Niezastąpiona instrukcja świadomego życia i osobistego rozwoju!

Książka jest cennym uzupełnieniem rozważań ze znanego dzieła Ericha Fromma Mieć lub być.

Prezentuje możliwości i sposoby osiągania przez człowieka autentycznego poczucia istnienia; świadomego rozumowania i kochania oraz produktywnego działania. Autor krytykuje fałszywe ścieżki zdobywania świadomości oraz orientację ku posiadaniu.

Sens istnienia oraz cele życia człowieka wiąże z racjonalnym rozpoznaniem natury ludzkich potrzeb.

Świadomość, wola, praktyka, tolerancja dla lęku oraz nowych doświadczeń; wszystko to jest potrzebne, jeśli ma się powieść przemiana człowieka. W pewnym momencie energia i kierunek sił wewnętrznych zmieniają się tak, że zmienia się również poczucie identyczności danej jednostki. W świecie, w których dominującą cechą egzystencji jest modus posiadania, naczelne motto brzmi: "Jestem tym, co mam". Po dokonanej transformacji przybierze ono postać: "Jestem tym, co robię [...]", lub po prostu: "Jestem tym, kim jestem".

Rozdziały:

CZĘŚĆ I 15
1. O sztuce istnienia 15

CZĘŚĆ II 23
2. Wielkie oszustwa 23
3. Trywialna rozmowa 32
4. „Bez trudu i bólu” 36
5. „Antyautorytaryzm” 38

CZĘŚĆ III 41
6. „Chcieć jednej rzeczy” 41
7. Być przebudzonym 44
8. Być świadomym 48
9. O koncentracji 54
10. O medytacji 59

CZĘŚĆ IV 65
11. Psychoanaliza i świadomość 65
12. Autoanaliza 75
13. Metody autoanalizy 79

CZĘŚĆ V 95
14. O kulturze posiadania 95
15. O filozofii posiadania 103
16. O psychologii posiadania 112

CZĘŚĆ VI 121
17. Od stanu posiadania do psychicznego dobrostanu 121