Księgarnia naukowo-techniczna styczna.pl

Księgarnia naukowo-techniczna
styczna.pl

 


Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Sport » Kulturystyka Gimnastyka » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Albumy
Architektura
Beletrystyka
Biochemia
Biologia
Biznes
Budownictwo
Chemia
Design DTP
E-biznes
Ekologia i środowisko
Ekonometria
Ekonomia Finanse
Elektronika
Elektrotechnika
Encyklopedie
Energetyka
Fizyka
Fotografia
Geografia
Historia
Informatyka
Maszynoznawstwo
Matematyka
Medycyna
Motoryzacja
Polityka
Popularnonaukowe
Poradniki
Prawo
Słowniki
Sport
  Inne
  Joga
  Kolarstwo
  Kulturystyka Gimnastyka
  Lekkoatletyka
  Narciarstwo Snowboard
  Pływanie Nurkowanie
  Sporty motorowe
  Sztuki walki
  Trening sportowca
  Żeglarstwo
Sztuka
Technika
Telekomunikacja
Turystyka
Zarządzanie jakością

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 BTC
Wyświetlacze graficzne i alfanumeryczne w systemach mikroprocesorowych

Wyświetlacze graficzne i alfanumeryczne w systemach mikroprocesorowych

70.00zł
56.70zł
Perfect Body Nowoczesna kulturystyka i fitness 49.90zł 42.42zł
Perfect Body Nowoczesna kulturystyka i fitness

Tytuł: Perfect Body Nowoczesna kulturystyka i fitness
Autor: Grzegorz Andrzejewski
ISBN: 978-83-7229-550-7
Ilość stron: 456
Data wydania: 04/2016
Format: 16.5x23.5cm
Wydawnictwo: AHA

Cena: 49.90zł 42.42zł


Kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy, skierowany do wszystkich, którzy pragną systematycznie i skutecznie pracować nad swoją sylwetką (zwiększać masę mięśniową, zmniejszać wagę ciała, redukować poziom tkanki tłuszczowej,kształtować sylwetkę).

Informacje zawarte w tej książce dostarczają kompleksowej wiedzy pozwalającej ćwiczącym na każdym poziomie zaawansowania treningowego dopasować wszystkie elementy treningu, strategii treningowej oraz diety do własnych potrzeb i możliwości.

Porady wieloletniego adepta kulturystyki, doświadczonego trenera, twórcy i modyfikatora metod treningowych, autora licznych artykułów publikowanych w najlepszych czasopismach poświęconych sportom sylwetkowym będą przydatne zarówno dla amatorów fitnessu, jak i zawodników przygotowujących się do startu w turniejach kulturystycznych.

Dobór ćwiczeń
Tempo i objętość treningu
Właściwe odżywianie
Regeneracja organizmu
Kompleksowa rozgrzewka
Trening kondycyjno-redukcyjny
Praca nad proporcjami i symetrią
Taktyka unikania kontuzji
Pierwszy rok treningów
Nowoczesne programy etapowe
Zaawansowane formy treningowe
Taktyka różnicowania treningów
Indywidualizacja treningów i diety
... i wiele więcej

Tytuł książki: "Perfect Body Nowoczesna kulturystyka i fitness"
Autor: Grzegorz Andrzejewski
Wydawnictwo: AHA
Cena: 49.90zł 42.42zł
Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili także
O czym wiedzą bogaci i dlaczego trzymają to w tajemnicy?
O czym wiedzą bogaci i dlaczego trzymają to w tajemnicy?
Brian Sher
Onepress
Budapeszt zestaw przewodnikowy 3 w 1
Budapeszt zestaw przewodnikowy 3 w 1
praca zbiorowa
Expressmap
Winning znaczy zwyciężać
Winning znaczy zwyciężać
Jack Welch Suzy Welch
Emka
Wielka encyklopedia PWN Tom 31
Wielka encyklopedia PWN Tom 31
Praca zbiorowa
PWN
Junak M10
Junak M10
Praca zbiorowa
WKŁ
Gramatyka języka fińskiego
Gramatyka języka fińskiego
praca zbiorowa
LINGEA
 Koszyk
0 przedmiotów
Wydawnictwo
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo AHA
 Kategoria:
 Chirurgia
Procedury pielęgniarskie w chirurgii

Procedury pielęgniarskie w chirurgii

89.00zł
69.42zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Polecamy
Nowoczesna logistyka Wydanie X Paul R. Murphy Jr., Donald F. Wood Onepress
Słownik naukowo-techniczny angielsko-polski Wydanie XII Red. M.Berger, T.Jaworska, A.Baranowska, M.Barańska WNT
Anatomia człowieka Tom 1-5 Komplet Adam Bochenek, Michał Reicher PZWL
Fizyka współczesna Paul A. Tipler Ralph A. Llewellyn PWN
Encyklopedia zdrowia Tom 1-2 Wydanie 9 Witold S. Gumułka, Wojciech Rewerski PWN
Chemia organiczna Część I-IV Komplet J. Clayden, N. Greeves, S. Warren, P. Wothers WNT
Linux w systemach embedded Marcin Bis BTC
Akademia sieci CISCO CCNA Exploration Semestr 1 - 4 Praca zbiorowa PWN
MERITUM Podatki 2018 Aleksander Kaźmierski Wolters Kluwer