Tytuł: | Dieta czekoladowa | | Autor: | Ruth Moschner | | ISBN: | 978-83-7778-051-0 | | Ilość stron: | 240 | | Data wydania: | 10/2011 | | Format: | 14.0x21.0cm | | Wydawnictwo: | G+J Gruner+Jahr Polska | |
| Cena: | 31.90zł | |
Dieta czekoladowa jest najbardziej skuteczna ze wszystkich diet.
Połącz jedzenie czekolady ze zdrowym żywieniem, zawierającym sycące białko i substancje balastowe, które wykorzystuje zalety ciemnej czekolady dla zdrowia i do regulacji apetytu oraz sprawia, że jedzenie staje się przyjemnością. Znajdziesz przyjemność w spożywanych pokarmach, pozbędziesz się niepotrzebnego stresu związanego z dietą i, jakby przy okazji, odprężona, pożegnasz się z paroma kilogramami.
Wszystkie diety, które dotychczas stosowałaś, mają jedną wspólną cechę: zawierają mnóstwo zakazów, wymagają wiele pracy, najczęściej w rezultacie przynoszą efekt jo-jo i nie są uciechą dla podniebienia. A właśnie rozkosz kulinarna stanowi klucz do diety czekoladowej: sprawia przyjemność, jest skuteczna i wykorzystuje zalety kakao, przede wszystkim działanie hamujące apetyt.
Ruth Moschner w „Diecie czekoladowej” nie prezentuje przyspieszonego kursu odchudzania, lecz pomaga kobietom, a także mężczyznom, którzy próbowali już wszystkich sposobów, przestawić swoje odżywianie na łagodne tory i dzięki temu schudnąć na trwałe i bez narażania własnego zdrowia. Książka zawiera ponadto liczne porady, jak zmienić swoje przyzwyczajenia życiowe.
Zakończ swoją wojnę z dietami, a swój organizm traktuj łagodniej i mądrzej. Jeśli przestawisz się na inne myślenie, masz widoki na sukces.
|