Techniki samoobrony dla kobiet uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy Martin Dougherty Vesper

Strona Główna » Sklep » Sport » Sztuki walki »

Moje Konto | Zawartość Koszyka | Do Kasy

Wybierz kategorię

Wydawnictwo:
PZWL

Radiologia pediatryczna

Radiologia pediatryczna

72.45zł

Techniki samoobrony dla kobiet uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy

9.90zł

Techniki samoobrony dla kobiet uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy

Tytuł:	Techniki samoobrony dla kobiet uniki, kopnięcia, uderzenia, ciosy
Autor:	Martin Dougherty
ISBN:	978-83-7731-269-8
Ilość stron:	48
Data wydania:	08/2017
Format:	16.0x24.0cm
Wydawnictwo:	Vesper

Cena:	9.90zł

Poznaj skuteczne techniki samoobrony
Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami
Stosuj bloki, zbicia, uniki
Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką

Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii „Samoobrona” tegoż autora ukazały się: „Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni” oraz „Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni”.

Ilustracje na okładce: obrona poprzez wyprowadzenie prostego ciosu (front); pchnięcie wykonane tępym narzędziem trzymanym oburącz (tył). (Ilustracje: Amber Books Ltd.)

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili także

Polskie porty morskie w zmieniającym się otoczeniu zewnętrznym Pluciński Michał CEDEWU	Genetyka Ilustrowany przewodnik Eberhard Passarge PZWL	Instytucje prawa administracyjnego Tom 1 Zofia Duniewska C.H. Beck
Włochy Świat według reportera Kraśko Piotr G+J RBA	Życie pszczół Maurice Maeterlinck MG	Czechy Gospoda pełna humoru Wydanie 3 Izabela Krausowa-Żur Bezdroża

Koszyk

1 x	Gra na gitarze. Patrz i ucz się!
1 x	Encyklopedia nauki
1 x	Osteopatia
1 x	Ginekologia dziecięca i dziewczęca
1 x	Astma oskrzelowa
1 x	Pojęcia i konstrukcje prawne ubezpieczenia społecznego
1 x	Fizjologia człowieka z elementami fizjologii stosowanej i klinicznej
1 x	Czytanie przestrzeni
1 x	Jedz i trenuj Poradnik dla aktywnych
1 x	Bezpański Ballada o byłym gliniarzu
1 x	Jak być artystą na przykładzie Thomasa Manna
1 x	Andaluzja Pascal Lajt
1 x	Elektronizacja postępowania wieczystoksięgowego Komentarz praktyczny. Akty wykonawcze
1 x	Kazimierz Wielki Historia i tradycja
1 x	Antropologia wobec problemów współczesnego świata
1 x	Autoterapia Sposoby i metody leczenia duszy i ciała
1 x	Zabawka przedmiot ludyczny i obiekt kolekcjonerski
1 x	Podstawy genetyki populacyjnej
1 x	Pielęgniarstwo opieki paliatywnej
1 x	Etyka w zawodzie specjalistów Public Relations
1 x	Diagnostyka obrazowa Serce i duże naczynia
1 x	Brazylia: republika Dzieje Brazylii w latach 1889-2010
1 x	Bibliografia patrystyczna 1901-2016 Polskie tłumaczenia tekstów starochrześcijańskich pierwszego tysiąclecia
1 x	Bataliony karne i oddziały zaporowe Armii Czerwonej
1 x	Jak najlepiej zaprezentować się podczas rozmowy kwalifikacyjnej
1 x	Kalkulacja ceny pieniądza w lokatach, pożyczkach i kredytach
1 x	Francuzki noszą koronki Jak kupować, dobierać i nosić bieliznę we francuskim stylu
1 x	Dieta Keto pod lupą Niskowęglowodanowa i wyskotłuszczowa dieta w teorii i praktyce
1 x	Budowanie systemów inteligentnych Przewodnik po inżynierii uczenia się maszyn
1 x	ABC Excel 2016 PL
1 x	Nieważność postępowania sądowo administracyjnego jako podstawa skargi kasacyjnej
1 x	Cygański chłopiec Byłem obcy wśród swoich
1 x	Aktywność twórcza a pracoholizm Jak utrzymać kapitał kreatywności pracowników
1 x	Codzienna medytacja OM W zgodzie z samym sobą
1 x	Inwestorski marketing - mix Instrumenty sygnalizacji w komunikacji z inwestorami
1 x	Agenda-setting w teorii i praktyce politycznej
1 x	Decydujący czynnik Analiza podstawą właściwych decyzji
1 x	Egzekucja przez zarząd przymusowy
1 x	Bankowość elektroniczna w Polsce
1 x	Kosmiczne liczby. Liczby, które definiują naszą rzeczywistość
1 x	Origami Sztuka składania papieru
1 x	Campa w sakwach czyli rowerem na Dach Świata
1 x	Jak sobie odpuścić (Nie)poradnik rodzicielski
1 x	Vademecum dyrektora instytucji kultury
1 x	2 Pułk Szwoleżerów Rokitniańskich
1 x	Sześć cnót mniejszych
1 x	English in Medicine Conversations
1 x	Gotowość państwa do obrony i ochrony
1 x	52 pomysły dla miejskich ogrodników
1 x	Bezuzyteczna.pl Codzienna dawka wiedzy bezużytecznej
1 x	Algebra dla studentów Wydanie 4
1 x	Kurs rysowania i malowania Portrety
1 x	Agent Naga prawda o kulisach futbolu
1 x	Dermatologia w przypadkach
1 x	Po Syberii
1 x	Kształtowanie się pielęgniarstwa społecznego jako działu medycyny społecznej na przykładzie województwa
1 x	Diabetologia kliniczna
1 x	Copywriting Jak sprzedawać słowem
1 x	Etyka zawodowa funkcjonariuszy służb państwowych
1 x	Ajurwedyjski masaż leczniczy
1 x	Logistyka dystrybucji Trendy - Wyzwania - Przykłady
1 x	Kompetencje społeczne Metody pomiaru i doskonalenia umiejętności interpersonalnych
1 x	Biocybernetyka Metodologiczne podstawy dla inżynierii biomedycznej
1 x	Księga porad domowych Tradycyjne i sprawdzone sekretne sposoby naszych babć
1 x	Czemu on Cię okłamuje? Jak rozpoznać i zdemaskować męskie łgarstwa
1 x	Nadzór rynku finansowego w Unii Europejskiej Krajowe organy regulacyjne i kontrola sądowa
1 x	Człowiek rzecz czy osoba? Filozoficzne ujęcie człowieka jako osoby terapią dla zagubionych w płynnej ponowoczesności
1 x	Berliński żołnierz
1 x	Karnoprawna ochrona praw osób wykonujących pracę zarobkową
1 x	Kodeks cywilny Edycja trzecia
1 x	Co Finowie mają w głowie
1 x	Aspekty prawne działalności bibliotek
1 x	Analiza informacji w służbach policyjnych i specjalnych
1 x	Jak odblokować pieniądze w 30 dni Jedyna książka o pieniądzach, którą musisz przeczytać, żeby je mieć
1 x	Traumatologia narządu ruchu Tom 1-2
1 x	Kuchnia pełna ziół
1 x	Arcydzieła Malarstwa Muzeum Historii Sztuki w Wiedniu
1 x	Bundesliga Niezwykła opowieść o niemieckim futbolu
1 x	Scrum O zwinnym zarządzaniu projektami Wydanie II rozszerzone
1 x	1 Samodzielna Kompania Commando
1 x	Fascynacja przemocą
1 x	Alternatywne finanse
1 x	Jedna ekonomia wiele recept
1 x	Demokracja bezpośrednia w samorządzie terytorialnym
1 x	Łuszczyca Przyczyny objawy leczenie
1 x	Farmakologia w zarysie
1 x	Sprawy z zakresu ubezpieczeń społecznych
1 x	Aleksytymia i dysocjacja jako podstawowe czynniki zjawisk potraumatycznych
1 x	Banany i cytrusy, czyli jedź do Azji
1 x	Europa w brutalnym świecie
1 x	Ciemne typki Sekretne życie znaków typograficznych
1 x	AutoCAD 2014 PL. Pierwsze kroki
1 x	50 substancji, które zmieniły bieg historii
1 x	Cyberplemiona Analiza zachowań użytkowników Facebooka w trakcie kampanii parlamentarnej
1 x	Rower od A do Z Poradnik rowerowy
1 x	Farmakologia
1 x	Aleksander Alechin
1 x	Badania stanowiskowe i diagnostyka
1 x	Ustawa o ochronie prawnej odmian roślin Komentarz
1 x	Biologiczne aspekty oczyszczania ścieków
1 x	Kraków plan miasta 1:22 000
1 x	Aplikacja adwokacka Pytania odpowiedzi tabele Wydanie 10
1 x	Czas wolny jako środowisko życia Perspektywa pedagogiczna
1 x	Gospodarka a środowisko i ekologia Wydanie 4
1 x	Endokrynologiczne i immunologiczne problemy w pediatrii

6,605.55zł

Wydawnictwo

Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Vesper

Kategoria:
Chemia

Repetytorium maturzysty - chemia

Repetytorium maturzysty - chemia

~~19.99zł~~
16.99zł

Informacje

Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.

Wydawnictwa

Polecamy

Animacja komputerowa Algorytmy i techniki Rick Parent PWN

Windows Server 2008 R2 Usługi pulpitu zdalnego Resource Kit Christa Anderson, Kristin L. Griffin, Microsoft Remote Desktop Virtual Microsoft Press

Encyklopedia zdrowia Tom 1-2 Wydanie 9 Witold S. Gumułka, Wojciech Rewerski PWN

Autodesk Inventor Professional /Fusion 2012PL/2012+ Metodyka projektowania z płytą CD Andrzej Jaskulski PWN

Miejscowa wentylacja wywiewna Poradnik Optymalizacja parametrów powietrza w pomieszczeniach pracy Maciej Gliński DW Medium

Rachunek różniczkowy i całkowy Tom 1 Wydanie 12 Grigorij M. Fichtenholz PWN

OpenGL w praktyce Janusz Ganczarski BTC

Chemia organiczna Część I-IV Komplet J. Clayden, N. Greeves, S. Warren, P. Wothers WNT

Akademia sieci CISCO CCNA Exploration Semestr 1 - 4 Praca zbiorowa PWN