Praktyczne sposoby rozwijania Twojej inteligencji emocjonalnej Czy chcesz nauczyć się w pełni wykorzystywać bogate zasoby Twojej inteligencji, wykształcenia i doświadczenia? Dzięki zrozumieniu, czym jest inteligencja emocjonalna, i umiejętności wykorzystania jej zasobów na co dzień zdobędziesz klucz do prawdziwego zawodowego oraz osobistego sukcesu.

Ta książka zawiera program pozwalający Ci dokładnie oszacować, a następnie krok po kroku rozwijać swoją inteligencję emocjonalną, z wykorzystaniem czterech umiejętności IE ― samoświadomości, samokontroli, świadomości społecznej i zarządzania relacjami.

Nowa, udoskonalona edycja najpopularniejszego na świecie testu na inteligencję emocjonalną, dostępna online, pokaże Ci, jaki poziom IE reprezentujesz teraz i co możesz zrobić, żeby natychmiast zacząć piąć się w górę, a także pozwoli Ci wziąć udział w teście po raz kolejny, abyś mógł sprawdzić, jak bardzo wzrosło Twoje IE dzięki wykonanej pracy. Niezależnie od tego, czy już od lat zagłębiasz się w tematykę inteligencji emocjonalnej, czy jesteś zupełnym laikiem w tej kwestii, ta książka może radykalnie zmienić sposób, w jaki myślisz o sukcesie.

• Przekonaj się, jak wysoki poziom IE może zmienić Twoje życie.
• Dowiedz się, jak zjednywać sobie ludzi i zdobywać przyjaciół.
• Poznaj tajniki skutecznej komunikacji werbalnej i niewerbalnej.
• Naucz się obserwować siebie i rozumieć swoje emocje.
• Sprawdź, co warto w sobie zmienić, a co pielęgnować.

Rozdziały:

1. Podróż (15)
2. Pełny obraz (25)
3. Czym jest inteligencja emocjonalna - cztery umiejętności (33)
4. Startujemy: plan działania w zakresie rozwijania inteligencji emocjonalnej (59)
5. Strategie dotyczące samoświadomości (67)
6. Strategie dotyczące samokontroli (91)
7. Strategie dotyczące świadomości społecznej (123)
8. Strategie dotyczące zarządzania relacjami (157)
Epilog (193)
Fakty: rzut oka na ostatnie odkrycia w dziedzinie inteligencji emocjonalnej (193)
Pytania do dyskusji (211)
Przypisy (215)