Tytuł: | Karate tradycyjne | | Autor: | Andrzej Zarzeczny | | ISBN: | 978-83-245-1559-2 | | Ilość stron: | 128 | | Data wydania: | 2010 | | Format: | 18.5x25.5cm | | Wydawnictwo: | Publicat | |
| Cena: | 29.90zł | |
Karate Tradycyjne, jako sztuka samoobrony, rozwijało się w Japonii przez wiele lat. Jego podstawę techniczną stanowi okinawska zasada "tode", która z kolei opiera się na "chonfa", chińskiej sztuce walki będącej formą samoobrony bez użycia broni. Podstawę filozoficzną karate tradycyjnego tworzyj japońskie "budo", wspólne dla wielu walki.
Głównym pojęciem w strukturze technicznej karate tradycyjnego jest "todome waza" (cios kończący), czyli pojedyncza technika wystarczająca do unieszkodliwienia przeciwnika. Wymaga ona wykorzystania w sposób maksymalny mocy całego ciała, siły zewnętrznej i siły psychicznej.
Ostatecznym celem treningu w karate tradycyjnym jest więc nie tylko osiągnięcie perfekcji w sztuce walki, ale także kształtowanie charakteru.
Andrzej Zarzeczny: Posiadacz 4 dan, zawodnik klubu "Orzeł"w Poznaniu. Karate uprawia prawie 30 lat, absolwent AWF w Poznaniu, wychowawca wielu medalistów i zwycięzców turniejów krajowych oraz międzynarodowych ( kobiety i mężczyźni oraz młodzież i dzieci). Były trener kadry narodowej, instruktor klasy międzynarodowej, jeden z najbardziej utytułowanych polskich karateków.
Wyjątkowo praktyczna ksiązka: • historia • strój do ćwiczeń • techniki i chwyty krok po kroku • wskazówki i podpowiedzi • ćwiczenia podstawowe i zaawansowane • zdjęcia i rysunki pozwalające na samodzielną naukę
|