Księgarnia naukowo-techniczna styczna.pl

Księgarnia naukowo-techniczna
styczna.pl

 


Zaawansowane wyszukiwanie
Ksiŕgarnia informatyczna - Promocyjna sprzedaŹ ksi-Źek Wydawnictwo PWN
  Strona Główna » Sklep » Sport » Kulturystyka Gimnastyka » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Albumy
Architektura
Beletrystyka
Biochemia
Biologia
Biznes
Budownictwo
Chemia
Design DTP
E-biznes
Ekologia i środowisko
Ekonometria
Ekonomia Finanse
Elektronika
Elektrotechnika
Encyklopedie
Energetyka
Fizyka
Fotografia
Geografia
Historia
Informatyka
Maszynoznawstwo
Matematyka
Medycyna
Motoryzacja
Polityka
Popularnonaukowe
Poradniki
Prawo
Słowniki
Sport
  Inne
  Joga
  Kolarstwo
  Kulturystyka Gimnastyka
  Lekkoatletyka
  Narciarstwo Snowboard
  Pływanie Nurkowanie
  Sporty motorowe
  Sztuki walki
  Trening sportowca
  Żeglarstwo
Sztuka
Technika
Telekomunikacja
Turystyka
Zarządzanie jakością

Zobacz pełny katalog »
Nowoczesny trening funkcjonalny Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji 79.90zł 67.92zł
Nowoczesny trening funkcjonalny Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji

Tytuł: Nowoczesny trening funkcjonalny Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji
Autor: Michael Boyle
ISBN: 978-83-7579-716-9
Ilość stron: 256
Data wydania: 09/2019
Format: 20.0x27.0cm
Wydawnictwo: Galaktyka

Cena: 79.90zł 67.92zł


Michael Boyle udowadnia, że trening na najwyższym poziomie z minimalnym ryzykiem kontuzji jest możliwy. Jego najnowsza książka "Nowoczesny trening funkcjonalny" ułatwi każdemu sportowcowi osiągnięcie doskonałych wyników w siłowni, na korcie, boisku, bieżni czy macie. Jest znakomitym wsparciem dla trenerów zainteresowanych tworzeniem programów treningu funkcjonalnego w oparciu o najlepsze i najnowocześniejsze praktyki szkoleniowe.

Boyle, wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie z zawodnikami z rozmaitych dyscyplin sportowych, prezentuje jasne wskazówki i konkretne plany treningowe. Wyjaśnia wpływ poszczególnych ćwiczeń na rozwój formy i możliwości sportowca, ze szczególnym uwzględnieniem progresji ćwiczeń samowzmacniających na kończyny górne i dolne oraz mięśnie tułowia, jak również rozwijających niezbędne w każdej dyscyplinie równowagę, stabilność i siłę. Każdy następny element progresji wzmacnia działanie poprzedniego.

Autor proponuje również testy ułatwiające stworzenie zindywidualizowanego planu treningowego oraz nieszablonowe ćwiczenia opracowane przez najlepszych trenerów i fizjoterapeutów.

Wraz z egzemplarzem Nowoczesnego treningu funkcjonalnego otrzymujesz dostęp do nagrań wideo prezentujących wiele opisanych w tym poradniku ćwiczeń. Dzięki nim z łatwością sam wykonasz nawet najbardziej złożone ruchy i znacząco poprawisz osiągnięcia sportowe swoje lub podopiecznych.
Tytuł książki: "Nowoczesny trening funkcjonalny Trenuj efektywniej i zmniejsz ryzyko kontuzji"
Autor: Michael Boyle
Wydawnictwo: Galaktyka
Cena: 79.90zł 67.92zł
Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili także
Wirtschaftsdeutsch in deinem Unternehmen Niemiecki język biznesowy w twojej firmie
Wirtschaftsdeutsch in deinem Unternehmen Niemiecki język biznesowy w twojej firmie
Agnieszka Dudek
Poltext
Ekonomia jest piękna Księga dedykowana Profesorowi Jerzemu Wilkinowi
Ekonomia jest piękna Księga dedykowana Profesorowi Jerzemu Wilkinowi
Łukasz Hardt
Scholar
Nadużycie zaufania w prowadzeniu cudzych spraw majątkowych Prawnokarne oceny i konsekwencje
Nadużycie zaufania w prowadzeniu cudzych spraw majątkowych Prawnokarne oceny i konsekwencje
Tomasz Oczkowski
Wolters Kluwer
Język angielski zawodowy w branży elektronicznej informatycznej i elektrycznej Zeszyt ćwiczeń
Język angielski zawodowy w branży elektronicznej informatycznej i elektrycznej Zeszyt ćwiczeń
Chadaj Sebastian
WSiP
Przestrzeń publiczna 2.0 Miasto u progu XXI wieku
Przestrzeń publiczna 2.0 Miasto u progu XXI wieku
Wantuch-Matla Dorota
Księży Młyn
Tańce wokół stołu czyli polskie tradycje kulinarne
Tańce wokół stołu czyli polskie tradycje kulinarne
Piotr Adamczewski
Videograf
 Koszyk
0 przedmiotów
Wydawnictwo
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Galaktyka
 Kategoria:
 Chirurgia
Chirurgia jednego dnia Cholecystektomia laparoskopowa

Chirurgia jednego dnia Cholecystektomia laparoskopowa

49.00zł
40.67zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Polecamy
Linux w systemach embedded Marcin Bis BTC
Encyklopedia zdrowia Tom 1-2 Wydanie 9 Witold S. Gumułka, Wojciech Rewerski PWN
OpenGL w praktyce Janusz Ganczarski BTC
OpenGL Księga eksperta Wydanie V Richard S. Wright, Jr., Nicholas Haemel, Graham Sellers, Benjamin Lipc HELION
MERITUM Podatki 2018 Aleksander Kaźmierski Wolters Kluwer
Rachunek różniczkowy i całkowy Tom 1 Wydanie 12 Grigorij M. Fichtenholz PWN
Słownik naukowo-techniczny angielsko-polski Wydanie XII Red. M.Berger, T.Jaworska, A.Baranowska, M.Barańska WNT
Matematyka konkretna Wydanie 4 Ronald L. Graham, Donald E. Knuth, Oren Patashnik PWN
Akademia sieci CISCO CCNA Exploration Semestr 1 - 4 Praca zbiorowa PWN