Tytuł: | Krav Maga Podręcznik zawierający 230 technik ataku i obrony | | Autor: | Darren Levine, John Whitman | | ISBN: | 978-83-601-7018-2 | | Ilość stron: | 342 | | Data wydania: | 2018/dodruk | | Oprawa: | Miękka | | Format: | 19.0x23.5cm | | Wydawnictwo: | Purana | |
| Cena: | 52.50zł | |
Oficjalny podręcznik organizacji Krav Maga Worldwide
Podręcznik opatrzony wstępem Basa Ruttena, byłego mistrza wagi ciężkiej UFC System walki wręcz Izraelskich Sił Obronnych krav maga jest łatwym do opanowania i zarazem skutecznym systemem samoobrony, opartym na instynktownych reakcjach, praktycznych technikach i realistycznym treningu.
W oparciu o zasadę, że najlepiej jest jak najszybciej przejść z obrony do ataku, w naszej książce Krav maga uczymy technik szybkiego wycofywania się z walki połączonych z silnym kontratakiem. Bez względu na wzrost, wagę, płeć czy wiek krav maga pomoże ci obronić się przez wykorzystanie słabości napastnika. Trenując krav maga, poprawisz kondycję fizyczną, zyskasz umiejętności obronne i nabierzesz pewności siebie, co zapewni ci poczucie bezpieczeństwa w życiu codziennym.
KAŻDY RUCH - KAŻDA TECHNIKA W książce Krav maga wszystkie techniki – od poziomu żółtego pasa dla początkujących po poziom pasa brązowego dla zaawansowanych – są szczegółowo opisane i zilustrowane fotografiami.
|