Tytuł: | Życie ze złością Jak sobie radzić z napadami złości u siebie i najbliższych osób Wydanie 2 | | Autor: | Ron Potter-Efron | | ISBN: | 978-83-7489-326-8 | | Ilość stron: | 152 | | Data wydania: | 02/2011 (wydanie 2) | | Format: | 14.5x20.5cm | | Wydawnictwo: | GWP | |
| Cena: | 24.90zł | |
Książka „Życie ze złością” pomoże Ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej działania i powstawania. Autor wskazuje nam myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem.
Pomaga przyjrzeć się codziennym, bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Ukazuje, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa, narzucać zachowania, a my biernie podporządkowując się jej, tracimy stopniowo to wszystko, co w życiu najcenniejsze – poczucie własnej wartości, bliskich, przyjaciół, karierę zawodową.
W książce „Życie ze złością” znajdziesz konkretne rady i wskazówki, jak radzić sobie w różnych sytuacjach, jak uczyć się zdrowszych reakcji i odruchów, jak osiągnąć to, czego chcesz, chcesz sposób bezpośredni, konkretny i uprzejmy.
|