Poradnik uwzględnia wszystkie zmiany, które miały miejsce od momentu ukazania się poprzedniego wydania w lutym 2013., w tym m.in.:
- najnowsze zmiany przepisów emerytalnych (włącznie ze zmianami z grudnia 2013 roku dotyczącymi OFE)
- o wydłużeniu wieku emerytalnego,
- zmiany w sposobie obliczania emerytury na nowych zasadach, w tym okresowej emerytury kapitałowej,
- zniesienie dożywotnich emerytur kapitałowych,
- zmiany w ustalaniu kapitału początkowego,
- pomoc w wyborze najkorzystniejszego świadczenia (wariantowe przykłady),
- zmiany w świadczeniach w razie choroby i macierzyństwa (m.in. o zasiłku macierzyńskim dla ojca dziecka za urlop rodzicielski).

Wszystkie nowe zagadnienia zilustrowane są licznymi przykładami; duży wybór najnowszego orzecznictwa.