Tytuł: | Zdrowe grzechy | | Autor: | Ornstein Robert, Sobel David | | ISBN: | 978-83-7554-329-2 | | Ilość stron: | 336 | | Data wydania: | 09/2011 | | Format: | 13.0x20.5cm | | Wydawnictwo: | Czarna Owca | |
| Cena: | 39.90zł | |
Większość z nas myśli, że przyjemności szkodzą, a zdrowe życie jest nudne, wymaga surowej dyscypliny i rezygnacji z uciech. Nic bardziej mylnego.
Psycholog Robert Ornstein i lekarz David Sobel, opierając się na dowodach naukowych, przekonują, że pozytywne nastawienie i miłe przeżycia - od sauny po sjestę, od czekoladek po działalność dobroczynną - nie tylko cieszą, lecz także sprzyjają zdrowiu.
|