Każdy dzień w pracy przynosi kolejne fale stresu i frustracji. Świat szaleje: efekt cieplarniany, terroryści i pospolite bandziory, dopalacze, ekscesy polityków wybranych w demokratycznych wyborach, tanie sensacje z życia celebrytów - coraz trudniej to wszystko znieść. Szczęśliwie ludzie Północy znaleźli antidotum na wszelkie nieszczęścia. W Szwecji i Norwegii filozofia ta konkretyzuje się pod hasłem lagom, co oznacza umiar. Ma być demokratycznie, bezpiecznie, ekologicznie. Z kolei Dania postawiła na hygge: zanurzanie się w nastroju, unikanie pośpiechu i cieszenie chwilą w stylowym otoczeniu. Co jednak ma zrobić ktoś, kto potrzebuje antidotum na stres, ale nie odpowiada mu nudne i mdłe lagom ani nienaturalne i nieżyciowe hygge?

W tej książce znajdziesz odpowiedź na to ważne pytanie. Otóż twardzi fińscy faceci już dawno rozwiązali ten stary jak świat dylemat. Mowa o kalsarikanni, czyli piciu w gaciach. Tę filozofię można łatwo zaadaptować - w każdych warunkach, bez względu na sytuację, nastrój i otoczenie. Kalsarikanni nie wymaga kosztownych przygotowań. Prędko przynosi rezultaty i jest odpowiednie dla wszystkich pełnoletnich. Daje ukojenie i pozwala szybko zregenerować siły. Nie jest pozerstwem, grą czy udawaniem. Dzięki tej książce dowiesz się, jak wykorzystać kalsarikanni, by zaspokoić własne potrzeby, zgłębisz barwną historię picia w gaciach, zrozumiesz etymologię nazwy tej zacnej sztuki i zapoznasz się z bogatymi doświadczeniami Finów w jej różnorakim interpretowaniu.

Dowiedz się, jak skutecznie wdrożyć fiński styl dobrego życia:

• warunki perfekcyjnego kalsarikanni
• przygotowanie piwa, wnętrza i odpowiedniego stroju
• połączenie picia w gaciach z muzyką lub filmem
• przystawki, dania główne i desery a picie w gaciach
• kiedy nie warto celebrować kalsarikanni

Kalsarikanni - prawdziwy fiński reset!

Rozdziały:

Prolog (9)

1. Wprowadzenie. Fińskie zen (13)

2. Dlaczego kalsarikänni? (21)

3. Elementy kalsarikänni (39)

4. Kalsarikänni a media społecznościowe (51)

5. Korzenie kalsarikänni (59)

6. Picie w gaciach i muzyka - szczęśliwy mariaż (69)

7. Kalsarikänni w kulturze popularnej (79)

8. Picie w gaciach a ruchomy obraz (91)

9. To oficjalne (101)

10. Picie w gaciach a użalanie się nad sobą (115)

11. Kalsarikänni a ryzyko śmierci hotelowej (123)

12. Weź to na zimno (131)

13. Piwo z siatki, najlepszy letni towarzysz (137)

14. Picie w gaciach a użyteczny ruch (145)

15. Kuchmistrz o północy (153)

16. Trzy wieczory (163)

17. Gdy picie w gaciach wymyka się z rąk (171)

18. Next level (177)

Podziękowania (182)