Trening siłowy Przewodnik dla początkujących Oliver Roberts Bellona

Strona Główna » Sklep » Sport » Kulturystyka Gimnastyka »

Moje Konto | Zawartość Koszyka | Do Kasy

Wybierz kategorię

Trening siłowy Przewodnik dla początkujących

17.00zł

Trening siłowy Przewodnik dla początkujących

Tytuł:	Trening siłowy Przewodnik dla początkujących
Autor:	Oliver Roberts
ISBN:	978-83-11-10881-3
Ilość stron:	96
Data wydania:	2008
Format:	15.0x21.0cm
Wydawnictwo:	Bellona

Cena:	17.00zł

Poradnik dla początkujących ćwiczenia z ciężarkami, uczy efektywnego budowania siły. Autor zaczyna od porad dotyczących oceny kondycji, następnie omawia odpowiednią dietę i przyrządy.

Przedstawia wiele ćwiczeń na klatkę piersiową, plecy, ramiona, ręce, nogi i tors, a potem przechodzi do szczegółowych planów treningowych opracowanych w taki sposób, aby każdy mógł rozwijać się, ćwicząc w odpowiadającym mu tempie.

Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili także

Izrael Ziemia trzech religii, trzech mórz i jednego słońca Bzowski Krzysztof Bezdroża	Z drugiej strony góry Oczekiwane i nieoczekiwane następstwa przyjmowania perspektywy innej osoby Anna Szuster Scholar	Współczesne media - gatunki w mediach Tom 1 Zagadnienia teoretyczne. Gatunki w mediach drukowanych Hofman Iwona, Kępa Figura Danuta UMCS
Nowa historia Wydanie 2 Zosimos PAX	Wielka encyklopedia PWN Tom 19 Praca zbiorowa PWN	Siła państw w Unii Europejskiej Pozaformalne wyznaczniki siły państw w Radzie UE i Radzie Europejskiej Marcin Kleinowski Adam Marszałek

Koszyk

1 x	Inżynieria biochemiczna
1 x	Boży ludzie
1 x	Gospodarka i polityka makroekonomiczna strefy euro w latach 2008-2010 Skutki kryzysu i słabości zarządzania
1 x	Gospodarka i społeczeństwo wobec wyzwań XXI wieku
1 x	Analiza formacji w wykresach giełdowych
1 x	Beksiński Fotografia
1 x	Czy Polska dogoni Niemcy
1 x	Dokumentacja biegłego rewidenta z badania sprawozdań finansowych
1 x	1001 wizerunków Matki Boskiej Tradycja i kultura
1 x	Aż łeb urywa 362 zaskakujące fakty o współczesnym świecie
1 x	Język tekstu strukturalnego w sterownikach SIMATIC S7-1200 i S7-1500
1 x	Bloki w słońcu Mała historia Ursynowa Północnego
1 x	Diagnostyka konstrukcji żelbetowych Tom 2 Badania korozji zbrojenia i właściwości ochronnych betonu
1 x	Inżynieria produkcji
1 x	Podstawy ekonomii matematycznej
1 x	Egzamin na doradcę podatkowego Pytania otwarte + gratis wybrane akty prawne
1 x	Analityk systemów Przygotowanie do egzaminu z inżynierii wymagań
1 x	Edycja tekstów Praktyczny poradnik
1 x	Inżynieria betonowych nawierzchni drogowych
1 x	Koszty i przychody w świetle nadrzędnych zasad rachunkowości
1 x	Kasy fiskalne w 2015 i 2016 r. Pytania i odpowiedzi
1 x	Angielsko-polski tematyczny leksykon rachunkowości, rewizji finansowej i podatków
1 x	Procesory DSP w przykładach
1 x	Analiza techniczna Wprowadzenie do analizy wykresów giełdowych
1 x	Dylematy inwestowania Rodzaje, efektywność, przykłady
1 x	Catalyst Odkryj rynek obligacji
1 x	Prawo telekomunikacyjne Komentarz Wydanie 4
1 x	Fiat Ducato Peugeot Boxer Citroën Jumper Modele 1982-2002
1 x	100 lat ochrony własności przemysłowej w Polsce Księga jubileuszowa Urzędu Patentowego Rzeczypospolitej Polskiej
1 x	Dokumentacja zasad (polityki) rachunkowości w jednostkach budżetowych i samorządowych zakładach budżetowych Wzorzec zarządzenia
1 x	Administracja podatkowa i kontrola skarbowa w Polsce
1 x	50 idei, które powinieneś znać Matematyka
1 x	Budowlane przedsięwzięcia inwestycyjne Środowiskowe uwarunkowania przygotowania i realizacji
1 x	Ekonomiczne i społeczno-polityczne problemy współczesnej gospodarki
1 x	Blask Ołtarz Mariacki Wita Stwosza
1 x	Aktywa niematerialne jako źródło przewagi konkurencyjnej banku
1 x	Analiza dyskursu publicznego Przegląd metod i perspektyw badawczych
1 x	Encyklopedia Karabinów i Karabinków
1 x	Controlling Planowanie kontrola kierowanie
1 x	Koncesja na roboty budowlane lub usługi a inne formy realizacji inwestycji publiczno-prywatnych
1 x	Bitcoin. Wirtualna waluta Internetu
1 x	Analiza zdarzeń na rynkach akcji Wpływ informacji na ceny papierów wartościowych Wydanie 2
1 x	Meritum Rachunkowość Rachunkowość i Sprawozdawczość Finansowa Wydanie 10
1 x	23 rzeczy, których nie mówią ci o kapitalizmie
1 x	Globalne uwarunkowania rachunkowości
1 x	Czas pracy kierowców. Zagadnienia prawne i praktyczne
1 x	Energia Zasoby, procesy, technologie, rynki, transformacje, modele biznesowe, planowanie rozwoju
1 x	Centra offshore na globalnych rynkach finansowych
1 x	Ciekawość zakazana! Pytania, znaleziska, fakty
1 x	Kwadratura Euro
1 x	300 uczonych prywatnie i na wesoło Tom 2
1 x	Ilustrowany słownik niemiecko-polski
1 x	Instalacje elektryczne w budownictwie jednorodzinnym Wydanie 3
1 x	Dokąd zmierza świat Ekonomia polityczna przyszłości
1 x	Telekomunikacja wiedzieć więcej
1 x	Aktualne problemy ubezpieczeń komunikacyjnych
1 x	Alfons Mucha i jego świat
1 x	Operator wielozadaniowych nośników osprzętów w pytaniach i odpowiedziach
1 x	Aby być sobą Wprowadzenie do analizy transakcyjnej Wydanie 3
1 x	Ustawa o biegłych rewidentach i ich samorządzie
1 x	Aced Uwikłani Seria Driven
1 x	Diabli dykcjonarz
1 x	Bankowość elektroniczna studium prawne
1 x	Duży słownik polsko francuski francusko polski
1 x	Angielsko polski słownik orzecznictwa sądów europejskich
1 x	Aprioryczność prawa
1 x	Kredytowanie gospodarstw domowych
1 x	Odpowiedzialność biegłego rewidenta
1 x	Imperium grzechu
1 x	Mikrokontrolery LPC1100 Pierwsze kroki
1 x	Baranów Sandomierski
1 x	Jak prowadzić podatkową księgę przychodów i rozchodów
1 x	Gwarancje bankowe i ubezpieczeniowe Wydanie 3
1 x	Dodatki katalizatory i emulgatory w mieszankach mineralno-asfaltowych
1 x	Dawno temu był sobie algorytm Czyli jak książki, filmy i życie codzienne wyjaśniają nam dziedzinę algorytmów
1 x	Otwarte fundusze emerytalne jako wykonawcy ubezpieczenia społecznego w świetle swobody przepływu kapitału
1 x	Duży słownik polsko hiszpański hiszpańsko polski
1 x	Prawo telekomunikacyjne Komentarz LexisNexis
1 x	Biochemia Harpera ilustrowana Wydanie 7
1 x	Badania jakościowe metody i zastosowania
1 x	ABC służby cywilnej
1 x	Gra o jutro 2 Co warto zrobić teraz i z myślą o wnukach
1 x	Lean accounting integralny element lean management
1 x	Lead. Stage Dive
1 x	100 projektów na 555
1 x	Kierunki ewolucji sprawozdawczości i rewizji finansowej
1 x	Corporate governance Banki na straży efektywności przedsiębiorstw Wydanie 2
1 x	Chorzy u władzy Sekrety przywódców politycznych ostatnich stu lat
1 x	Dywersyfikacja handlu zagranicznego a rozwój gospodarczy
1 x	Azjatyckie strategie polityki międzynarodowej i regionalnej

6,906.68zł

Wydawnictwo

Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Bellona

Kategoria:
Chirurgia

Chirurgia kolorektalna

Chirurgia kolorektalna

139.00zł

Informacje

Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.

Wydawnictwa

Polecamy

Rachunek różniczkowy i całkowy Tom 1 Wydanie 12 Grigorij M. Fichtenholz PWN

Chemia organiczna Część I-IV Komplet J. Clayden, N. Greeves, S. Warren, P. Wothers WNT

Akademia sieci CISCO CCNA Exploration Semestr 1 - 4 Praca zbiorowa PWN

Windows Server 2008 R2 Usługi pulpitu zdalnego Resource Kit Christa Anderson, Kristin L. Griffin, Microsoft Remote Desktop Virtual Microsoft Press

Anatomia zwierząt Tom 2 Narządy wewnętrzne i układ krążenia Wydanie 3 Kazimierz Krysiak, Krzysztof Świeżyński PWN

3ds Max 2012 Biblia Kelly L. Murdock HELION

Fizyka współczesna Paul A. Tipler Ralph A. Llewellyn PWN

Anatomia człowieka Tom 1-5 Komplet Adam Bochenek, Michał Reicher PZWL

Słownik naukowo-techniczny angielsko-polski Wydanie XIII Red. M.Berger, T.Jaworska, A.Baranowska, M.Barańska WNT