Tytuł: | Możesz schudnąć + CD | | Autor: | Paul McKenna | | ISBN: | 978-83-612-9906-6 | | Ilość stron: | 144 | | Data wydania: | 04/2010 (wydanie 2) | | Format: | 14.5x21.0cm | | Wydawnictwo: | G+J RBA | |
| Cena: | 29.90zł | |
Czy chcielibyście jeść, gdy tylko macie na coś ochotę, a mimo to chudnąć?
To jest możliwe! Diety uczą tylko jednego: jak utyć i czuć się skończoną ofiarą losu. A zatem koniec z torturowaniem się dietami. Naucz się słuchać swojej intuicji!
Zastosuj prosty system przedstawiony w poradniku i na płycie CD. Możesz schudnąć! Dzięki niemu zrzucisz zbędne kilogramy i zyskasz lepsze samopoczucie. Zaczniesz się zdrowiej odżywiać, przyspieszysz swój metabolizm i pozbędziesz się obsesji na punkcie jedzenia. Twoje ciało i życie zmienią się na lepsze. Będziesz się czuć znakomicie!
Poznaj złote zasady metody chudnięcia: •Jedz, kiedy odczuwasz głód. •Jedz to, na co masz ochotę. •Jedz świadomie i delektuj się każdym kęsem. •Przestań jeść, kiedy odczuwasz sytość.
Znany psychoterapeuta Paul McKenna, trener NLP, autor bestsellerowych poradników, zmienił życie wielu ludzi. Pomógł im rzucić palenie, schudnąć i zyskać pewność siebie. Pracuje z mistrzami sportu, gwiazdami muzyki, sławnymi aktorami i biznesmenami.
|