Księgarnia naukowo-techniczna styczna.pl

Księgarnia naukowo-techniczna
styczna.pl

 


Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Sport » Sztuki walki » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Albumy
Architektura
Beletrystyka
Biochemia
Biologia
Biznes
Budownictwo
Chemia
Design DTP
E-biznes
Ekologia i środowisko
Ekonometria
Ekonomia Finanse
Elektronika
Elektrotechnika
Encyklopedie
Energetyka
Fizyka
Fotografia
Geografia
Historia
Informatyka
Maszynoznawstwo
Matematyka
Medycyna
Motoryzacja
Polityka
Popularnonaukowe
Poradniki
Prawo
Słowniki
Sport
  Inne
  Joga
  Kolarstwo
  Kulturystyka Gimnastyka
  Lekkoatletyka
  Narciarstwo Snowboard
  Pływanie Nurkowanie
  Sporty motorowe
  Sztuki walki
  Trening sportowca
  Żeglarstwo
Sztuka
Technika
Telekomunikacja
Turystyka
Zarządzanie jakością

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 WNT
Słownik naukowo-techniczny polsko-francuski

Słownik naukowo-techniczny polsko-francuski

179.00zł
134.25zł
MMA Mieszane sztuki walki Trening i technika 34.99zł 29.74zł
MMA Mieszane sztuki walki Trening i technika

Tytuł: MMA Mieszane sztuki walki Trening i technika
Autor: Danny Plyler
ISBN: 978-83-7773-704-0
Ilość stron: 296
Data wydania: 10/2017
Format: 16.5x23.5cm
Wydawnictwo: RM

Cena: 34.99zł 29.74zł


Niezależnie od tego, jakie masz ambicje jako doskonalący formę sportowiec i stający do walk zawodnik, ta książka wskaże ci, jak osiągnąć szczyt formy, zapanować nad emocjami i umysłem, wzmocnić pewność siebie oraz skuteczniej walczyć.
 
Ponad 300 fotografii, szczegółowych opisów i obszernych instrukcji przedstawia:
• ćwiczenia wydolnościowe i siłowe, takie jak pompki alpinisty, brzuszki w gardzie na partnerze i tajski strach na wróble;
• techniki uderzania i obrony, takie jak ciosy prosty przedni, prosty tylny, sierpowy i krzyżowy, tajskie kopnięcie kolanem oraz kopnięcia okrężne w wewnętrzną i zewnętrzną część uda;
• techniki zapaśnicze i obronne, w tym brudny klincz bokserski, klincz zapaśniczy i tajski;
• obalenia, na przykład przez biodro, z doskoku oraz przez chwyt za jedną nogę lub dwie nogi;
• techniki przejścia i ucieczki jiu-jitsu z pełnego dosiadu, dosiadu kolanem na brzuchu, zamkniętej gardy, otwartej gardy i inne;
• dające zwycięstwo techniki poddawania przeciwnika, takie jak dźwignia na staw łokciowy, kimura, omoplata, gilotyna, dźwignia na staw skokowy i duszenie trójkątne;
• ćwiczenia poprawiające szybkość i celność ciosów oraz kopnięć;
• ćwiczenia umysłowe kształtujące umiejętność koncentracji i skupienia się na celu oraz zmniejszające strach;
• dietę, którą stosują zawodowcy, aby być w jak najlepszej formie
• plany treningowe różnej długości (17-, 29 i 58-minutowe).
Tytuł książki: "MMA Mieszane sztuki walki Trening i technika"
Autor: Danny Plyler
Wydawnictwo: RM
Cena: 34.99zł 29.74zł
Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili także
Przedstawiciel SuperJa
Przedstawiciel SuperJa
Tony Buzan, Richard Israel
Onepress
Sztuka oblężnicza w świecie rzymskim 146 rok przed Chr. - 378 rok po Chr.
Sztuka oblężnicza w świecie rzymskim 146 rok przed Chr. - 378 rok po Chr.
B. Duncan Campbell
Napoleon V
Zarys kultury Starożytnej Grecji i Rzymu
Zarys kultury Starożytnej Grecji i Rzymu
Stanisław Stabryła
PWN
Miniatury matematyczne 39 Czego brakuje ELIPSIE? Twierdzenie Morleya Różnice między trójkątem i czworościanem
Miniatury matematyczne 39 Czego brakuje ELIPSIE? Twierdzenie Morleya Różnice między trójkątem i czworościanem
Bobiński Zbigniew, Jarek Paweł, Jędrzejewicz Piotr
AKSJOMAT Piotr Nodzyński
Rozmówki polsko-rosyjskie ze słowniczkiem
Rozmówki polsko-rosyjskie ze słowniczkiem
praca zbiorowa
Level Trading
Krakowskie Tatry i Pieniny
Krakowskie Tatry i Pieniny
Lankau J.
Libra
 Koszyk
0 przedmiotów
Wydawnictwo
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Read Me RM
 Kategoria:
 Energetyka
Oświetlenie w twoim domu

Oświetlenie w twoim domu

49.90zł
39.42zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Polecamy
Chemia organiczna Część I-IV Komplet J. Clayden, N. Greeves, S. Warren, P. Wothers WNT
Rachunek różniczkowy i całkowy Tom 1 Wydanie 12 Grigorij M. Fichtenholz PWN
Programowanie Microsoft SQL Server 2008 Tom 1 + Tom 2 Leonard Lobel, Andrew J. Brust, Stephen Forte Microsoft Press
Encyklopedia popularna PWN + CD Edycja 2015 Praca zbiorowa PWN
Anatomia zwierząt Tom 2 Narządy wewnętrzne i układ krążenia Wydanie 3 Kazimierz Krysiak, Krzysztof Świeżyński PWN
Autodesk Inventor Professional /Fusion 2012PL/2012+ Metodyka projektowania z płytą CD Andrzej Jaskulski PWN
Słownik naukowo-techniczny angielsko-polski Wydanie XII Red. M.Berger, T.Jaworska, A.Baranowska, M.Barańska WNT
Akademia sieci CISCO CCNA Exploration Semestr 1 - 4 Praca zbiorowa PWN
OpenGL Księga eksperta Wydanie V Richard S. Wright, Jr., Nicholas Haemel, Graham Sellers, Benjamin Lipc HELION