Tytuł: | W małym ciele duży zuch Skuteczny program zapobiegania depresji u dzieci | | Autor: | Martin E. P. Seligman, Karen Reivich, Lisa Jaycox, Jane Gillham | | ISBN: | 978-83-246-1954-2 | | Ilość stron: | 344 | | Data wydania: | 10/2010 | | Format: | A5 | | Wydawnictwo: | Sensus | |
| Cena: | 34.90zł | |
Pociesz swoją pociechę
- Podtrzymywanie poczucia własnej wartości
- Budowanie fundamentów optymizmu
- Pokonanie automatycznego pesymizmu u dziecka
- Doskonalenie umiejętności społecznych
Dodatkowo:
- Kwestionariusz Stylu Atrybucyjnego u Dzieci
- Program prewencyjny Uniwersytetu Pensylwanii
Pomoc dla rodziców, terapeutów i nauczycieli
Depresja, która uderza w najmłodszych Dziecko. Kwintesencja radości, beztroski i śmiechu. Mimo przelotnych smuteczków mały człowiek jest niemal permanentnie szczęśliwy. Zdarza się jednak, że nawet on, podobnie jak dorośli, doświadcza depresji. A cóż może ranić mocniej niż łzy ukochanego maleństwa? Czy istnieje widok bardziej rozdzierający niż postać załamanego kilkulatka? Czy cokolwiek może boleć mocniej niż jego samooskarżanie, niskie poczucie wartości, strach i niechęć do zabawy?
Podstawową rolą dziecka wydaje się dostarczanie światu radości i wzruszeń. Dlatego depresja u dzieci nie powinna być leczona. Ona po prostu nie powinna się nigdy pojawić! Właśnie teraz musisz nauczyć się zapobiegać tej chorobie u Twojej pociechy. Pesymizm jest cechą nabytą, którą można zmienić. Eksperci od psychologii poznawczej opracowali skuteczną metodę walki ze złymi nawykami myślenia. Techniki przekształcania pesymizmu w optymizm stanowią kluczowy element procesu uodparniania dzieci na depresję. Zastrzyk (z) optymizmu:
- niebezpieczne oznaki depresji u Twojego malucha;
- przyczyny zaburzeń;
- budowanie poczucia własnej wartości;
- efektywna zabawa, sposób myślenia i wyrażanie uczuć;
- przywracanie pogody ducha u dziecka;
- skuteczne sposoby na osiąganie lepszych wyników w szkole, poprawę zdrowia fizycznego i wykształcenie samodzielności.
Rozdziały:
Część I: Dlaczego dzieci potrzebują optymizmu (9) 1. Weksel (11) 2. Od pierwszego kroku do pierwszej randki (21) 3. Stworzenie zespołu (31) Część II: Gdy wychowywanie dziecka z wyżu demograficznego przynosi złe efekty (37) 4. Ruch wspierania poczucia własnej wartości (39) 5. Epidemia depresji (53) Część III: Czy Twoje dziecko jest optymistą, czy pesymistą? (65) 6. Fundamenty optymizmu (67) 7. Mierzenie optymizmu (85) 8. Skąd bierze się optymizm (113) Część IV: Jak wzbudzić w dziecku optymizm i dać mu poczucie kontroli (133) 9. Program Prewencyjny Uniwersytetu w Pensylwanii (135) 10. Pokonanie automatycznego pesymizmu u dziecka (153) 11. Zmiana stylu wyjaśniania Twojego dziecka (185) 12. Kwestionowanie i dekatastrofizacja (217) 13. Doskonalenie umiejętności społecznych (255) Część V: Dzieci XXI wieku (301) 14. Piramida optymizmu: niemowlęta, kilkulatki i przedszkolaki (303) 15. Granice optymizmu (325) Podziękowania (331)
|