Tytuł: | Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej | | Autor: | Grażyna Tuchmacher | | ISBN: | 978-83-7587-438-9 | | Ilość stron: | 216 | | Data wydania: | 12/2010 | | Format: | 16.0x23.5cm | | Wydawnictwo: | Impuls | |
| Cena: | 39.80zł | |
Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej to książka przeznaczona zarówno dla kobiet oczekujących dziecka, jak i tych, które planują posiadanie potomstwa.
Przystępnie przedstawia zasady nie tylko prawidłowego odżywiania się, ale także zdrowego stylu życia, higieny i kosmetyki ciała. Poradnik podpowiada czytelniczkom, jak komponować swój jadłospis, aby dostarczyć sobie i rozwijającemu się dziecku wszystkich niezbędnych dla zdrowia składników, a jednocześnie zachować dobrą formę w czasie ciąży i po porodzie.
W ciągu ostatnich lat zmieniły się poglądy i zalecenia dotyczące odżywiania przyszłych matek. Książka uwzględnia te nowości, a zaproponowane w niej przepisy oparte są zarówno na kuchni tradycyjnej, jak i współczesnej.
|