Księgarnia naukowo-techniczna styczna.pl

Księgarnia naukowo-techniczna
styczna.pl

 


Zaawansowane wyszukiwanie
  Strona Główna » Sklep » Sport » Kolarstwo » Moje Konto  |  Zawartość Koszyka  |  Do Kasy   
 Wybierz kategorię
Albumy
Architektura
Beletrystyka
Biochemia
Biologia
Biznes
Budownictwo
Chemia
Design DTP
E-biznes
Ekologia i środowisko
Ekonometria
Ekonomia Finanse
Elektronika
Elektrotechnika
Encyklopedie
Energetyka
Fizyka
Fotografia
Geografia
Historia
Informatyka
Maszynoznawstwo
Matematyka
Medycyna
Motoryzacja
Polityka
Popularnonaukowe
Poradniki
Prawo
Sport
  Inne
  Joga
  Kolarstwo
  Kulturystyka Gimnastyka
  Lekkoatletyka
  Narciarstwo Snowboard
  Pływanie Nurkowanie
  Sporty motorowe
  Sztuki walki
  Trening sportowca
  Żeglarstwo
Sztuka
Słowniki
Technika
Telekomunikacja
Turystyka
Zarządzanie jakością

Zobacz pełny katalog »
 Wydawnictwo:
 Czelej
Zadania testowe z endodoncji

Zadania testowe z endodoncji

48.00zł
40.80zł
Bike fit Unikaj bólu i kontuzji oraz poprawiaj wyniki optymalizując pozycję na rowerze 89.90zł 76.42zł
Bike fit Unikaj bólu i kontuzji oraz poprawiaj wyniki optymalizując pozycję na rowerze

Tytuł: Bike fit Unikaj bólu i kontuzji oraz poprawiaj wyniki optymalizując pozycję na rowerze
Autor: Phil Burt
ISBN: 978-83-7579-851-7
Ilość stron: 208
Data wydania: 07/2022
Format: 20.5x27.5cm
Wydawnictwo: Galaktyka

Cena: 89.90zł 76.42zł


Bike fit Phila Burta to jedna z tych książek, którą powinien przeczytać każdy, kto kocha rower i kolarstwo. I to niezależnie od tego, czy chodzi o kompletnego amatora, czy osobę, która na rowerze spędziła lata. Wiem, co mówię - kolarstwo to całe moje życie i nie wyobrażam sobie innej drogi, a jednak ta pozycja pozwoliła mi spojrzeć inaczej na wiele kwestii.

Czesław Lang, wicemistrz olimpijski Poza przyspieszonym oddechem i palącymi mięśniami, jazda na rowerze nie powinna być bolesnym lub niewygodnym doświadczeniem. Jeśli podczas jazdy drętwieją ci dłonie, pieką stopy, odczuwasz ból pleców lub dyskomfort w okolicy pośladków i krocza, jest więcej niż pewne, że coś jest nie tak z ustawieniami roweru, twoim ciałem lub ich wzajemnym oddziaływaniem. Nie wszyscy kolarze mogą sobie pozwolić na profesjonalne dopasowanie roweru.

Ta książka jest odpowiedzią na ich potrzeby i zawiera wszystkie niezbędne informacje, aby mogli znaleźć swoją idealną pozycję na rowerze. To przystępna wiedza w ujęciu praktycznym przedstawiona przez jednego z największych światowych autorytetów w dziedzinie dopasowania rowerów.

Bike fit to prezentacja kluczowych i aktualnych tematów, m.in.: Jak optymalizować pozycję na rowerze z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb (moc / komfort /zrównoważony rozwój / aerodynamika)? Dlaczego w punktach styku ciała z rowerem pojawia się drętwienie i jak temu zapobiec? Jak optymalnie dobrać i ustawić siodełko, uwzględniając różnice anatomiczne mężczyzn i kobiet? Dlaczego prawie wszyscy kolarze skorzystaliby z krótszych ramion korby? Czy owalne tarcze pozwalają generować więcej mocy niż okrągłe? Jak poprawić efektywność jazdy i oszczędzać energię w trakcie triathlonu i jazdy na czas? Jak pracować z własnym ciałem i dzięki temu wpływać na poprawę swojej pozycji na rowerze? Czy pozycja do jazdy na trenażerze powinna być inna niż do jazdy na zewnątrz? Jakie dane z pomiarów pozwolą odwzorować pozycję na innym rowerze?

Phil Burt poprowadzi cię przez spersonalizowany proces dopasowania roweru, dzięki czemu będziesz miał pewność, że twój rower i ciało działają w harmonii. Twoja pozycja powinna podlegać stałym zmianom.Bez względu na charakter jazdy (na rowerze czasowym jest on inny niż na górskim), układ twojego ciała będzie się zmieniał; oddziałuje na to szereg czynników: od pozytywnych, takich jak poprawa mobilności, po negatywne, często związane z kontuzjami.

Dopasowywanie roweru to podróż trwająca tak długo, jak długo będziesz na nim jeździł.

Tytuł książki: "Bike fit Unikaj bólu i kontuzji oraz poprawiaj wyniki optymalizując pozycję na rowerze"
Autor: Phil Burt
Wydawnictwo: Galaktyka
Cena: 89.90zł 76.42zł
Klienci, którzy kupili tę książkę, kupili także
Reformując Chiny Doświadczenia i wnioski
Reformując Chiny Doświadczenia i wnioski
Dongtao Zhou
Adam Marszałek
VI Sympozjon Kompozyty Konstrukcje warstwowe Referaty
VI Sympozjon Kompozyty Konstrukcje warstwowe Referaty
Praca zbiorowa
Dolnośląskie Wydawnictwo Edukacyjne
Akta Edessy Historia Kościoła do degustacji
Akta Edessy Historia Kościoła do degustacji
Polewska Aleksandra
Rafael
Abraham Lincoln Skuteczne strategie na trudne czasy
Abraham Lincoln Skuteczne strategie na trudne czasy
Donald T. Phillips
Onepress
Wiza do Iranu
Wiza do Iranu
Artur Orzech
Wielka Litera
Volkswagen Golf VII Golf VII Variant od XI 2012
Volkswagen Golf VII Golf VII Variant od XI 2012
H.R. Etzold
WKŁ
 Koszyk
0 przedmiotów
Wydawnictwo
Tu można zobaczyć wszystkie książki z wydawnictwa:

Wydawnictwo Galaktyka
 Kategoria:
 Chirurgia
Tajemnice transplantacji

Tajemnice transplantacji

39.00zł
32.37zł
Informacje
Regulamin sklepu.
Koszty wysyłki.
Polityka prywatności.
Jak kupować?
Napisz do Nas.
 Wydawnictwa
 Polecamy
Akademia sieci CISCO CCNA Exploration Semestr 1 - 4 Praca zbiorowa PWN
Fizyka współczesna Paul A. Tipler Ralph A. Llewellyn PWN
OpenGL w praktyce Janusz Ganczarski BTC
OpenGL Księga eksperta Wydanie V Richard S. Wright, Jr., Nicholas Haemel, Graham Sellers, Benjamin Lipc HELION
Chemia organiczna Część I-IV Komplet J. Clayden, N. Greeves, S. Warren, P. Wothers WNT
Animacja komputerowa Algorytmy i techniki Rick Parent PWN
Przystępny kurs statystyki z zastosowaniem STATISTICA PL na przykładach z medycyny KOMPLET Tom 1 Tom 2 Tom 3 Andrzej Stanisz StatSoft
MERITUM Podatki 2018 Aleksander Kaźmierski Wolters Kluwer
Autodesk Inventor Professional /Fusion 2012PL/2012+ Metodyka projektowania z płytą CD Andrzej Jaskulski PWN