W jednej z dalekowschodnich tradycji uznaje się, że istnieje gwarantowana ścieżka prowadząca do duchowego oświecenia. Otóż wystarczy pewien mało skomplikowany rytuał powtórzyć osiemset tysięcy razy. Problem w tym, że jeśli odliczyć czas niezbędny na sen, jedzenie i inne ważne czynności, zajęłoby to dobrze ponad osiemdziesiąt lat. Trudno się zatem dziwić, że jak świat długi i szeroki adepci duchowości pilnie poszukują nieco szybszych sposobów. I oczywiście jest ich wiele - większość z nich zaś, o dziwo, łączy ta sama zasada. To konsekwencja i trzymanie się reguł. Nic ponadto.
Ta książka przedstawia jeden z takich systemów - prosty, spójny i co najważniejsze: niezwiązany z żadną konkretną religią. Jednocześnie taki, którego fundamenty można znaleźć we wszystkich religiach, wierzeniach czy modelach rozwoju duchowego. Co więcej - ten system nie tylko ułatwia kroczenie ścieżką duchową. Dzięki niemu łatwo można na nią powrócić, kiedy przydarzy się zgubić drogę.
Rozdziały:
- Od autora
- Reguła 1. Odkryj istotę sprawczości
- Jakość powtórzeń
- Świadomość
- Sprawność
- Uczenie się
- Akceptacja niedoskonałości
- Cierpliwość
- Porządek dnia
- Reguła 2. Usłysz ciszę
- Percepcja dźwięku
- Nieprzerwana cisza
- Dwoista natura dźwięku
- Boska pierwotność
- Moc terapeutyczna
- Muzyka duszy
- Brama ciszy
- Reguła 3. Uwolnij poruszenie w nieporuszeniu
- Celowość ruchu
- Ruch i nieporuszenie
- Taniec
- Ruch zewnętrzny
- Bezruch
- Nieporuszenie ciała i umysłu
- Poruszenie w nieporuszeniu
- Reguła 4. Połącz ziemię z niebem
- Energia ziemi
- Emocje roślin
- Moc zwierząt
- Energia w ciele
- Jako w górze, tak i na dole
- Połączenie
- Ty jesteś tym
- Reguła 5. Otwórz serce
- Pamiętanie
- Relacje serca
- Intuicja
- Funkcja transcendentna
- Brama głębi
- Święta kobiecość
- Obecność
- Reguła 6. Uchwyć sens
- Iluzja wiedzy
- Paradoks drogi księgi
- Nieświadomość
- Jai Hanuman
- Nieskończona sekwencja
- Postawa
- Oddech
- Oczy
- Mantra
- Dźwięki i tempo
- Dłonie
- Wizualizacja
- Sekwencja
- Znaczenie sylab
- Znaczenie rodzajów intonacji
- Dwa wektory ciekawości
- Leela
- Reguła 7. Pielęgnuj zachwyt
- Sztuka wąchania róż
- Cztery etapy
- 1. Halucynacja
- 2. Sannyasin
- 3. Swami
- 4. Dziecko
- Oś energii
- Repercepcja
- Wdzięczność
- Wibracja
- Ascendencja
- Mantra ciszy, mantra życia
- Jarosław Gibas
A teraz usiądź i oczyść umysł. Wyrównaj oddech. Medytuj. Kiedy zaś skończysz swoją codzienną medytację, rusz w drogę - w jej trakcie pamiętaj o zaledwie siedmiu prostych regułach. Stosuj je konsekwentnie i w pełni świadomie. I nie oczekuj niczego. Niczego się nie spodziewaj. Efekty pod postacią zmiany jakości Twojego życia pojawią się prędzej czy później. Zazwyczaj prędzej, niż oczekujesz. Prędzej, niż się spodziewasz.
Jarosław Gibas – socjolog, dawniej dziennikarz i publicysta, obecnie nauczyciel. Autor kilku książek z zakresu inteligencji duchowej i emocjonalnej oraz warsztatów i szkoleń obejmujących zarówno umiejętności EQ, czy mindfulness, jak i obszary związane z psychologią transpersonalną. Entuzjasta dużych motocykli. Mieszka z żoną i psem w Katowicach.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 31,88zł
|