Wystąpienia publiczne rządzą się swoimi prawami. Świat biznesu codziennie się zmienia, więc metody i techniki prezentacyjne również powinny podlegać modyfikacjom. Chcąc być skutecznym i osiągać swoje biznesowe cele, musisz się wyróżniać i używać nowych metod, odpowiednich do współczesnego, szybko rozwijającego się biznesu.
Szkoła mówców jest napisana przez trenera, nie przez pisarza. To nie wydumane teorie, ale treści wynikające z wieloletniego doświadczenia autorki w pracy z żywym człowiekiem. Nie znajdziesz tu ogólników i łatwych rozwiązań. Dostaniesz za to mnóstwo praktycznej wiedzy i ćwiczenia, które realnie wpłyną na Twój sposób prezentowania.
Dowiesz się, jak myśleć i prezentować swoje idee inaczej niż inni.
W książce:
- Jak występować publicznie inaczej niż wszyscy
- Jak skutecznie i szybko tworzyć strategię i strukturę nowoczesnej prezentacji
- Jak być pewnym siebie, radzić sobie ze stresem oraz budować swój autorytet i pozycję eksperta
- Jak wzmacniać swój przekaz głosem, mową ciała i wyjątkowymi slajdami
Rozdziały:
Wstęp
Część I
Mówca w biznesie
Rozdział 1. Co o wystąpieniach publicznych myślą sami menedżerowie
Rozdział 2. Innowacyjny produkt i bardzo przestarzały sposób mówienia o nim
Rozdział 3. Świadomość prezentacyjna menedżera mówcy
- Ćwiczenie. Autodiagnoza mówcy
Rozdział 4. Mówca przyszłości
- Przepis na mówcę lidera
- Wizja, pomysł, idea
- Dobre przygotowanie
- Budowanie relacji i uważność na potrzeby odbiorców
- Mózg myślący i mózg czujący
- Zaangażowanie i pasja
Rozdział 5. Jak inspirować i zarażać wizją w biznesie
- Ćwiczenie. Poznaj swoje emocje
- Z doświadczeń trenera
10 przykazań mówcy biznesowego
Część II
Przygotowanie prezentacji biznesowej, czyli jak zbudować inspirujący przekaz
Rozdział 6. Strategia prezentacji
- Przygotowanie prezentacji krok po kroku
- Formuła 5K
- Formuła 5K. Kierunek
- Z doświadczeń trenera
- Ćwiczenie. Określ kierunek Twojej prezentacji
- Formuła 5K. Kto?
- Z doświadczeń trenera
- Ćwiczenie. Kto?, czyli przyjrzyj się sobie
- Formuła 5K. Komu?
- Z doświadczeń trenera
- Z doświadczeń trenera
- Ćwiczenie. Określ, komu przekazujesz swoje treści
- Formuła 5K. Korzyści
- Ćwiczenie. Określ korzyści odbiorców Twojego wystąpienia
- Formuła 5K. Komunikat
Rozdział 7. Struktura prezentacji
- Wstęp
- Zakończenie
- Elementy fun
- Z doświadczeń trenera
- Historie i przykłady
- Zdjęcia lub krótkie filmiki
- Muzyka
- Anegdota
- Analogie
- Cytaty
- Źródła, opinie autorytetów, badania i statystyki
- Pytania
- Mocne liczby i hasła
- Baza fun
- Ostatnie szlify
- 10 przykazań przygotowywania nowoczesnej prezentacji
Część III
Głos i sposób mówienia, czyli jak mówić, żeby nas słuchali
Rozdział 8. Słuchaj samego siebie
Rozdział 9. Jak i co ćwiczyć, żeby mieć piękny głos i dobrą dykcję
Rozdział 10. Jak oddychać
- Ćwiczenia oddechowe
- Ćwiczenia oddechowe na tekstach
Rozdział 11. Jak ćwiczyć emisję głosu, wzmacniać rezonans, różnicować natężenie i wysokość głosu
- Fonacja i rezonans
- Miękki atak dźwięku
- Ćwiczenia. Miękki atak dźwięku
- Wzmocnienie rezonansu, mówienie na masce
- Ćwiczenia. Wzmacnianie rezonansu
- Różnicowanie natężenia dźwięku, siły głosu
- Ćwiczenia. Wyczucie siły głosu
- Różnicowanie wysokości głosu
- Ćwiczenia. Różnicowanie wysokości głosu
Rozdział 12. Jak ćwiczyć prawidłową wymowę
- Motoryka narządów mowy
- Ćwiczenia mięśni twarzy i warg
- Ćwiczenia żuchwy
- Ćwiczenia języka
- Prawidłowa wymowa samogłosek
- Ćwiczenia. Poprawna wymowa samogłosek
- Ćwiczenia wymowy samogłosek nosowych na końcu wyrazów
- Ćwiczenia wymowy samogłosek nosowych w środku wyrazów
- Ćwiczenia wymowy końcówek wyrazów
- Ćwiczenie tzw. wprawek głupawek
- Prawidłowa wymowa spółgłosek i trudnych zbitek spółgłoskowych
- Ćwiczenia zbitek spółgłoskowych: trz, strz, wstrz, a także drz, zdrz
- Ćwiczenia wymowy głoski ł
- Ćwiczenia zbitek spółgłoskowych
- Wymowa końcówek wyrazów
- Wymowa liczebników
Rozdział 13. Jak wykorzystywać pauzy, żeby wzmacniać siłę przekazu
Rozdział 14. Tempo, modulacja, akcent, czyli o elementach prozodycznych języka polskiego
- Tempo
- Ćwiczenie różnicowania tempa mówienia
- Wysokość głosu i modulacja
- Ćwiczenia różnicowania melodii i świadomego używania wysokości głosu
- Akcent
- Ćwiczenie świadomego akcentowania wyrazów w zdaniu
- Ćwiczenie świadomego wyboru i akcentowania istotnych rzeczy w prezentacji
- 10 przykazań świadomego posługiwania się głosem
Część IV
Przekaz niewerbalny, czyli to, co pokazujesz odbiorcom swoim ciałem, mówi głośniej niż słowa
Rozdział 15. Jakie błędy najczęściej popełniają mówcy
Rozdział 16. Oceń swoją mowę ciała
Rozdział 17. Jaką postawę powinien mieć mówca biznesowy
- Prawidłowa postawa ciała
- Ćwiczenie postawy wspierającej poczucie pewności siebie
Rozdział 18. Jak się poruszać po scenie
- Z doświadczeń trenera
- Prawidłowe poruszanie się w czasie wystąpienia
Rozdział 19. Gestykulacja, czyli co zrobić z rękami w czasie wystąpienia
- Ćwiczenie naturalnej, swobodnej gestykulacji
- Przyklejanie łokci do tułowia
- Zakładanie i splatanie rąk na brzuchu
- Ugniatanie, pocieranie dłoni
- Zaciskanie dłoni w pięści
- Zakładanie rąk do tyłu
- Splatanie palców i ściskanie dłoni
- Wieżyczka
- Brak gestykulacji
- Nadmierna gestykulacja
- Powtarzanie tych samych wyuczonych gestów niezależnie od poruszanego tematu
- Listek figowy
Rozdział 20. Mimika, czyli co powinna wyrażać Twoja twarz
- Ćwiczenie naturalnej i przyjaznej mimiki twarzy
Rozdział 21. Jak nawiązywać kontakt wzrokowy
Rozdział 22. Jak zadbać o przestrzeń, w której będziesz występować
Rozdział 23. Jak wykorzystywać rekwizyty i pracować z nimi na scenie
Rozdział 24. Jak przygotować inspirujące, wspierające przekaz slajdy
- 10 przykazań dobrego przekazu niewerbalnego
Część V
Trening mentalny mówcy, czyli to, co myślisz o sobie, dajesz swoim odbiorcom
Rozdział 25. Pierwsze wrażenie i wizerunek mówcy
- Jak to działa?
- Z doświadczeń trenera
- Ćwiczenie. Jak zadbać o pierwsze wrażenie krok 1.
- Z doświadczeń trenera
- Ćwiczenie. Jak zadbać o pierwsze wrażenie krok 2.
- Ćwiczenie. Jak zadbać o pierwsze wrażenie krok 3.
Rozdział 26. Samoświadomość mówcy. Autodiagnoza: mocne strony i obszary do pracy
- Ćwiczenie. Moje mocne strony i obszary do pracy
Rozdział 27. Przekonania wspierające i ograniczające
- Z doświadczeń trenera
- Ćwiczenie. Zdefiniowanie swoich przekonań o wystąpieniach publicznych
- Z doświadczeń trenera
- Ćwiczenie. Zmiana przekonań
Rozdział 28. Czas na zmiany!
- Ćwiczenie. Jak pracować nad zmianą przekonań ograniczających
Rozdział 29. Style komunikacji
- Ćwiczenie. Poznaj swój styl komunikacji
- Ćwiczenie. Rozpoznawaj style komunikacji innych ludzi
Rozdział 30. Pewność siebie
Rozdział 31. Jak sobie radzić ze stresem
- Z doświadczeń trenera
- Jak nauczyć się radzić sobie ze stresem w wystąpieniach publicznych
- Doceniaj swoje mocne strony
- W miejsce strachu włóż ciekawość
- Miej silne po co?, czyli oprzyj się na swoim celu
- Dobrze się przygotuj
- Buduj relację z publicznością
- Poznaj techniki radzenia sobie ze stresem
- 10 przykazań świadomego mówcy
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 31,88zł
|
