• Czym różni się osobowość od charakteru?
• W jaki sposób myślisz, uczysz się i zapamiętujesz?
• Co wpływa na relacje międzyludzkie i interakcje społeczne?
• Jak zrozumieć psychologię organizacji?

Odkąd pierwszy raz zapytałeś: "Dlaczego?", starasz się zrozumieć świat. Wiesz już, co powoduje globalne ocieplenie, znasz przynajmniej podstawowe pojęcia ekonomiczne, nieobce Ci są związki przyczynowo-skutkowe największych przemian historycznych. Ale co z Twoim światem wewnętrznym? Co z meandrami umysłu i zakrętami emocjonalnymi? Czy umiesz posługiwać się mapą własnych uczuć?

Spójrz -- na północ od odruchu Pawłowa znajdują się zapachy przywołujące wspomnienia sprzed kilku lat. Idąc dalej wzdłuż dwuznaczności skojarzeń, mijasz wpływy, jakie miał na Ciebie krąg kulturowy, w którym dorastałeś, i docierasz do procesu uczenia się. Jeśli wybierzesz trasę w prawo, pójdziesz w kierunku komunikacji niewerbalnej i znaczenia gestów. Możesz także podążyć w drugą stronę -- ku zdolności przystosowywania się. Która droga bardziej Ci się podoba?

"Psychologia. Tajemnice ludzkich uczuć" to wyjątkowy przewodnik po tajemnicach psychiki. Z nim poznasz nareszcie teorie wielkich myślicieli, takich jak Freud, Jung i Adler, oraz wyjaśnisz trudne pojęcia, co do których dotychczas miałeś wątpliwości. Dzięki praktycznym przykładom zaczerpniętym z życia odkryjesz świat ducha oraz zrozumiesz ludzkie:

• pragnienia i podświadomość
• wrażenia i emocje
• percepcję i proces uczenia się
• język i komunikację
• pojęcie osobowości i inteligencji

Rozdziały:

Wprowadzenie (12)
Rozdział 1. Psychologia - wczoraj i dziś (15)

• Czym jest psychologia? (16)
• Początki psychologii (21)
• Psychoanaliza (22)
• Behawioryzm (24)
• Psychologia humanistyczna i psychologia pozytywna (26)
• Psychologia poznawcza (27)
• Psychologia biologiczna (28)
• Zróżnicowanie między ludźmi oraz kwestie kulturowe i etniczne we współczesnej psychologii (29)
• Jak zostać psychologiem (30)

Rozdział 2. Skąd psycholodzy czerpią wiedzę (33)

• Doświadczenia - kamień węgielny psychologii (34)
• Badania obserwacyjne (37)
• Studium przypadku i wywiady (38)
• Kwestionariusze samooceny i ankiety (39)
• Testy psychologiczne (40)
• Ważna rola statystyk (40)
• Etyka w badaniach psychologicznych (43)

Rozdział 3. Biologiczne podłoże psychologii (47)

• Neurony i ich funkcje (48)
• Ośrodkowy układ nerwowy (49)
• Obwodowy układ nerwowy (51)
• Układ dokrewny (52)
• Geny i ich funkcje (53)
• Ekspresja genu (55)
• Ewolucja i ludzie (57)

Rozdział 4. Mózg i umysł - co sprawia, że jesteśmy ludźmi (61)

• Początki mózgu ludzkiego (62)
• Budowa i funkcje przodomózgowia (64)
• Kresomózgowie (64)
• Tradycyjne podejście do badań mózgu (66)
• Neuronauka i obrazy mózgu - współczesne podejście (67)
• Czym jest umysł - wcześniejsze poglądy (69)
• Czym jest umysł - poglądy oparte na neuronauce (70)

Rozdział 5. W jaki sposób odbieramy otaczający nas świat (73)

• Doznania i ich percepcja (74)
• Oko i zmysł wzroku (76)
• Percepcja wzrokowa (79)
• Uszy i zmysł słuchu (83)
• Percepcja słuchowa (84)
• Zapach i smak - zmysły chemiczne (86)
• Zmysł dotyku (87)
• Kinestetyka i równowaga (88)

Rozdział 6. Emocje - huśtawka emocjonalna (89)

• Emocje a motywy (90)
• Fizjologiczne podłoże emocji (92)
• Rola mózgu w odczuwaniu emocji (93)
• Zróżnicowanie emocji (94)
• Wyjaśnienie zagadnienia emocjonalności (96)
• Zachowania agresywne (97)
• Czy wszyscy odczuwamy te same emocje? (100)

Rozdział 7. Pobudki - co kieruje naszym postępowaniem (101)

• Różnorodność motywów (102)
• Rola mózgu (102)
• Fizjologiczne podłoża motywacji (105)
• Głód (106)
• Zaburzenia odżywiania (109)
• Popęd seksualny (111)
• Nietypowa orientacja seksualna (113)

Rozdział 8. Odmienne stany świadomości (115)

• Poziomy świadomości (116)
• Sen (118)
• Zaburzenia snu (119)
• Dlaczego śnimy (121)
• Hipnoza i jej zastosowania (122)
• Medytacja (124)
• Substancje psychoaktywne i ich efekty (124)
• Nadużywanie narkotyków i uzależnienie (127)

Rozdział 9. Warunkowanie i uczenie się (129)

• Habituacja - najprostsza forma uczenia się (130)
• Warunkowanie (131)
• Warunkowanie klasyczne (131)
• Zastosowanie warunkowania klasycznego (134)
• Warunkowanie sprawcze (135)
• Zastosowanie warunkowania sprawczego (137)
• Uczenie się przez obserwację i naśladowanie (140)

Rozdział 10. Zapamiętywanie i zapominanie (143)

• Pamięć - zarys ogólny (144)
• Pamięć sensoryczna i odbierane bodźce (146)
• Pamięć krótkotrwała i pamięć robocza (147)
• Pamięć długotrwała - w jaki sposób przechowywane są wspomnienia (148)
• Dlaczego zapominamy (150)
• Debata wokół teorii wyparcia (154)
• Techniki udoskonalające pamięć (155)

Rozdział 11. Język i komunikacja (159)

• Gramatyka i słownictwo języka (160)
• Fonetyka i fonologia - system dźwięków (161)
• Morfologia - budowa słów (163)
• Składnia - jak tworzymy wyrażenia i zdania (165)
• Semantyka i pragmatyka - znaczenie i język w kontekstach społecznych (167)
• Gesty i inne rodzaje komunikacji niewerbalnej (171)
• Czy zwierzęta mogą nauczyć się ludzkiej mowy? (172)

Rozdział 12. Myślenie, wiedza i umiejętność rozwiązywania problemów (175)

• Perspektywa poznawcza (kognitywizm) (176)
• Jednostki wiedzy (177)
• Rozumowanie formalne (179)
• Rozumowanie nieformalne (181)
• Strategie rozwiązywania problemów (183)

Rozdział 13. Osobowość i testy osobowości (187)

• Czym jest osobowość? (188)
• Dziedziczność, środowisko i osobowość (190)
• Cechy (192)
• Poglądy psychodynamiczne (194)
• Podejście psychoanalityczne (196)
• Poglądy humanistyczne (198)
• Popularne testy osobowości (200)

Rozdział 14. Radzenie sobie z problemami życia codziennego i osiąganie szczęścia (203)

• Stresory i stres (204)
• Wpływ stresu na zdrowie fizyczne (208)
• Wpływ stresu na zdrowie psychiczne (209)
• Zaburzenia przystosowania (212)
• Wypalenie zawodowe (212)
• Sposoby radzenia sobie ze stresem (214)
• Mechanizmy obronne (215)
• Psychologia pozytywna i subiektywne poczucie szczęścia (216)

Rozdział 15. Zaburzenia psychologiczne: problemy z kontrolowaniem własnych myśli i emocji (217)

• Co uznajemy za stan anormalny? (218)
• Zaburzenia lękowe (222)
• Zaburzenia nastroju (225)
• Schizofrenia (228)
• Zaburzenia osobowości (230)
• Przyczyny chorób umysłowych (232)

Rozdział 16. Psychoterapia i inne formy leczenia (235)

• Podejście psychoanalityczne i psychodynamiczne (236)
• Podejścia medyczne (238)
• Podejścia humanistyczne (243)
• Podejście poznawczo-behawioralne (244)
• Terapia grupowa (247)
• Samopomoc (249)

Rozdział 17. Poznanie społeczne - myślenie o sobie i innych (253)

• Ludzie jako stworzenia społeczne (254)
• Przekonania i postawy (255)
• Schemat społeczny i skrypty (257)
• Wywieranie wrażeń (259)
• Interpretacja zachowania innych ludzi i własnego (260)
• Stereotypy i uprzedzenia (262)

Rozdział 18. Interakcje społeczne i zachowania interpersonalne (265)

• Człowiek i sytuacja (266)
• Podporządkowanie (268)
• Dostosowanie się i presja rówieśnicza (269)
• Posłuszeństwo (271)
• Przyjaźń i miłość (272)
• Altruizm (274)
• Agresja i jej przyczyny (275)
• Przynależność do grupy (276)

Rozdział 19. Rozwój człowieka - od poczęcia do narodzin (277)

• Geny, gamety i poczęcie (278)
• Okres embrionalny (280)
• Okres płodowy (281)
• Narodziny dziecka (282)
• Zdrowie i odżywianie w ciąży (283)
• Choroby w ciąży i używki (286)

Rozdział 20. Rozwój człowieka - okres niemowlęcy i dziecięcy (289)

• Rozwój fizyczny (290)
• Rozwój zdolności motorycznych (291)
• Rozwój funkcji poznawczych - jak myślą dzieci (293)
• Rozwój języka - część wrodzona a część wyuczona (294)
• Rozwój samoświadomości (297)
• Rozwój społeczny i emocjonalny (298)

Rozdział 21. Rozwój człowieka - okres dojrzewania (301)

• Nagłe przyspieszenie rozwoju i wejście w okres dojrzewania płciowego (302)
• Rozwój funkcji poznawczych - jak myślą nastolatki (303)
• Rozwijanie poczucia tożsamości (305)
• Odkrywanie seksualności (306)
• Ciąża wśród nastolatek (307)

Rozdział 22. Rozwój człowieka - dorosłość, starzenie się i umieranie (309)

• Zdrowie fizyczne (310)
• Zmiany charakterystyczne dla wieku średniego (311)
• Zmiany w życiu seksualnym (313)
• Rozwój i spadek funkcji poznawczych (315)
• Emerytura (317)
• Śmierć - ostatni etap życia (318)

Dodatek A Słownik terminów związanych z psychologią (321)
Dodatek B Dodatkowe zasoby (331)