Książka przedstawia rekreację jako zjawisko dotyczące bezpośrednio człowieka, jego aktywności, postaw i systemu wartości, dylematów i wyborów związanych ze sposobem spędzania wolnego czasu.

Podręcznik szczegółowo i wyczerpująco omawia zagadnienia związane z rekreacją:
• filozofię rekreacji,
• historię rekreacji,
• antropologię rekreacji,
• psychologię rekreacji,
• teologię rekreacji,
• socjologię czasu wolnego,
• ekonomię czasu wolnego,
• pedagogikę  czasu wolnego.

Podręcznik akademicki adresowany do studentów, doktorantów i wykładowców kierunku turystyka i rekreacja.

Zespół autorski tworzą wybitni specjaliści, profesorowie i wykładowcy Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu i Krakowie, Uniwersytetu Adama Mickiewicza w Poznaniu, Uniwersytetu Jagiellońskiego i Szczecińskiego, Uniwersytetu Jana Pawła II w Krakowie oraz Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie.