Jest to najlepszy i najobszerniejszy poradnik o zdrowiu napisany przez wybitnych polskich specjalistów z różnych dziedzin medycyny.

Przygotowując go autorzy wykorzystali doświadczenia zdobyte w ciągu wielu lat pracy z chorymi i uwzględnili najnowsze osiągnięcia współczesnej światowej medycyny. 37-osobowy zespół opracował ponad 1000 porad i zaleceń dotyczących zdrowia całej rodziny.

W książce omówiono:
• najczęstsze schorzenia układu krążenia, oddechowego, pokarmowego, choroby reumatyczne, zakaźne i pasożytnicze - praktyczne porady lekarzy, jak odróżnia objawy błahe od groźnych dla życia, przebieg choroby i leczenie, opieka nad chorym w domu
• żywienie dzieci i dorosłych - wskazówki dietetyków dla chorych z różnego typu schorzeniami oraz dieta dla zdrowia
• ciąża, poród i połóg, pielęgnowanie dziecka i choroby wieku rozwojowego - zalecenia pediatrów
• gimnastyka i ćwiczenia rehabilitacyjne - szczegółowy opis i ilustracje, które ułatwią ich wykonanie,
• pierwsza pomoc oraz niezbędne wyposażenie domowej apteczki,
• metody diagnostyczne współczesnej medycyny – wskazówki, jak przygotować się do badań,
• ziołolecznictwo i przyrodolecznictwo - zastosowanie terapii naturalnych w leczeniu i profilaktyce.