Księgarnia naukowo-techniczna styczna.pl

Księgarnia naukowo-techniczna
styczna.pl

 


Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Poradniki » Dieta Odchudzanie » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Albumy
Architektura
Beletrystyka
Biochemia
Biologia
Biznes
Budownictwo
Chemia
Design DTP
E-biznes
Ekologia i środowisko
Ekonometria
Ekonomia Finanse
Elektronika
Elektrotechnika
Encyklopedie
Energetyka
Fizyka
Fotografia
Geografia
Historia
Informatyka
Maszynoznawstwo
Matematyka
Medycyna
Motoryzacja
Polityka
Popularnonaukowe
Poradniki
  Astrologia Ezoteryka
  Bezpieczeństwo
  Biografie
  Ciąża
  Dieta Odchudzanie
  Dzieci Młodzież
  Edukacja
  Etyka
  Film Teatr
  Filozofia
  Gry i zabawy
  Historia literatury
  Hobby
  Język polski
  Języki obce
  Językoznawstwo
  Kolekcjonerstwo
  Komunikacja społeczna
  Kosmetyka Uroda
  Kulinaria
  Kultura Cywilizacja
  Literatura faktu
  Literaturoznawstwo
  Malarstwo Rysunek
  Mitologia
  Moda
  Motywacyjne
  Muzyka
  Myślistwo Rybołówstwo
  Nauka
  Nauki tajemne
  Niepełnosprawni
  Ogród
  Pedagogika
  Relacje damsko-męskie
  Religia
  Reportaż
  Retoryka
  Rodzina
  Rozwiązywanie problemów
  Savoir vivre Wychowanie
  Socjologia
  Stres
  Teologia
  Używki Uzależnienia
  Zdrowie
  Zioła i olejki
  Zwierzaki
Prawo
Sport
Sztuka
Słowniki
Technika
Telekomunikacja
Turystyka
Zarządzanie jakością

Zobacz pełny katalog »
Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roślinnej. Wydanie II rozszerzone 39.90zł 28.33zł
Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roślinnej. Wydanie II rozszerzone

Tytuł: Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roślinnej. Wydanie II rozszerzone
Autor: Katarzyna Gubała
ISBN: 978-83-283-5954-3
Ilość stron: 280
Data wydania: 07/2019
Format: 168x237
Wydawnictwo: Septem

Cena: 39.90zł 28.33zł


Wydanie II rozszerzone o rozdziały poświęcone diecie wege w ciąży!

Nie masz czasu na gotowanie? Tylko 15 minut dzieli cię od zdrowego posiłku. Daj się przekonać.

Do tych przepisów nie potrzebujesz używać rzadkich, trudno dostępnych składników ani skomplikowanego sprzętu. Tylko warzywa, owoce, kasza, ryż, trochę przypraw, zdrowy olej, do tego blender — i jesteś najedzony!

Wege w kwadrans to książka dla każdego, komu wydaje się, że kuchnia wegetariańska i wegańska jest skomplikowana, trudna i czasochłonna. To też książka dla wszystkich, którzy chcieliby gotować roślinnie, a nie wiedzą, od czego zacząć.

Wege w kwadrans to aż 125 zdrowych przepisów, które można wykonać w 15 minut lub maksymalnie w pół godziny, gdy wliczyć w to czas gotowania ryżu, kaszy czy soczewicy.

Rozdziały:

ROŚLINNE PODSTAWY

  • Karma zawsze wraca (8)
  • Dlaczego warto nie jeść mięsa? (18)
  • Chcesz być wege, ale nie wiesz, od czego zacząć? (24)
  • Niedobory, czyli kiedy nam brak (28)
  • Weganie wcale nie chcą schudnąć (30)
  • Mleko roślinne - ze sklepu czy domowe? (34)
  • Kuchnia wegańska to radosna twórczość (38)
  • Wegańskie triki w kuchni (42)
  • Zdrowe zamienniki cukru (48)
  • Dieta roślinna w ciąży (50)
  • Dieta wege w ciąży - często zadawane pytania (54)
  • Idziemy na zakupy (56)

BAZA

  • Najzdrowsze pesto pietruszkowe (62)
  • Mleko owsiane również do kawy (64)
  • Serek homogenizowany na słodko (66)
  • Hummus klasyczny z warzywami (68)
  • Twarożek z tofu do kanapek (70)
  • Tofucznica pełna złotej energii (72)
  • Czekoladowy budyń jaglany (74)
  • Złote mleko, czyli antybiotyk z kurkumy (76)
  • Smalec z fasoli ze śliwką (78)
  • Tatar z suszonych pomidorów (80)
  • Majonez na wodzie z ciecierzycy (82)
  • Krem czekoladowy (84)
  • Owsianka - wersja podstawowa (86)
  • Pesto z liści rzodkiewki (88)
  • Zupa miso (90)
  • Ryż basmati z owocowym kisielem (92)
  • Twarożek słonecznikowy na słono (94)
  • Hummus z suszonymi pomidorami (96)
  • Ekologiczna skórka pomarańczowa (98)
  • Bułeczki typu ciabatta (100)

WIOSNA

  • Falafele z dobrą energią (104)
  • Szparagi z młodymi ziemniakami (106)
  • Sałatka z rabarbarem i truskawkami (108)
  • Szparagi z papryką i komosą ryżową (110)
  • Cukiniowe roladki z hummusem (112)
  • Kokosowy ryż z orzechami laskowymi (114)
  • Quinoa z suszonymi pomidorami (116)
  • Brownie z czarnej fasoli i batatów (118)
  • Frytki z warzyw wszelakich (120)
  • Kalafior i brokuł z marchewkowym pesto (122)
  • Hummus z białej fasoli i oliwek (124)
  • Sałatka z ziemniaków i ogórka (126)
  • Tabbouleh, czyli libańska sałatka (128)
  • Tartaletki orzechowe w wersji raw (130)
  • Spring rollsy warzywne (132)
  • Tatar z pęczaku i awokado (134)
  • Zupa kalafiorowa z marchewką (136)
  • Sałatka z podagrycznikiem i krwawnikiem (138)
  • Kotleciki z batatów ze świeżą kolendrą (140)
  • Panna cotta - nie dla kota! (142)

LATO

  • Faszerowane awokado z warzywami (146)
  • Burgery fasolowo-brokułowe (148)
  • Kotlety kukurydziane (150)
  • Carpaccio z jabłka i kalarepki (152)
  • Spaghetti z bakłażanem i czosnkiem (154)
  • Brzoskwinie faszerowane kaszą manną (156)
  • Gulasz warzywny z chapati (158)
  • Kotlety z sałatką jarzynową (160)
  • Przekąska głodnego weganina (162)
  • Lemoniada sezonowa z miętą (164)
  • Ryż z orzechami i sałatą (166)
  • Sałatka grecka z oliwkami Kalamata (168)
  • Warzywne sakiewki na grilla (170)
  • Smalec z suszonymi pomidorami (172)
  • Sałatka ze szpinakiem, z tofu i grzankami (174)
  • Smoothie truskawkowe na energię (176)
  • Batony energetyczne (178)
  • Sałatka ze szpinaku, bulguru i tofu (180)
  • Tom kha - tajska zupa na szybko (182)
  • Grillowane spring rollsy z sosem chili (184)

JESIEŃ

  • Burgery cebulowe na ciecierzycy (188)
  • Carpaccio z pieczonych buraków (190)
  • Chapati, czyli indyjski chlebek (192)
  • Ciecierzyca pieczona w ziołach (194)
  • Guacamole z orzechami (196)
  • Gulasz z soczewicy z warzywami (198)
  • Kotlety z płatkami kukurydzianymi (200)
  • Kalafiornica zamiast jajecznicy (202)
  • Lemoniada sezonowa (204)
  • Owsianka z orzechami (206)
  • Pasztet fasolowy dla żołnierza (208)
  • Grillowana papryka z kuskusem (210)
  • Pęczak z suszem nie tylko od święta (212)
  • Czarny ryż z kokosem i gruszką (214)
  • Sałatka buraczano-pomarańczowa (216)
  • Deser z tapioki i kukurydzy (218)
  • Spaghetti z serem z ziemniaka (220)
  • Tapenada fasolowa z oliwkami (222)
  • Wrapy z czym tylko chcecie (224)
  • Curry zielone - wersja tajska (226)

ZIMA

  • Pasztet marchewkowo-kukurydziany (230)
  • Ryż ze skórką pomarańczową (232)
  • Kulki mocy, czyli trufle czekoladowe (234)
  • Dahl sylwestrowy dla Ani i Zbyszka (236)
  • Pieczone jabłka z marchewką (238)
  • Moczka - zupa piernikowa (240)
  • Pęczotto z gruszką i pietruszką (242)
  • Pizza z grzybami i cebulą po toskańsku (244)
  • Selerybki - idealne danie bezrybne (246)
  • Sałatka owocowa z wegańską czekoladą (248)
  • Placki z batatów i kaszy jęczmiennej (250)
  • Zupa z pieczonej dyni (252)
  • Mango sticky rice z sosem owocowym (254)
  • Gajar ka halwa - chałwa po hindusku (256)
  • Biała fasola na sałacie lodowej (258)
  • Sałatka z ciecierzycą i roszponką (260)
  • Sushi z kiszonkami (262)
  • Gulasz soczewicowo-fasolowy (264)
  • Zupa krem z pieczonej marchewki (266)
  • Pszenny chleb na zakwasie (268)
  • Statystyki (270)
  • Podziękowania (272)

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 28,33zł

Tytuł książki: "Wege w kwadrans. 125 szybkich przepisów kuchni roślinnej. Wydanie II rozszerzone"
Autor: Katarzyna Gubała
Wydawnictwo: Septem
Cena: 39.90zł 28.33zł
Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili także
Chiny ZSRR Zimna wojna w świecie komunistycznym
Chiny ZSRR Zimna wojna w świecie komunistycznym
Lorenz M. Luthi
Dialog
Poradnik dla blogerów vlogerów, gamerów i instagramowiczów Czego nie wolno robić w Internecie
Poradnik dla blogerów vlogerów, gamerów i instagramowiczów Czego nie wolno robić w Internecie
Katarzyna Grzybczyk
Difin
Lustro zachodu Nazizm i cywilizacja zachodnia
Lustro zachodu Nazizm i cywilizacja zachodnia
Vullierme Jean Louis
W.A.B.
Dialektyczna terapia behawioralna w praktyce klinicznej
Dialektyczna terapia behawioralna w praktyce klinicznej
praca zbiorowa
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Viva
Viva
Patrick Deville
Noir Sur Blanc
Sprawozdawczość finansowa i budżetowa jednostek sektora finansów publicznych
Sprawozdawczość finansowa i budżetowa jednostek sektora finansów publicznych
Kazimiera Winiarska Monika Kaczurak-Kozak Izabela Świderek Marek Jasztal
Wolters Kluwer
 Koszyk
0 przedmiotów
Wydawnictwo
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Septem
 Kategoria:
 Geografia
Green belts Zielone pierścienie wielkich miast

Green belts Zielone pierścienie wielkich miast

45.00zł
38.25zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Polecamy
Encyklopedia zdrowia Tom 1-2 Wydanie 9 Witold S. Gumułka, Wojciech Rewerski PWN
3ds Max 2012 Biblia Kelly L. Murdock HELION
Animacja komputerowa Algorytmy i techniki Rick Parent PWN
MERITUM Podatki 2018 Aleksander Kaźmierski Wolters Kluwer
Programowanie Microsoft SQL Server 2008 Tom 1 + Tom 2 Leonard Lobel, Andrew J. Brust, Stephen Forte Microsoft Press
Miejscowa wentylacja wywiewna Poradnik Optymalizacja parametrów powietrza w pomieszczeniach pracy Maciej Gliński DW Medium
Fizyka współczesna Paul A. Tipler Ralph A. Llewellyn PWN
Anatomia zwierząt Tom 2 Narządy wewnętrzne i układ krążenia Wydanie 3 Kazimierz Krysiak, Krzysztof Świeżyński PWN
Akademia sieci CISCO CCNA Exploration Semestr 1 - 4 Praca zbiorowa PWN