Tytuł: | Trudni ludzie Jak przetrwać w związku z idiotą | | Autor: | John Hoover | | ISBN: | 978-83-246-0563-7 | | Ilość stron: | 296 | | Data wydania: | 01/2007 | | Format: | A5 | | Wydawnictwo: | Sensus | |
| Cena: | 29.90zł | |
Lekarstwo na białą gorączkę
- Czym naprawdę drażnią Cię ludzie, z którymi żyjesz?
- Jak nie dolewać oliwy do ognia, czyli trening tolerancji i empatii.
- Negatyw czy kopia -- związki symetryczne i uzupełniające się.
Nikt nie doprowadza Cię do szału tak jak bliscy Ci ludzie: domownicy, druga połowa, krewni czy współpracownicy. Czasami myślisz, że jesteś na nich skazany. Najłatwiej byłoby, gdyby najbliżsi zaczęli żyć według Twoich zasad. Jednak zmuszanie ich do tego prowadzi tylko do frustracji i psuje nerwy. Autor tej książki proponuje inne rozwiązanie. Uczy, jak podchodzić do innych ludzi spokojniej, z większym entuzjazmem i nie dać się wytrącać z równowagi. Pokazuje, jak sprawić, by inni ludzie byli nastawieni bardziej ugodowo. Opowiada, jak zamiast agresji wywoływać uśmiechy.
Dr John Hoover omawia w tej książce 7 grzechów głównych popełnianych w relacjach z najbliższymi ludźmi, czyli:
- brak przewidywania reakcji,
- obwinianie innych,
- krytykowanie zamiast komplementowania,
- zaprzeczanie dla zasady i z przyzwyczajenia,
- niesprawiedliwe osądzanie,
- chowanie urazy,
- pokazywanie, kto jest mądrzejszy.
Rozdziały:
Wprowadzenie (7) Część I Poznaj swojego idiotę (11) 1. Idioci zdemaskowani (13) 2. Oczami idioty (29) 3. Idiota idiocie nierówny (49) 4. Idiota złożony (71) Część II Siedem najczęstszych grzechów popełnianych w związkach i ich możliwe rozwiązania (89) 5. Grzech pierwszy: gniew kontra zdolność przewidywania (91) 6. Grzech drugi: obwinianie kontra reformowanie (115) 7. Grzech trzeci: krytykowanie kontra komplementowanie (139) 8. Grzech czwarty: zaprzeczenie kontra akceptacja (167) 9. Grzech piąty: osądzanie kontra wybaczanie (193) 10. Grzech szósty: uraza kontra docenienie (213) 11. Grzech siódmy: zawstydzanie kontra afirmacja (237) Część III Bóg, ja i idioci... właśnie w tej kolejności (257) 12. Zmiana samego siebie zmienia wszystko (259) O autorze (283) Skorowidz (285)
|