Menopauza nieuchronnie pojawia się w życiu każdej kobiety -- w dodatku wtedy, kiedy jest ona jeszcze młoda, zdrowa i aktywna. Okres kilku lat przed menopauzą i po niej nazywa się przekwitaniem.
Ta książka pomoże Ci skutecznie zniwelować związane z tym czasem przykre dolegliwości, takie jak uderzenia gorąca, kołatanie serca, drażliwość, przygnębienie, bezsenność, depresja i problemy z koncentracją.
Autorka rzeczowo podpowie, jakie kroki podjąć w przypadku zaburzeń miesiączkowania. Pomoże także dobrać odpowiednią dietę i styl życia, niezbędne przy łagodzeniu objawów klimakterium.
Powinnaś jak najszybciej dowiedzieć się:
- jak rozpoznać menopauzę,
- jak okres przekwitania wpłynie na Ciebie i Twoją rodzinę,
- kiedy powinnaś pójść do lekarza,
- jak działa hormonalna terapia zastępcza,
- jaki styl życia powinnaś prowadzić po menopauzie.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 10,58zł
|