Drzemie w Tobie ogromny i niewykorzystany dotąd potencjał, dzięki któremu możesz nadać swojemu życiu nowy sens i kierunek. Ta siła tylko czeka, aby się uaktywnić. Wsłuchaj się w siebie i uwolnij wibracje fal mózgowych, które sprawią, że lepiej poznasz samego siebie. Dzięki nim uzyskasz intensywniejszy kontakt ze światem zewnętrznym oraz nauczysz się bez wypowiadania choćby jednego słowa wywierać wpływ na innych.

Zasada jest bardzo prosta: Twój mózg jest kluczem do Twojego szczęścia i zdrowia, dlatego też musisz zacząć go ćwiczyć tak, jak ćwiczysz swoje ciało. Dowiedz się, jak trwale poprawić stan swojej kondycji fizycznej, emocjonalnej czy duchowej. Poznaj mechanizmy działania mózgu oraz jego współdziałania z pozostałymi partiami organizmu.

Książka została podzielona na dwie części:

Pierwsza łączy kilka głębokich spostrzeżeń na temat wschodnich tradycji filozoficznych i duchowych, a także zdrowia psychicznego i fizycznego.

Druga prezentuje ćwiczenia, których celem jest:

• poprawienie Twojego zdrowia i samopoczucia,
• wzmocnienie zdolności do zwalczania skutków stresu,
• usprawnienie umiejętności komunikowania się z innymi ludźmi,
• rozszerzenie możliwości Twojego mózgu.

Docenisz ją również, jeśli starasz się odzyskać w swoim życiu równowagę i poczucie sensu lub pragniesz osiągnąć wyższy poziom samorealizacji czy spełnienia życiowego.

Rozdziały:

Wprowadzenie. Sprawa wibracji fal mózgu (17)

• Narodziny wibracji fal mózgu (18)
• Szczęśliwy przypadek (19)
• Korzyści z wibracji fal mózgu (21)
• Hamowanie stresu (22)
• Rozwijająca się świadomość (24)
• Źródło cudów (25)
• Odzyskiwanie naszej mądrości (26)
• Lepszy mózg, lepsze życie (28)
• Wielki skok naprzód (29)

Część I. Reguła
Rozdział 1. Życie jest wibracją (33)

• Połączenia mózgu (34)
• Język życia (37)
• Z powrotem do punktu wyjścia (42)
• Powrót do zaginionej mądrości (45)
• Połączenie (46)

Rozdział 2. Usłyszeć rytm życia (49)

• Taniec z energią (50)
• Muzyczny przekaz (52)
• Lecznicza moc rytmu (54)
• Yull-yo, czyli rytm życia (57)

Rozdział 3. Tajemnica pnia mózgu (59)

• Życie w czasach stresu (60)
• List miłosny do komórek (63)
• Zarządzanie energią to zarządzanie życiem (65)
• Nowa definicja zdrowia (66)
• Rozejm z pniem mózgu (68)
• Skąd się biorą cuda (72)

Rozdział 4. Źródło intencji (75)

• Ludzki problem (76)
• Aktualizacja systemu operacyjnego mózgu (79)
• Ponowne uruchamianie systemu operacyjnego mózgu (81)
• Ciało podąża za materią (84)

Rozdział 5. Leczenie chorób informacyjnych (89)

• Trzy choroby (90)
• Zarządzanie informacją (92)
• Trzy lekarstwa (96)
• Transformacja informacji (101)

Rozdział 6. Wielkość kryje się w mózgu (105)

• Mistrzostwo mózgu (106)
• Nawyk wielkości (107)
• Era wielkości (111)

Rozdział 7. Sięganie w nieskończoność (113)

• Bóg i mózg (114)
• Postrzeganie jedności (115)
• Doświadczanie jedności (116)
• Autostrada do wyższego "ja" (118)

Rozdział 8. Siła nadziei (121)

• Ziemia to Ty (122)
• Rozwiń bardzo sprawny mózg (124)
• Rezonans wibracyjny (126)
• Rozwijanie nieskończonego umysłu (129)
• Powrót do jedności (131)

Część II. Praktyka
Początek podróży (137)

• Wskazówki dla początkujących (139)
• Uwagi wstępne (144)
• Proces wibracji fal mózgu (147)
• Siedem celów wibracji fal mózgu (149)
• Podstawowe wibracje fal mózgu (152)
• Wariacje na temat wibracji fal mózgu (156)