinicznej Wydanie 3
    1 x Historia Powszechna Wiek XVIII
    1 x Atlanta 1864 Marsz Shermana na Południe
    1 x Bank lokalny
    1 x Asertywność Sztuka umiejętnej stanowczości Jak pozostać sobą, nie urażając innych
    1 x Osteopatia
    1 x Broń piechoty Wehrmachtu 1939-1945
    1 x 5 przemian w kuchni i w życiu Radość gotowania + kosmetyki domowej roboty Wydanie 2
    1 x Asy Polskiego Lotnictwa
    1 x Dzienniki 1951
    1 x Higieniści Z dziejów eugeniki
    1 x Archeologia Przewodnik
    1 x Audiowizualność i mimetyki przestrzeni Media - Narracja - Człowiek
    1 x Ćwiczenia laboratoryjne z analizy żywności
    1 x Chcę wierzyć w waszą niewinność
    1 x Kompetencje indywidualne w sprzedaży bezpośredniej
    1 x Nowotwory w otorynolaryngologii Wydanie 2
    1 x Jak dobrze się kłócić
    1 x Zarys toksykologii klinicznej
    1 x Dekodowanie ki Językowa wizja świata wewnętrznego człowieka w japońszczyźnie
    1 x Podstawy genetyki populacyjnej
    1 x Nasz wspaniały mózg
    1 x Jak zadać cios Efektywna walka bez broni
    1 x Anteny o sterowanej wiązce w technice radarowej
    1 x Kodeks cywilny
    1 x Grobowiec w Sewilli Podróż przez Hiszpanię u progu wojny domowej
    1 x Genetyka molekularna Wydanie 6
    1 x Historia Izraela Okoliczności początków
    1 x Patofizjologia człowieka
    1 x Ekonomia wdzięczności Zasada wzajemności w biznesie
    1 x Animalium
    1 x Alkoholowe dzieje Polski Czasy Wielkiej Wojny i II Rzeczpospolitej
    1 x Przestrzeń dla kreatywności uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkim
    1 x Prawo naprawcze przedsiębiorcy
    1 x Bezpaństwowość w prawie publicznym
    1 x Dzieci które gorszą
    1 x Gitara od A do Z
    1 x Jak być najlepszym przyjacielem psa
    1 x Badanie i projektowanie komunikacji 2
    1 x 101 ćwiczeń gier i zabaw
    1 x Chełmoński Malarstwo
    1 x Dynamika pneumatycznego koła jezdnego
    1 x Ardeny 1944-1945
    1 x Atlas medycyny naturalnej
    1 x Jak pokonać rekina czyli jak skutecznie współpracować i konkurować z mężczyznami
    1 x Dyscyplina wojskowa a gotowość bojowa
    1 x Polski dwór +kolorowa mapa
    1 x Mity w polityce Funkcje i mechanizmy aktualizacji
    1 x Biegaj bez kontuzji Współczesne metody zapobiegania kontuzjom. Trening, technika biegania, żywienie, rehabilitacja
    1 x Całun Turyński
    1 x Ochrona własności nieruchomości przed immisjami w prawie polskim
    1 x Interna dla stomatologów
    1 x Demon zapomnienia
    1 x Diablica w pracy Grzeczne dziewczynki chcą mieć dobrego szefa niegrzeczne są szefami
    1 x Całkowita przemiana Zmień swoje życie w 24 godziny
    1 x Bizancjum 1024-1492
    1 x Arnhem
    1 x Analfabetyzm funkcjonalny dorosłych jako problem społeczny, egzystencjalny i pedagogiczny
    1 x 100 najpiękniejszych starówek Europy
    1 x Brytania 55-54 p.n.e.
    1 x Wielki biznes. Czego możesz nauczyć się od największych firm
    1 x 13 po 13 Subiektywny remanent kina
    1 x Marketing strategiczny na rynku farmaceutycznym
    1 x Przekształcenie spółdzielczych praw do lokali
    1 x Minionki. Stwórz ciekawe projekty z klocków LEGO
    1 x Eksperyment w obszarze HR
    1 x Leksykon ochrony praw człowieka
    1 x Alimenty Komentarz Wydanie 4
    1 x Leki stosowane w chorobach układu sercowo - naczyniowego krwi przewodu pokarmowego układu oddechowego
    1 x Kiedy duch przychodzi z mocą
    1 x Orientacje życiowe młodzieży akademickiej
    1 x Artyści uliczni polskich miast
    1 x Prawo własności przemysłowej
    1 x Rozwój biologiczny człowieka Podstawy auksologii gerontologii i promocji zdrowia Wydanie 8
    1 x Mikrobiologia środowisk
    1 x Bezpieczeństwo produktów Komentarz do ustawy o ogólnym bezpieczeństwie produktów
    1 x Czerwony bunt Jedenaście tragicznych dni na pokładzie pancernika Potiomkin
    1 x Alternatywne a sądowe rozstrzyganie sporów sądowych
    1 x Kodeks cywilny Komentarz Tom 1 Przepisy wprowadzające Część ogólna Własność i inne prawa rzeczowe
    1 x Dziewczyny mają moc
    1 x Druty od A do Z
    1 x Przedsiębiorczość technologiczna w małych i średnich firmach
    1 x Teoria i praktyka rozwiązywania zadań optymalizacji z przykładami zastosowań technicznych
    1 x Postępowanie w powikłaniach sercowo-naczyniowych w raku płuca
    1 x Opcja Benedykta Jak przetrwać czas neopogaństwa
    1 x Ciąża dla bystrzaków. Wydanie IV
    1 x Dialog motywujący w terapii problemów psychologicznych
    1 x Czerwona Atlantyda Upadek komunizmu w Europie
    1 x Antykoncepcja Lekarz rodzinny
    1 x 102 ciasta z owocami siostry Anastazji
    1 x Atlas historyczny drugiej wojny światowej Wydarzenia polityczne i przebieg działań wojennych
    1 x Vademecum diagnostyki i leczenia nadciśnienia tętniczego Poradnik dla lekarza prywatnego
    1 x Tybetańska joga snu i śnienia Tybetańska ścieżka ku Oświeceniu
    1 x Biało-czerwony Tajemnica Sat-Okha
    1 x Budownictwo ogólne Tom 4 Konstrukcje budynków
    1 x Najdziwniejsze kraje
    1 x Ortopedia i traumatologia Tom 1-2
    1 x Aplikacje prawnicze w pytaniach i odpowiedziach Tom 1 Wydanie 12
    1 x Jak działa architektura Przybornik humanisty
    1 x Tu pali się ktoś Ryszard Siwiec Jan Palach Zdenek Adamec
    1 x Atlas warzyw 180 gatunków z całego świata
    1 x ABC ewolucji
    1 x Jak obudzić w sobie prawdziwy potencjał Mądrość Joganandy Tom 7
    15,760.35zł
    Wydawnictwo
    Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

    Wydawnictwo Septem
     Kategoria:
     Biologia
    Biologia Encyklopedia szkolna PWN wydanie 2

    Biologia Encyklopedia szkolna PWN wydanie 2

    89.00zł
    Informacje
    Regulamin sklepu.
    Koszty wysyłki.
    Polityka prywatności.
    Jak kupować?
    Napisz do Nas.
     Wydawnictwa
     Polecamy
    Autodesk Inventor Professional /Fusion 2012PL/2012+ Metodyka projektowania z płytą CD Andrzej Jaskulski PWN
    Programowanie Microsoft SQL Server 2008 Tom 1 + Tom 2 Leonard Lobel, Andrew J. Brust, Stephen Forte Microsoft Press
    Animacja komputerowa Algorytmy i techniki Rick Parent PWN
    Chemia organiczna Część I-IV Komplet J. Clayden, N. Greeves, S. Warren, P. Wothers WNT
    OpenGL Księga eksperta Wydanie V Richard S. Wright, Jr., Nicholas Haemel, Graham Sellers, Benjamin Lipc HELION
    OpenGL w praktyce Janusz Ganczarski BTC
    MERITUM Podatki 2018 Aleksander Kaźmierski Wolters Kluwer
    3ds Max 2012 Biblia Kelly L. Murdock HELION
    Przystępny kurs statystyki z zastosowaniem STATISTICA PL na przykładach z medycyny KOMPLET Tom 1 Tom 2 Tom 3 Andrzej Stanisz StatSoft