Tytuł: | Hula-hoop Rewolucyjny program ćwiczeń + DVD | | Autor: | Christabel Zamor | | ISBN: | 978-83-247-2128-3 | | Ilość stron: | 224 | | Data wydania: | 02/2011 | | Oprawa: | Zawiera DVD | | Format: | 18.5x23.0cm | | Wydawnictwo: | Świat Książki | |
| Cena: | 39.90zł | |
Poradnik dla kobiet, zawierający 50 skutecznych ćwiczeń na giętkie mięśnie i umysł. Popularne w połowie XX wieku hula-hoop powraca w zmodyfikowanej formie.
Gwarantuje każdej z pań energię, gibkość, równowagę, lepszą sylwetkę, wytrzymałość, wdzięk i w ogóle dobrą kondycję. Zestawy ćwiczeń na wszystkie partie ciała są precyzyjnie opisane, pokazane na kolorowych zdjęciach i na płycie DVD z 50 minutami instruktażu.
Nie tylko gimnastyka, ale i sposób na przemianę w kobietę radosną, silną i pewną siebie.
|