Opracowany około 75 lat temu system Pilatesa obejmuje harmonijną współpracę umysłu i ciała.
Zrozumiały przewodnik do wykorzystania w domu i na sali gimnastycznej. Twoje ciało uzyska właściwą jędrność i elastyczność, jeżeli będziesz postępować zgodnie z "rozumnymi ćwiczeniami" Pilatesa.
Przez opracowanie pozytywnego oddziaływania na każdy mięsień ciała Joseph Pilates stworzył nam szansę, aby mieć bardziej płaski brzuch, dłuższe kończyny, mocniejsze plecy i smukłą sylwetkę, typową dla tancerza.
Opracowany około 75 lat temu system Pilatesa obejmuje harmonijną współpracę umysłu i ciała.
• Zajęcia przeznaczone dla osób w każdym wieku; • Ćwiczenia dostosowane do indywidualnych możliwości; • Rozwój sylwetki pełnej wdzięku i elegancji; • Doprowadzenie ciała do pełnej sprawności; • Nie potrzebny specjalny sprzęt.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 18,00zł
|