| Tytuł: | Nurkowanie bez strachu Porady, technika oddychania, ćwiczenia | | | Autor: | Monika Rahimi | | | ISBN: | 978-83-7020-298-9 | | | Ilość stron: | 148 | | | Data wydania: | 2006 (wydanie 2) | | | Wydawnictwo: | Alma Press | |
| | Cena: | 33.90zł | |
Nie bój się nurkować! W tym poradniku zanalizowane zostały blokady psychiczne i wynikające z nich błędne zachowania pod wodą.
Na wielu praktycznych przykładach przedstawiono sytuacje i czynniki stresujące, które mogą wprawić nurka w strach, a nawet panikę pod wodą.
Uwzględnione zostały przy tym specjalne uwarunkowania nurkowań nocnych, na wrakach czy też w jaskiniach.
Wiele opisanych tu praktycznych ćwiczeń umożliwi Ci opanowanie naturalnego oddychania, pozwoli skorygować błędne zachowanie, przezwyciężyć obawy oraz właściwie ocenić możliwości Twojego partnera podczas nurkowania.
|
