NLP z klasą

Podziękowania (9)
Wstęp. Czy ta książka jest dla Ciebie? (11)

• Co się dzieje w Twojej głowie (12)
• Czego w tej książce NIE znajdziesz (13)
• Więc o czym w końcu jest ta książka? (14)
• Po co napisaliśmy tę książkę? (14)

Rozdział 1. Co oznacza NLP? (17)

• Dążenie do doskonałości (17)
• Presupozycje (lub sposób myślenia) w NLP (22)
• Efektywna komunikacja (23)
• Jak myśleć efektywnie (24)
• Podejmowanie konkretnych działań (25)

Rozdział 2. Kręcimy kasowy film (27)

• Jak zaplanować udaną lekcję i osiągnąć cele, wykorzystując swoją wyobraźnię (27)
• Czego nauczysz się z tego rozdziału (28)
• Emocje, uczucia i Twój stan wewnętrzny (28)
• Reprezentacje przyszłości i klasa szkolna (30)
• Wspomnienia i wewnętrzne reprezentacje przyszłości (31)
• Tworzenie własnego filmu (32)
• Badanie wizualnych, słuchowych i kinestetycznych elementów reprezentacji wewnętrznych (32)
• Dobrze sformułowany rezultat - składanie wszystkich elementów w całość, montaż swojego filmu (35)

Rozdział 3. Podobieństwa się przyciągają (45)

• Jak budować więzi i wpływać na innych (45)
• Przypadkowe spotkanie z lodem w ręce (45)
• Komunikacja (46)
• Więzi (46)
• Bardziej zaawansowane techniki budowania więzi (49)
• Jak posługiwanie się zmysłami może pomóc w nawiązywaniu więzi (52)
• Wykorzystywanie upodobań sensorycznych w języku (53)
• Dopasowanie i prowadzenie (56)
• Więź grupowa (57)

Rozdział 4. Delfinarium (63)

• Jak uzyskać pożądane relacje (a przez to zachowanie) na lekcjach, które prowadzisz (63)
• Czego spodziewałbyś się po delfinach (64)
• Po chwili stało się coś niesamowitego... (64)
• Jakie znaczenie mają badania Batesona w odniesieniu do teorii behawiorystów i uczenia się (65)
  
• Zarządzanie nagrodami (67)

Rozdział 5. Nie myśl o ciastku czekoladowym (77)

• Jak używać języka, by dostać to, czego pragniesz (77)
• Presupozycje (79)
• Radzenie sobie w każdej sytuacji (81)
• Stwierdzenia prawdziwe i identyfikatory prawdziwości (81)
• Dopasowywanie i prowadzenie za pomocą języka przejścia (84)
• Wyrazy, których należy używać ostrożnie (86)
• Nie myśl w tej chwili o ciastku czekoladowym! (86)
• Wchodzenie na wyższy i schodzenie na niższy poziom ogólności (88)

Rozdział 6. Sprytna mowa ciała (95)

• Jak posługiwać się językiem ciała, aby wpływać na innych w klasie i poza nią (95)
• Budowanie dobrych relacji za pomocą mowy ciała oraz z wykorzystaniem kategorii Satir (102)

Rozdział 7. Poznajemy siebie i innych (109)

• Jak zwiększyć efektywność własnej pracy oraz pracy z innymi dzięki innemu spojrzeniu na świat (109)
  
• Efektywne wykorzystanie pozycji percepcyjnych (111)
• Co za dużo, to niezdrowo (116)
• Inni ludzie są naszym lustrzanym odbiciem (119)
• Wewnętrzne perspektywy i ich wykorzystanie (120)
• Metaprogramy (124)

Rozdział 8. Z czego składają się wspomnienia (129)

• Jak wykorzystać swoje zasoby wewnętrzne (129)
• Podróż do wnętrza - wewnętrzne reprezentacje i submodalności (130)
• Odkrywanie wizualnych, dźwiękowych i kinestetycznych submodalności (133)
• Submodalności prowadzące (135)
• Powiązany i rozdzielony (135)
• Nauka korzystania z grup submodalności (136)

Rozdział 9. Rzucić kotwicę! (145)

• Jak wykorzystać wewnętrzne zasoby umysłowe w sobie i swoim środowisku poznawczym (145)
  
• Warunkowanie Pawłowa (146)
• Różne rodzaje odruchów (147)
• Kotwiczenie przydatnych stanów (147)
• W świetle reflektorów (151)
• Zachowuj się w klasie szkolnej jak reżyser na planie filmowym (155)
• Użycie kotwic w rozmowie (156)

Rozdział 10. Słowne jujitsu (161)

• Jak wyrażać się elegancko (161)
• Moc płynąca z uzyskania bardziej specyficznego języka (164)
• Metamodel (165)
• Sztuka zadawania pytań (169)
• Dlaczego? (170)
• Zmiana przekonań związanych z rozmową (171)

Rozdział 11. Co się skrywa wewnątrz nauczyciela (177)

• Jak Twoja osobowość wpływa na Twoje postępowanie (177)
• Praca z wartościami (178)
• O czym właściwie mówimy? (179)
• Wartości "do" i wartości "od" (181)
• Rozprawiamy się z przestarzałymi wartościami (183)
• Bądź elastyczny i spełnij swoje pragnienia (183)
• Twoja hierarchia wartości (184)
• Tworzymy własną hierarchię wartości (185)
• Jak zostać liderem w sali lekcyjnej (186)

Rozdział 12. Możesz to zrobić... Najwyższy czas! (193)

• Jak utrzymać motywację (193)
• Znajdź swój naturalny sposób przetwarzania czasu (194)
• Cechy ludzi posługujących się wymienionymi sposobami postrzegania czasu (195)
• Zabawa z osią czasu (196)
• Zwracanie uwagi na to, czy wspomnienia są pogrupowane, czy odosobnione (197)
• Język czasu (198)

Rozdział 13. Widać to w Twoich oczach... między innymi (205)

• Zwracanie uwagi na język ciała i ruchy oczu pomoże Ci w skutecznym nawiązywaniu więzi, wywieraniu wpływu na innych i komunikacji (205)
  
• Wyostrzenie zmysłów (206)
• Ruch oczu (207)
• Model wskazówek systemów reprezentacji związanych z ruchem gałek ocznych (210)
• Sam sprawdź model wskazówek systemów reprezentacji (211)
• Strategie (212)

Rozdział 14. Magiczna liczba 7 (219)

• Rozumienie ograniczeń świadomości i współczesne badania nad NLP (219)
• Jak to zrobiłeś? (219)
• Magiczna liczba 7 - granice świadomości (224)
• Model komunikacyjny NLP (226)

Rozdział 15. Dzień ćwiczeń (233)

• Jak zaplanować i przeprowadzić własną sesję treningową NLP (233)
• Zaczynamy (234)
• Ćwiczenie 1. (236)
• Ćwiczenie 2. (239)
• Ćwiczenie 3. (242)
• Ćwiczenie 4. (244)
• Ćwiczenie 5. (248)
• Ćwiczenie 6. (254)

Słownik terminów wykorzystywanych w NLP (259)
Bibliografia (267)
Bibliografia chronologiczna (279)
Biogramy autorów (283)