W 1996 roku Terry Laughlin wydał na amerykańskim rynku książkę pod tym tytułem „Total Immersion”. Oto jak pisze o jej sukcesie:
„W ciągu paru miesięcy, bez specjalnego nagłośnienia i promocji, książka stała się światowym bestsellerem wśród książek poświęconych pływaniu.

Dlaczego? Każdy, kto ją przeczytał, natychmiast zaczynał czerpać z pływania więcej przyjemności i pływał lepiej. Czytelnicy wreszcie pojmowali, co tak naprawdę jest ważne w pływaniu. Po raz pierwszy zaczynali robić ciągłe i stałe postępy”.

Po kolejnych ośmiu latach system został dopracowany w najmniejszych detalach i uzupełniony, poprawione wydanie książki ponownie trafiło na rynek.

Właśnie to wydanie przygotowało dla polskich czytelników Wydawnictwo Buk Rower i pragnie przekazać je w ręce entuzjastów pływania w naszym kraju.

Książka „Kraul metodą Total Immersion” napisana jest w sposób prosty, łatwy, przystępny. Rozdział po rozdziale autor wyjaśnia czytelnikowi założenia swojej metody, potem podaje proste ćwiczenia, dzięki którym każdy może przyswoić sobie nową technikę wpływania, w końcu wykłada założenia zaawansowanego treningu – dla tych, którzy chcą osiągać sukcesy sportowe, ale również i dla tych, którzy na basen przychodzą dla czystej przyjemności lub zrzucenia kilogramów.

Terry Laughlin przekonuje, że „Kraul metodą Total Immersion” jest nie tylko dla zawodników, ale przede wszystkim dla zwykłych „niedzielnych” pływaków. Dzięki „Kraulowi metodą Total Immersion” będą oni pływać szybciej i efektywniej, mniejszym nakładem pracy.

Pływanie przestanie być żmudnym przedzieraniem się przez wodę, a stanie się przyjemnym, dającym satysfakcję zajęciem. Nawet ktoś, kto nigdy wcześniej nie pływał choćby amatorsko – z pewnością zrozumie założenia metody i odniesie sukces – samego siebie nauczy pływać szybciej, ładniej, efektywniej i mniejszym nakładem pracy.

Rozdziały:

CZĘŚĆ PIERWSZA
Nowe ruchy:
Sam siebie uczysz pływać w zupełnie nowy sposób

Rozdział Pierwszy
Bezsensowne pokonywanie basenu za basenem

Rozdział Drugi
Czy można pływać lepiej nie rozwijając siły? Tak!

Rozdział Trzeci
Śliski pływak

Rozdział Czwarty
Dostrojenie silnika
Jak znaleźć i wykorzystać pływacką moc

Rozdział Piąty
Co za tupet!
Nowy sposób na trening

Rozdział Szósty
Treningi umiejętnościowe
Najszybszy sposób na lepsze ruchy

Rozdział Siódmy
Ocknij się
Poczuj, jak płyniesz

Rozdział Ósmy
Szkoła Rybiego Pływania

CZĘŚĆ DRUGA
Trenowanie a próbowanie:
Wreszcie mądrzejszy sposób na kondycję

Rozdział Dziewiąty
Trening i jak go osiągnąć
Kondycja pojawia się, kiedy ćwiczysz dobrą technikę

Rozdział Dziesiąty
Pływanie bez wysiłku
Dlaczego, gdy płyniesz powoli, szybciej jesteś na mecie

Rozdział Jedenasty
Czas wprowadzić organizację
Pływanie z zegarkiem

Rozdział Dwunasty
Wyścig
To również trening, ale nieco inny

Rozdział Trzynasty
Przyrządy basenowe
Mniej znaczy więcej

CZĘŚĆ TRZECIA
Pływanie przez całe życie
Bądź zdrowy, bądź silny, bądź szczęśliwy – jak to osiągnąć

Rozdział Czternasty
Pływaj i zrzucaj kilogramy

Rozdział Piętnasty
Być silnym, rozciągniętym i wolnym od kontuzji
Trening na sucho metodą PZ

Rozdział Szesnasty
Przyjaciele czekają
Z kim mogę pływać i gdzie