• Metody identyfikacji osobistej linii czasu
• Techniki pozbywania się negatywnych emocji
• Zasady usuwania ograniczających decyzji
• Programy tworzenia przyszłości

Od czasów Freuda, Junga i Miltona Ericksona psychologowie poszukiwali metody, która umożliwiłaby im dokonanie właściwego opisu ludzkich doznań związanych z upływem czasu. Jednak dopiero pojawienie się Terapii Linii Czasu umożliwiło nam zrozumienie naszych doświadczeń i dostarczyło narzędzia do radzenia sobie z wpływem, jaki wywierają na nas negatywne emocje oraz ograniczające nas decyzje.

Indywidualna linia czasu jest sposobem kodowania naszych wspomnień w mózgu — sposobem ich przechowywania i utrwalania. Nasze zachowanie jest powodowane decyzjami, które podjęliśmy w przeszłości. Bez względu na to, czy mają one charakter świadomy, czy nie, wpływają na to, jak działamy obecnie. Dzięki odkryciu linii czasu mamy po raz pierwszy możliwość zmiany wspomnień u danej osoby w krótkim czasie.

Oddajemy w Twoje ręce oryginalny podręcznik, stworzony przez twórcę Terapii Linii Czasu. Geneza tej terapii leży w programowaniu neurolingwistycznym, jednak z biegiem czasu terapia ewoluowała, tworząc nową jakość. Techniki opisane w tej książce działają z niezwykłą siłą i mają moc dokonywania kompletnych oraz szybkich zmian w osobowości. To bardzo potężne narzędzie, za pomocą którego możesz uporządkować przeszłość i zaprojektować wymarzoną przyszłość, dlatego należy używać go z dużą rozwagą.

Rozdziały:

Część I. Wstęp

• Wstęp (17)

Część II. Terapia linii czasu

• Rozdział pierwszy. Linia czasu: wprowadzenie (29)
  
• Rozdział drugi. Dwa modele funkcjonowania: "przez czas" i "w czasie" (37)
  
• Rozdział trzeci. Odkrywanie linii czasu (45)
  
• Rozdział czwarty. Zarządzanie pamięcią (49)
  
• Rozdział piąty. Język, czas, znaczenie słów (57)
  
• Rozdział szósty. Wewnętrzna reprezentacja czasu u Twojego klienta (61)
  
• Rozdział siódmy. Radzenie sobie z traumą (65)
  
• Rozdział ósmy. Perspektywa czasowa w wypowiedziach językowych (71)
  
• Rozdział dziewiąty. Terapia linii czasu - pokaz (79)
  
• Rozdział dziesiąty. Programowanie własnej przyszłości za pomocą linii czasu (93)
  
• Rozdział jedenasty. Zarys terapii linii czasu (99)

Część III. Metaprogramy

• Rozdział dwunasty. Wprowadzenie do metaprogramów (105)
  
• Rozdział trzynasty. Metaprogramy proste (109)
  
• Rozdział czternasty. Metaprogramy złożone (127)
  
• Rozdział piętnasty. Zmiana metaprogramów (167)

Część IV. Wartości

• Rozdział szesnasty. Wprowadzenie do wartości (175)
  
• Rozdział siedemnasty. Kształtowanie wartości (181)
  
• Rozdział osiemnasty. Ewolucja wartości (195)
  
• Rozdział dziewiętnasty. Rozwiązywanie konfliktów przekonań i wartości (201)
  
• Rozdział dwudziesty. Hierarchia idei (215)
  
• Rozdział dwudziesty pierwszy. Zmiana wartości (223)
  
• Rozdział dwudziesty drugi. Utylitaryzacja i zmiana wartości (227)

Dodatek A: Zmiana podstaw osobowości (239)

Dodatek B: Terapia uzależnienia od kokainy (251)